Ich möchte nicht mehr rauchen!
Ja, das kenne ich auch Ute. Entweder gereizt und kurz vor nem Wutanfall, oder das große Heulen...
Ach, depri schieben auch noch...
Aber ich halte das aus, denk dann nur DAS IST JETZT EBEN SO. Das vergeht auch wieder!
Ans RAUCHEN denke ich komischerweise garnicht so viel, also nicht "jetzt könnte ich eine..."
Halt durch, ich denke wirklich, dass wir das schlimmste überstanden haben.
GENAU, weiter watscheln, so ist´s richtig 
Huhu ihr Lieben, soweit ist alles gut. Bin die letzten 3 Tage sowas von dünnhäutig. Fahre entweder schnell aus der Haut, oder hab nah am Wasser gebaut. Der 
will mich ärgern. Unruhe und viele Gedanken ans Rauchen. 
Weiter watscheln ist grad wichtig! Ja. Conny fast 1 Monat. Irre, oder? 
e:
Fast 1 Monat, HAMMER
Kann das manchmal nicht glauben, du? Komm da nicht hinterher...
Alles gut bei dir?
LG Conny
Ich war da echt sprachlos! Hab mir dann gedacht:"Ok
......Nichtraucher....mildernde Umstände!"
War trotzdem blöd, weil ....HALLOOOO?! ...8 Tagen waren schon meeeeeeeeeega für mich!! 
immernoch- amusing!
Liebe Grüße, Rada
jetzt immer noch....
Köstlich...
Baloule, danke dir! 
Lysi, dieses Forum motiviert sehr durchzuhalten. Ich ziehe mal meinen Hut vor dir. Mit rauchenden Kollegen hätte ich richtig Probleme. Respekt, dass du das so hinkriegst. ich glaube, viele denken (auch Raucher) nach 4 Wochen ist das Ding doch durch. Ist aber nicht so und von daher sind deine Kollegen sicher der Meinung das Thema hätte sich für dich erledigt. (bis sie dann mal selber aufhören wollen). 
Ich war 8 Tage rauchfrei und hab in einer Gruppe erzählt davon und wie schwer es mir fällt. Da sagte dann eine Nichtraucherin:"Jetzt immer noch?" 
Weiteeeeeeeeeeerlaufeeeeeeen!!
Liebe Ute,
ja es ist schon phänomenal wie weit wir gekommen sind, ja wir haben es noch nicht überstanden - aber es ist doch so viel leichter als vor 3 Wochen.
Ich habe heute für mehrere Stunden überhaupt nicht dran gedacht - ok es kann wieder schlimmer werden, damit rechne ich, aber das war vor 3 Wochen überhaupt noch nicht denkbar.
Jedesmal wenns schwer wird, versuche ich ja nach Möglichkeit hier zu lesen. Jeden Abend lese ich länger die Stränge der anderen durch, das ist schon sehr motivierend. Und besonders wenn er
en: sein Unwesen treibt hilft mir das lesen und die Anteilnahme der anderen.
Echt, richtig toll ist das. Witzig find ich ja, das meine lieben rauchenden Kollegen mich jetzt halt einfach nur "nichtrauchend" erleben und da ich im Büro nicht jammere denken sie es sei total leicht für mich. Manchmal geh ich sogar mit ner Tasse Kaffee mit ihnen raus zu quatschen, wenn sie eine rauchen. Das macht mir komischerweise fast nichts aus, weil mir von Anfang an klar war, dass ich das packen muss, das sie fast alle rauchen und ich nicht die geringste Chance hab, wenn ich damit nicht zurecht komme. Irgendwie ist das ganz gut gelungen, das ich damit gut zurecht komme.
Wir gehen einfach weiter.....
LG
Lysi
Super liebe Ute
Auch du hast heute schon 4 Wochen geschafft
Ganz ganz toll machst du das...
Auch dir lieben Dank. Du bist ja auch nah dran und folgst uns, auf dem Weg zum alten Hasen