Ich wage mich solangsam ran um mich von "Nico" zu trennen

Zitiert und gemopst bei Vicky ich durfte ja

Heute habe ich ein paar Beiträge der letzten Tage gelesen und wurde sehr nachdenklich.

Angst laut einem Onlinelexikon:
„Angst ist ein Grundgefühl, welches sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Auslöser können dabei erwartete Bedrohungen etwa der körperlichen Unversehrtheit, der Selbstachtung oder des Selbstbildes sein.“

Man kann fast jede Angst kleinreden, aber ist das für mich, oder vor allem für mein Gegenüber hilfreich? Nein, es zeigt doch nur das eigene Unvermögen Gefühle des anderen nachzuempfinden, weil ich in der gleichen Situation anders empfinde; klingt nach egozentrischem Verhalten.

In meinem Leben habe ich schon viele Ängste erlebt und erleben müssen. Im Nachhinein könnte ich einige belächeln, aber in der jeweiligen Situation waren sie sehr real und für mich belastend. Ist es anmaßend von mir, in solchen Situationen Hilfe und Erfahrungsaustausch zu suchen, nur weil meine Ängste und Schwierigkeiten nicht ein bestimmtes „Level“ erreicht haben? Bewertungen (im Sinne von „die eine Angst ist schlimm, die andere kaum erwähnenswert, weil es ja eigentlich gar keine richtige Angst ist“) finde ich wenig hilfreich. Einige werden dadurch evtl. aufgerüttelt, aber viele fühlen sich dadurch „vor den Kopf gestoßen“, sind verunsichert und trauen sich nicht mehr über ihre Empfindungen zu schreiben. Schade, denn das ist doch ein wesentlicher Grund für die Existenz dieses Forums.

Eine der „Grundängste,die Angst vor der Endgültigkeit“ auf die Zigarette für immer verzichten zu müssen, hat zum Beispiel viele meiner Rauchstoppversuche scheitern lassen, obwohl ich wusste, dass Rauchen meiner Gesundheit schaden könnte und ja, auch schadet. Diese Angst war für mich absolut real und jahrelang scheinbar unüberwindbar. Damals war mir nicht bewusst, dass diese Angst durch meine Sucht ausgelöst wurde, oder zumindest ist es nicht in den intelligenteren Teil meines Gehirnes vorgedrungen. Dieser Teil war ja reichlich vernebelt, bin ich deshalb dumm? Mein IQ hat sich durch meinen Zigarettenkonsum nicht geändert und sich nach meinem Rauchstopp auch nicht erhöht.

ja diese Sätze fand ich total schön und wollte die Euch auch zeigen denn sowas glaub ich sollte man sich als tägliche Mantra oder so ähnlich nehmen

es ist Wochende so meine schlimmste Zeit die ich noch mehr lernen muss aber grundsätzlich fühle ich mich gut und find die Unterstützung hier so toll !!!!

Morgen geht es zum Raucherpaar und ich weiss garnicht ob die drinnen rauchen ...??? .... aber ich werde die Ratschläge von Sharmila und *grins* ..von Detlef der ist auch echt super mit einpacken
ich habe heute mal so überlegt und festgestellt, seitdem ich nicht mehr mit meinem Ex zusammen bin, hab ich eigentlich fast gar keinen Kontakt mehr zu Rauchern ja er war auch der Grund warum ich nicht schon vor längerem aufgehört hab aber jetzt erst Recht denn ich mache was ich will

dann habt alle ein schönes Wochenende

lg
Tanja

Guten morgen Tanja

ich weiß ja nicht wie weit du zu dir selbst eine sau sein kannst ?

ich persönlich war eine sehr große drecksau zu mir , ich habe nichts ausgelassen was mit rauchen usw. zutun hatte
feste oder den raucher Raum bei mir im betrieb !

mir hat es nichts ausgemacht und ich hoffe das du nicht mich als vorbild nimmst !

ich sag dir gleich das es sehr schwer ist zu einem paar zu gehen das sehr stark raucht und ich hoffe für dich das stark sein wirst !

als tip von mir

denke immer an die zwei armen schweine die da gerade um ihr leben dampfen und es nicht wirklich besser wissen !

aber tu dir einen gefallen danach

geh heim und schmeiße deine Klamotten sofort in die Waschmaschine, den sie werden extrem stinken! !

lg
Detlef

Hallo Tanja,

da kann ich mich nur anschließen. Die erste Schnapszahl - eine großartige Leistung!

11 Tage in der Rauchfreiheit

Herzlichen Glückwunsch

Liebe Grüße,
Wilma

Hallo Ihr Lieben Leutz

ja was soll ich sagen, bin echt erstaunt das es jetzt elf Tage sind habe immer nur gesehen wie Eure Zähler hochgelaufen sind beim mitlesen und habe mir das auch so sehr gewünscht und ja es macht stolz !!!!

Aber ja solangsam scheinen meine Lust aufs Essen zu kommen und ja da ich jetzt nicht jeden Tag Sauerkraut essen kann, gab es heute Abend so ein richtig schön scharfes Chili Con Carne, damit der Stoffwechsel in Schwung kommt, denn der hat am Anfang bei mir was gehangen

so jetzt steht das zweite WE ohne Qualm an, am Sonntag kommt eine Herausforderung bei einer Freundin die sehr stark raucht und ihr Mann auch, drückt mir die Daumen, denn ich muss mich diesen Situation ja mal nach und nach stellen


und danke für Eure tolle Unterstützung hier

lg
Tanja

Hallo und guten Tag Tanja,

die letzten werden die ersten sein, so steht es in der Bibel. Warum ich das jetzt zitiere? Ganz einfach, dieses ist vorerst der letzte Post einer Serie, wo ich anderer Leute Wohnzimmer verwüstet habe. Das Bild hängt schief, man denke nur immer wieder an den bekannten Brandenburger.

Aber ganz so schlimm bin ich hoffentlich nicht. Hast du übrigens gelesen, das ich nicht mehr über die Margarinereklame posten und damit über nicht essbare technische Raffinessen lästern darf? Ab jetzt muss ich dazu Activity Tracker sagen. Vor der Rechtschreibreform, zu meiner Zeit, schrieb man Trecker ja immer noch mit e. Aber das war dann auch was anderes. Da schrieb man ja auch noch Ketchup mit e, heute liest man das sogar im Supermarkt auf der Anzeigetafel so beworben:

Kätschup

Ich sag dazu nichts mehr, ich denke nur noch an das Angebot von Gartengeräten in einem bekannten deutschen Baumarkt. Wahrscheinlich gibt es diese Kette deswegen nicht mehr weil sie mal neben den Geräten (Hacken), in einem Gittercontainer eingestellt, folgendes Werbeschild stehen hatten:

Angebot

Gartenkacke

4,95 €



Bitte, das ist tatsächlich so geschehen, so auch fotografisch dokumentiert, es existieren also belastbare Beweise dafür.

Ich wünsche ein entspanntes und harmonisches Wochenende, rauchfrei, mit vielen hübschen Kilometersteinen, die du deiner Sammlung hinzufügen kannst,

es grüßt, Daniel der Plänterwäldler