ich sitze im Wohnzimmer
Liebe Heike,
morgen bist du zweistellig !
Klasse
LG Ralf
Hallo froheheike, auch von mir herzlich willkommen. Bin auch noch nicht so lange dabei und habe auch ganz schön zu kämpfen. Aber wir halten durch.
LG Sabine
Hallo Heike, willkommen auch von mir.
Kann dir nur gut zureden und dir alles liebe zum Nichtrauchen
wünschen. Du solltest sehr Starks ein , die ersten 4 Wochen sind schlimm.
Aber es wird besser, Must nur hart sein und immer dagegen angehen.
Ich fand es oft schwer und anstrengend, es ist
aber zu schaffen, sei mutig und raff gegen den
en:
Versuche deinen inneren Schweinehund zu überwinden.
Übrigens bin ich auch schon 57 und mein Mann raucht auch wieder.
Packen Wirtes an und schauen nach vorne
Wir wollen es.
Gruß Gabi und einen schönen Sonntag, nach dem Motto
Heute rauchen wir nicht
ja, dann müssen wir doppelt so stark sein!
dass schaffen wir schon
Hallo Heike,
willkommen dann im September Zug. Ich bin auch 54 Jahre alt und meine Frau raucht.
LG Ralf
hallo Ihr lieben, freue mich ganz doll über eure Nachrichten 
steige gerne in den Septemberzug mit ein.
zu meiner Gefahrenzone... die ist mein Mann, der raucht noch weiter, nimmt allerdings viel Rücksicht und reduziert selbst. Ich darf halt nicht wieder auf die dumme Idee kommen, mal wieder eine zu probieren. Warum ich aufhören will...habe gesundheitliche Probleme, bin 54 und habe drei kleine süße Enkelchen für die ich lange fit bleiben möchte
und mehr Freizeit mit sinnvollen Dingen, für die ich schon lange keine Zeit mehr hatte...gemeint ist mehr Zeit für mich. Das sind schon genug Gründe.
Schön ist, dass ihr euch mit mir freut und ich mich mit euch...finde es gaaaanz toll, ob Versuch, Durchhalten oder Neustart. Nur nicht aufgeben.
Hallo Heike,
na prima, das hat ja geklappt mit dem Thread, wunderbar!
Klasse, eine Woche rauchfrei bist Du heute- schön so weiter machen!
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende,
LG, Silke
Hallo Heike,
schön, dass du es hierhin geschafft hast. Du bekommst viel Unterstützung , was ich immer noch sehr schätze. Hast du dir das Starterpaket bestellt? Mich hat dabei besonders der Kalender motiviert.
Viel Erfolg auf deinem Weg!
Guten morgen Heike
Auch von mir ein herzliches Willkommen.
Gratuliere Dir zu deiner 1. Woche rauchfrei,
Bleib schön Stur und Du weißt ja, HEUTE RAUCHEN WIR NICHT
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag
Liebe Grüße Gaby
Guten Morgen Heike,
Tag 7!!!!!!!
Und Du bist schon 100mal dankbarer als ich seinerzeit nach einer Woche war.
Darf ich fragen, wie genau Du das machst? Schon so positiv zu sehen was positiv ist aber im Entzug auch so anstrengend ist?
Wo ich gerade beim Fragen bin, vielleicht magst Du ja erzählen, wie oft Du schon bis Tag 7 gekommen bist und was Deine persönliche Gefahrenzone ist?! Und wie es überhaupt dazu kommt, dass Du aufhören willst und musst?!
Es sagt sich so leicht, dass jeder Raucher aufhören möchte zu rauchen, aber wir alle die wir hier sind wissen, wie lange wir gute Gründe gefunden haben, das Aufhören auf später zu verschieben.
Hast Du Dich schon im Forum umgesehen und Deine Mitstreiter im Septemberzug gefunden? Die freuen sich über jeden, der noch zusteigt, schau nach, falls Du Lust hast!
Ich wünsch Dir einen tollen Tag und freue mich von Dir zu hören.
Tanja
