Ich möchte nicht mehr husten
Hallo Sylvie,
wie geht es Dir? Ist der Eßdrang immer noch vorhanden? Bei mir schon!!!!
Melde Dich doch mal kurz, damit wir wissen, dass alles ok ist.
Liebe Knuddelgrüße
Marion
Hi Marion,
sicher ist alles ok.Was kann uns denn noch passieren? 
Gewicht ist etwas runter und hält sich.Ich muss Gedult haben.
Was bringt die Abends-Eiweiss-Diät?
Wenigstens ein bisschen abgenommen?? Dann würde ich es auch
versuchen.Ich zähle jetzt Fettpunkte,scheint mir irgentwie
logisch.
LG Sylvie
Liebe Sylvie,
ist das WW, das Fettpunkte zählen?
Bei mir klappt es noch nicht so richtig, aber Elke meint ja, dass die Wechseljahre das Abnehmen erschweren.
Na ja, mal sehen.
Schön, dass bei Dir alles ok ist.
Liebe Grüße
Marion
hallo Sylviii,
rauche jetzt seit 5 Wochen nicht mehr und habe bisher 1 kg zugenommen ( 2-3 kg sind für mich erlaubt), habe schon sehr lange mit Essproblemen zu tun, und viele Nichtraucherversuche sind an der Gewichtszunahme gescheitert, aber das soll dieses mal nicht mehr passieren. Wollte allen nur mal einen Tipp geben, funktioniert bei mir im Moment auf jeden Fall noch (hoffentlich hält dieses an), wenn eine Hungerattacke kommt, trinke ich mindestens 1/2 L Wasser aufeinmal, und danach einen Apfel, dann bin ich für 3 Std. satt, vielleicht hilft das dem einen oder anderen, oft vergisst man so etwas, wenn man solchen Hunger hat. Aber ich finde es trotzdem wichtiger nicht zu rauchen und dafür ein paar Pfunde in Kauf zu nehmen. (Anderen kann ich das immer sehr gut sagen, und bei mir bin ich immer so kritisch). Also, weiterhin viel viel Erfolg auch für die anderen, es hilft mir hier ungemein, eure immer gutgemeinten Zeilen zu lesen, bedanke mich ganz aufrichtig
liebe Grüße Bea
Hallo Silvii,
also ich denke wir kämpfen alle mit den gleichen Geistern. Also ich kenne das auch mit dem Gewicht und auch leider mit den Depressionen. Die Depressionen sind auch einer der Gründe warum ich nun nicht mehr abnehmen werde. Es frustriert mich einfach, dass ich es nicht schaffe, also laß ich es im Moment, geh weiter zum Sport und freue mich das ich nicht mehr rauche.
Ich finde das ist bei mir so in den Hintergrund, was dies für eine tolle Leistung ist. Und wir haben es geschafft. O.K. jetzt haben wir ein paar Kilo mehr. Ich kenne einige die es lange vor mir geschafft haben. Bei denen war es so das sich so nach einem Jahr wieder eine Gewichtsreduktions eingestellt hat. Ich dachte ich könnte es vorher schaffen bin aber kläglich gescheitert. Also werde ich im Oktober 2008 erneut mit der Gewichtsreduktion starten. Bis dahin werde ich versuchen nicht noch mehr zuzulegen.
Also Silvii laß dir Zeit und freue dich an dem was du geschafft hast. Nicht viele schaffen den Ausstieg und d u hast es geschafft.
Niema7
Hallo Silvii,
was macht die Haut?????
also ich kann als Stütze nach den Pflastern Baldrian empfehlen. Hilft mir im Moment auch. So hangele ich mich von einer Droge zur nächsten runter 
. Ne mal im Ernst in der Apothe hat man gesagt 3 x 2 Stück am Tag. Aber da ich mich ja nie an die Dosierung halte, 
habe ich nur Freitrag 2 genommen und danach ging es ohne.
Also die Pflasterqueen hat was Neues gefunden.
Niema7
Neeeneee, also Moment mal hier.
die Beruhigungskiste hab ich schon belegt... :badgrin:
3x2 ?? Wie viel Wirkstoff ist denn dann pro Dosis ??
Ja Niema,
tolles durchhalte vermögen mit den Pflastern!
Wohl nicht zu übertreffen!
Auf jeden Fall nicht von mir,ich versuche noch ein paar
Tage,dann ist Schluss.
Also Niema,ICH glaube kaum,das ich Baldrian brauch 
Es wirkt doch nur wenn du es über Wochen nimmst.
Hat deine Haut denn nie gejuckt?
Oder hast du was von anderen gehört?
LG an die Baldrianqueen
@Hackepeter pro Tablette:
95mg Baldrianwurzel
15mg Hopfenzapfen
85mg Melissenblätter
alles aus Trockenextrakten
@Silvii meine Haut wuste wohl das ich es nicht "ohne"geschafft hätte. 
Ich habe die Zeit immer auf dem Oberarm ohne Probleme geklebt. Allerdings ja schon ab Dezember 3,5 mg.
Ich dachte auch ich wäre ein bischen kirre nachdem ich nach 30 Minuten eine Wirkung von dem Baldrian gemertkt habe. Kam mir vor wie ein Blumenkind, so getreu dem Motto, alles easy und wir lieben uns alle und tanzen glücklich auf der Blumenwiese und machen uns Kränze aus Blumen. Aber nach Rücksprache mit dem Apotheker ist das wohl durchaus möglich. Habe wohl ein besonderes Suchtgedächnis, das auf alles anspringt Aber nach ner Packung Zigarette und den Nikotinpflastern werde ich das Baldrian wohl auch wieder los (Traubenzucker soll klasse sein :badgrin: ).
Tschaakkkaaaa
Niema7 (Baldrianqueen ehemals Pflasterqueen)
