Ich schaffe das – Fortsetzung vom 29.03.2019!!! - Helft Ihr mir wieder dabei???
Hallo Jutta, erst jetzt habe ich im deine Zeilen in Gemeinsam bauchfrei gelesen. Es freut mich, dass du rauchfrei geblieben bist und hoffe, dass es dir trotz deiner COPD besser geht 
Ich wünsche dir einen schönen Mittwoch 
vlG Klaus 
Liebe Jutta,
ich schließe mich den Worten von Andrea an.
Du schreibst in der Bauchfreigruppe:
Im neuen Jahr fange ich dann eine Ernährungsumstellung mit 16/8
Intervallfasten an - alternativ falls das nicht ganz klappt am Anfang
mit 14/10, dann 15/9 und zum Schluß 16/8.
Es würde mich sehr interessieren, inwieweit du deine Pläne umsetzen konntest. Zumal ich seit 5 Monaten dieses Prinzip, täglich längere Essenspausen einzulegen, sehr gut im Griff habe.
Warum ich aber eigentlich hier bin, du kannst 700 rauchfreie Tage vorweisen.
Dazu gratuliere ich dir von Herzen
Ich würde mich, über eine kleine Rückmeldung, sehr freuen.
Liebe Grüße
Herta
Liebe Jutta,
du tüchtige Bauchfrei-Gruppenerfinderin, du feierst heute 700 Tage in Rauchfreiheit. Herzlichen Glückwunsch!!! Wie geht es dir denn zur Zeit? Hab ein schönes Pfingstfest
Liebe Grüße
Andrea
Liebe Jutta,
danke für Deinen Besuch und die Gratulation zu meinem Jubeltag!
Ich freue mich sehr darüber
Bis demnächst wieder im Bauchfreizimmer, herzlichst
Silke
Liebe Jutta,
heute bekommst Du mal ein Liedchen von mir gesungen, aber Achtung könnt schief werden 
Pipi Langstrumpf singt zwar 3 x 3 mach 6, aber von mir bekommst Du geträllert....
2 x 300 macht 600 widde widde wit ,
die Jutta ist rauchfrei,
kommt mal schnell herbei,
tralalala Champus steht bereit...
Ich stoße mit dir an auf deine gelungenen 600 Tage Rauchfreiheit
Wie gut, dass das hier die virtuelle Welt ist, sonst hätten wir irgendwann den nächsten Entzug vor uns hicks 
Liebe Grüße und lass dich heute ordentlich verwöhnen,
Ich drücke dich ganz herzlich 
Elli
Hallo liebe Jutta,
w o w 6 0 0 Rauchfreiheitstage
stolze Leistung , die natürlich belohnt werden muss 
P r ö s t e r c h e n
Herzlichen Glückwunsch
Dir noch einen wunderbaren Tag und bleib gesund
Liebe Grüsse
Sulalu
Liebe Jutta 
Herzlichen Glückwunsch
zu fantatischen 600 rauchfreien Tage.
Lass dich heute feiern
ich wünsche dir einen schönen Tag
Liebe Grüße Gaby
Hallo Jutta,
ich gratuliere dir zu diesen
600 rauchfreien Tagen
Du machst das genau richtig. Du machst es dir bewusst, dass Nicht-mehr-rauchen eine starke Leistung ist, die immer wieder einmal belohnt werden muss.
Ganz ehrlich, wenn ich keinen wirklichen Grund finde, warum ich mir etwas Gutes tue...
- dann kann ich sagen-
DAS HABE ICH MIR DOCH VERDIENT!
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag, mit vielen schönen Momenten.
Wir haben Sonne 
ich lasse für dich wärmende Strahlen hier!
Liebe Gäste
Herta
Hallöchen liebe Besucher,
erstmal vorab Dankeschön für Eure Glückwünsche
Nachdem ich mir zur Belohnung eine neue Tasche - siehe Avantar -
gekauft habe - Frau braucht ab und an mal was verrücktes -
geh ich mir jetzt ein Kebab holen !
Habt alle einen wunderschönen Tag mit Sonnenschein und ganz vielen
tollen Augenblicken
lichst Eure Jutta
