Ich möchte nicht mehr rauchen!
Schön beschrieben, Aki! Ich gehe auch eher in 10er-Schritten weiter. So komme ich auch bei der Keksdose an. Hab Angst, dass mir sonst die Distanz zu groß erscheint. Alles reine Psychologie. 
Aber beim Nichtrauchenwollen sind sämtliche Tricks erlaubt, hauptsache es führt zum Ziel: NICHTMEHRRAUCHER!
LG Ute
Guten Abend Ute,
auf jeden Fall ist der Weg zur Keksdose weit. Aber auch wenn der Weg weit ist, meine Devise ist im Moment einfach:
1. nächstes Ziel: Keksdose (egal wie, einfach stur bleiben)
2. Dann sind es 100 tage und ich bin sicher deutlich mehr gefestigt wie jetzt.
3. Wenn nicht, dann wird einfach stur das nächste Ziel abgearbeitet bis ich soweit bin das ich über Rauchen oder Nichtrauchen nicht mehr nachdenke
4. Dann ist das Ziel erreicht!
Egal wie weit das Ziel ist, ich will es erreichen und ehrlich, dass was die Ü150 Tage-Leute hier so schreiben lässt mich zuversichtlich sein, dass auch wir einmal einen gelasseneren Umgang mit 
erreichen werden.
Wir schaffen das!
LG
Lysi
Vielen Dank liebe Lysi! Der Weg in die Keksdose ist noch weit, aber wir werden ihn gehen.
LG Ute
Liebe Ute,
Ich gratuliere dir ganz herzlich zu
[color=red]55 Tage ohne Qualm![/color]
Ja, es gibt immer noch Phasen bei denen uns gefährlich werden kann. Wir müssen einfach nur unser Ziel im Auge behalten:
Auf zur Keksdose!
LG
Lysi
Danke dir, liebe Frau-M!!
Das werd ich mal machen. Ein gepflegter Tritt in den Allerwertesten ist genau das Richtige grad für den 
LG Ute
Ganz genau, wer soll die ganzen Kekse denn sonst essen?!!!
Gratuliere zur Schnapszahl!!!! 
t:
Und Tritt dem Stinker in den Hintern, er hat es nicht anders verdient 
COOOOOOOOONNY juhu, da bist du ja! *freu* Neee, er kriegt uns nicht. 
faelle: Genau!! Wir wollen unbedingt in die Keksdose, zumal Frau M extra schon vorbackt, damit genug Kekse da sind.
Aki, ja du hast schon Recht, der macht mich wütend der olle Auslachen ist da wohl wirklich die bessere Alternative.
So, erstmal zu dir, mein lieber Rauchfreizwilling
[color=green]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH, 55 TAGE OHNE STINKER! [/color]
t:
Bei mir versucht der es auch zur Zeit, aber der kriegt uns nicht!!!
Ute, wir WOLLEN unbedingt in die Keksdose, ich liiieeebeeee KEKSE 
:
Wir sind schon so weit, wahnsinn! Das lassen wir uns von NIEMANDEN kaputt machen!
LG Conny
Weiter zur 100
Liebe Andrea, liebe Wolke ich danke euch!!
Jaaa, es ist toll, wobei mich der olle Stinker seit gestern zu ärgern versucht. Ständig guckt er ums Eck, auch zu Gelegenheiten, wo er eigentlich schon abgemeldet war. Der Entzug verläuft in Wellen, das merke ich grad ganz deutlich. 
Also wieder mit dem Kopf durch die Wand, bis es wieder leichter wird. 
LG Ute
