Ich schaffe das - ein Glücksgefühl
Hallo und guten Abend liebe Lonnie,
jetzt komm ich auch schnell nochmal bei dir vorbei, bevor ich mich ins Wochenende verabschiede 
Ich habe morgen einen Tag Urlaub und wir fahren schon recht früh mit Freunden und dem Zug nach Heidelberg.
Freue mich schon 
Mir geht es Nikotintechnisch eigentlich ganz gut. Wenn ich ehrlich bin, warte ich darauf, dass ich mal so richtig mit mir kämpfen muss. Ich denke mir, das kann doch nicht sein, dass ich da "rubbel die Katz" durch marschiere.
Soll jetzt aber nicht heißen, dass ich zwischendurch nicht ans rauchen denke.
Vielleicht mach ich mir auch für nichts einen Kopf.
So, jetzt habe ich gut eine Woche auf meine Ernährung geächtet und auch schon etwas runter, aber am Wochenende wird das alles wieder über den Haufen geworfen 
Na ja, dann ist das eben so. Neustart: Montag 
Ich wünsche dir nun auch ein schönes Wochenende und sage mal
wir schreiben uns
Liebe Grüße
Andrea
Liebe Community-Freunde,
die Hitzewelle ist zum Glück beendet, beste Voraussetzungen, heute unseren Chat zu nutzen.
Hier treffen sich NichtMehrRaucher und die, die es werden wollen. Tipps und Tricks für Jede/n.
Wie wär's?
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Euer Meikel
Hallo Lonnie,
Ich drück dir die Daumen, dass du den überflüssigen Ballast schnell und ohne viel Quälerei/Magenknurren los wirst
Du hast mit der Hochzeit deines Sohnes ja auch einen guten Grund, um abzunehmen. Mein Sohn heiratet übrigens auch, aber erst im nächsten Jahr. So habe ich noch etwas mehr Galgenfrist
In welche Abnehmgruppe gehst du denn? Weight Watchers??
Ich kenne viele, die damit sehr erfolgreich waren.
Wir sind stark, haben den Kippchen den Garaus gemacht und das schaffen wir auch mit den überflüssigen Speckröllchen 
Liebe Grüße
Andrea
Hallo und guten Morgen liebe Lonnie,
schön, wieder von dir zu hören
Wie du schreibst, hattest du einen schönen Urlaub 
, auch ohne, oder erst recht ohne diese stinkenden und qualmenden Stengel
Bist du nun schon wieder im alten Trott angekommen?? Das geht immer viel zu schnell, oder?
Ich bin auch standhaft geblieben, nur zu manchen Gelegenheiten denke ich hin und wieder ans rauchen.
Was mich an der ganzen Sache am meisten nervt, sind die Kilos, die sich schleichend auf die Hüften gesetzt haben 
Jetzt bin ich dabei ein wenig die Reißleine zu ziehen, damit ich mein Gewicht noch ein wenig unter Kontrolle bekommen.
Ich wünsche dir einen schönen Tag und liebe Grüße
Andrea
Liebe Lonnie,
ich wünsche dir einen schönen Urlaub. 
rn:
Erhole dich gut und wenn du wieder zurück bist, kannst du mich ja mal wieder besuchen kommen.
Liebe Grüße
Andrea
Guten Morgen liebe Lonnie,
ach wie schade, dass der Text weg war 
Für mich sehr schade und für dich ärgerlich. Es klappt eben nicht alles so perfekt hier auf dieser Seite.
Finde ich doch toll, dass du jetzt noch einmal startest Wie lange bist du denn rauchfrei???
Heute ist mein 14. Tag ohne Zigaretten und ich freue mich riesig darüber 
Ich verabschiede mich jetzt ins Wochenende. Bin mit Freunden auf dem Fahrrad unterwegs 
Wollte nur kurz noch mal bei dir vorbei schauen.
Ich wünsche dir jetzt auch ein schönes Wochenende und freue mich, wenn du mich noch einmal besuchen kommst
Bis dahin
Liebe Grüße von Andrea
Liebe Lonnie,
ich lasse dir mal wieder viele rauchfreie Grüße da und hoffe, es geht dir gut?????
Guten Morgen liebe Lonnie,
schön, dass du mich besucht hast
Ich habe mir gedacht, jetzt setze ich mich auch mal auf deine Couch
Ich finde das auch faszinierend von Hans, dass er alle werdenden Nichtraucher so liebevoll und nett hier im Forum aufnimmt und uns immer wieder aufs Neue motiviert.
Ich glaube, es liegt ihm sehr viel daran, dass wir zeitig die Bremse ziehen und dem Nikotin auf nimmer wiedersehen sagen.
Wie viele rauchfreie Tage hast du schon?? In deinem Profil stehen 133 Tage. Müssten ja jetzt 138 Tage sein, oder???
Ist ja eigentlich auch egal, ob ein Tag mehr oder weniger, hauptsache wir haben den Entschluss gefasst, und haben das Durchhaltevermögen, um ohne Zigaretten zu leben.
Heute ist mein 14. Tag und es geht mir auch sehr gut dabei. Manchmal denke ich schon noch ans Rauchen, an manchen Tagen mehr, an manchen weniger, aber ich hoffe, dass mein Wille ein Nichtraucher zu sein stärker ist.
So, liebe Lonnie, ich wünsche dir einen schönen Tag und freue mich, wenn ich wieder von dir höre
Liebe Grüße 
Andrea
Hallo Lonnie, das freut mich. Ich habe hier auch nur Gutes von solchen Operationen gehört. Und da andere Problem gehst au ja auch konsequent an.Weiter so! Ich hoffe, du fühlst dich gut damit?
