Ich trau mich dann auch mal...
Sorry Mika, sehe gerade dass ich die Happy Birthday Lufballons ausgepackt habe statt den "Normalen" - das sieht man leider da rechts so schlecht in klein...
aber jetzt 
Hallo Cubisma, hallo Inga,
vielen Dank 
Meine bislang schlimmsten Schmacht - Tage waren bislang der 08. & 09. Tag, danach wurde es wieder stetig besser, also schön durchhalten Inga, es wird auch bei dir wieder besser & einfacher werden.
Mir hat es geholfen die Situation zu verändern wenn es besonders schlimm wurde oder was zu essen (leider nicht nur gesundes 
, mittlerweile habe ich aber auch meinen Essverhalten wieder im Griff 
), mich also abzulenken, viel trinken hat auch ganz gut geholfen.
Fand es auch auf der Arbeit schlimmer als zu Hause aber es ist halt bei hedem anders.
Also immer daran denken dass es auch wieder besser wird und der 
auch wieder weniger nervt.
LG, Mika
Hi Mika,
bin jetzt auch mal bei dir gelandet - wie ich lese hast du auch schon einige Tiefs überstanden...
Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen - tolle Leistung!
Auf die nächsten und nächsten und nächsten Tage, Wochen usw.
Liebe Grüße
Cubi
Ja, man mag es gar nicht glauben, die 2 wochen sind dann doch irgendwie schnell rumgegangen
Vielen Dank euch Beiden, bin schon ein Stückchen stolz auf mich 
Kurzurlaub hört sich toll an, ich bin dann mal kurz weg & geniess die frische Seeluft...
rn:
14 Tage geschafft, herzlichen Glückwunsch. Bleib weiterhin Standhaft und belohne Dich für diese tolle Leistung
Kleiner Kurzurlaub für Dich:
Yiepppiehhhhhh, Mika hat 2Wochen geschafft.... freu mich
Geniess den Tag und sei stolz auf Dich!
Weiter gehts und immer stur bleiben!
Liebe Grüße
Tilly
...ich sag ja, ich folge dir unauffällig 
.....morgen hast Du schon 2 Wochen........
Hallo Tilly, hallo Andy,
vielen Dank euch Beiden, bin schon einigermassen stolz schon mal so weit gekommen zu sein
Auf in die nächste rauchfreie Woche!
Allen einen schönen, rauchfreien Tag!
