Ich schaffe das !!! Helft Ihr mir dabei ???
Hallo Jutta,
vielen Dank für deinen Besuch und deine Glückwünsche habe mich sehr darüber gefreut.
Ja die erste Woche habe ich geschafft und hoffentlich werden noch viele weitere folgen.
Du hast Fantastische 55 Tage geschafft wow das ist eine super Leistung weiter so.
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Davina
Kukuluk liebe Jutta,
HEY heut schnappst Du schon zum fünften Mal
55 Tage
in
absoluter
Rauchfreiheit
Das lassen wir uns mal alle auf der Zunge vergehen 
. [u]Das ist Klasse. Das ist Spitze. Das ist toll.[/u] Mache einfach weiter so.
Liebe Jutta, Du schreibst bei mir:
nach so langer Zeit wird es leichter
scheinbar doch nicht - oder?
Aber ich möchte es unbedingt, daß wir es schaffen also
bitte geh weiter Deinen Weg und mach mir damit Mut,
das mein Spruch
Ich schaffe das! wahr ist...
Natürlich schaffst Du das - schaffen wir das. Und: Doch es wird leichter. Der Einflüsterer wird wahrscheinlich immer da bleiben. Aber weißt Du was mir gut tut, wenn er denn mal ein wenig präsenter ist als in der übrigen Zeit. Ich danke ihm dafür dass er da ist. Ich kann ihn verstehen, warum er gerade quengelt. Ich höre ihm zu, mache mir meine Gedanken und finde die besseren Argumente jenseits des stumpfen Konsums vom Zigaretten. Das kann jeder... und dann bin ich froh und stolz auf mich. Mein kleiner Freund hat das Initial für mein gutes Gefühl gegeben. Danke dafür.
Immer wieder ist es ein Wunder, wenn wir die Dinge, die in uns passieren einfach annehmen und genau hinsehen, was sie eigentlich sagen wollen. Nichts davon ist schlecht, es steckt immer eine gute Absicht dahinter. Ja, manchmal ein wenig naiv und zu kurz gedacht (kognitive Dissonanz wird das auch genannt). Aber wir sind Menschen und können uns unsere Welt "erdenken". Und nichts anderes hast Du ja auch getan: Irgendwann hattest Du plötzlich entschieden, nicht mehr zu rauchen. Vielleicht hattest Du diesen Gedanken schon tausendmal. Und jetzt hast Du ihn schon vor 55 Tagen in die Tat umgesetzt und bist nun eine stolze Zeit Nichtmehrraucherin. Vertraue auf Dich.
Kreiere Deine Welt für dich. Es ist so einfach und lustvoll. Nimm Deine Entscheidung, nicht mehr zu Rauchen als erfolgreiches Beispiel. Das kannst Du schon jetzt - dafür braucht es nicht viele Tage. Die erste nicht gerauchte ist schon der Beweis dafür, dass es klappt. Und wieviel 'Nichthgerauchte' stehen Da und stützen Dein Selbstbewusstsein?
WOW!!!
Alles Liebe,
Klicker
Guten Morgen Zwilling,
zu unserer 5 ten Schnapszahl
hab noch einen schönen Sonntag
lg
Jacky
Liebe Jutta,
danke für deine Aufmerksamkeit- und deine aufbauenden Worte gestern- Danke
Dein Besuch tat mir sehr gut. Denk habs bald --bin in der Spur. Sauber sowieso
Hab gerade nochmal in deinen Beginn hier reingelesen-- Juttaaa 60-70 tägl. .... ich freu mich so das du da weg bist. Das war und ist ne Liga-- Respekt für den Ausstieg. Ich wünsche dir von Herzen Tapferkeit, Kraft, Sturheit.
Liebe Grüße
Andre´
Moin Jutta,
was soll ich sagen - ja, es geht....
Dem 
den Stinkefinger zeigen und ihn dahin zu jagen, wo er herkommt, oder ihn wie einen alten Bekannten begrüßen und gaaanz schnell wieder verabschieden, weil man diese Bekanntschaft nicht mehr pflegen möchte, ihn schlicht ignorieren (wie ich es gemacht habe) - es gibt verschiedenen Methoden, damit fertig zu werden....
Das muß jede/r für sich ausprobieren und dann einfach konsequent durchziehen - ohne wenn und aber.
Schaffbar ist es jedenfalls - aber es ist natürlich wichtig, sich selbst gegenüber jederzeit achtsam zu bleiben - völlig unabhängig, ob ein- oder zweistellige Zahlen oder noch viel mehr Tage da unter dem Bildchen stehen.
Das ist möglicherweise das wichtigste, was man in seinem leben für sich tun kann....
Danke für Deine Glückwünsche, Dein Reinschauen bei mir -
und auch Dir einen schönen rauchfreien Tag mit Blick auf's Wochenende
wünscht
de Nomade
Hallo Jutta,
Hab Dank für die Glückwünsche beim Griechen.
Ich hab mich gefreut und damit du das auch schaffst, lass ich dir mal Sturheit hier
Es grüßt
Marion
Guten Abend Jutta,
Vielen Dank für dein herzliches Willkommen.
Dir gratuliere ich zu 50 rauchfreien Tagen.
Liebe Grüße
Davina
Hallo meine Lieblingszwilling Jutta
wir hatten mit dem Avatar wohl die gleiche Idee scheinbar wohl doch Zwillinge
Ich habe mir alles für einen super Abend vorbereitet 
Steaks extra gekauft
BLUMEN und will es zu hause gleich richtig FEIERN
Ja wir schaffen auch die 100 
GVLG
Jacky
Guten Morgen Jutta, 50 Tage geschafft, über 7 Wochen rauchfrei. Was für eine tolle Leistung - herzlichen Glückwunsch. Nachträglich auch Glückwunsch zum Geburtstag. Ich hoffe, die letzten Tage verliefen entspannt und Du konntest Deinen Geburtstag auch schön feiern.
Weiterhin viel Erfolg.
Viele Grüße
Andreas
