Ich lerne mich ganz neu kennen ...
Ihr Lieben,
nur ganz schnell: Vielen Dank euch allen für die lieben Wünsche. Ich habe den ersten von euch schon in ihren Wohnzimmern geantwortet und das werde ich heute Abend fortsetzen können.
Bis dahin grüße ich euch alle herzlich, bleibt mit mir rauchfrei.
Eure Casaneu
Hallo und guten Tag casaneu,
mit Verspätung, teilweise aus arbeitstschechischen ... arbeitstechnischen
... wwas ein grauenvolles Wort, also ... wegen unplanmäßigem und daher spontanem Einspringen im Dienst gestern heute das, was ich gestern hätte machen wollen, nämlich dir zum einen Danken für deinen besuch in meinem Zimmer und die treffenden und großen Worte, die du dort hinterlassen hast und die meine Gedanken haargenau trafen. Zum anderen hätte ich dir gestern gerne gratulieren wollen zu deinem tollen Jubiläum.
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Und weil hier eben beim Griechen gegessen wird, habe ich die Schrift gemäß der griechischen Landesflagge in den Farben blau und weiß gehalten. Wer das nun nicht lesen kann, für den habe ich einen Tipp, markiert die Schrift mit der Maus. 
Das die angebotene weiße Farbe Probleme mit sich bringt, liegt in der Natur der Machart dieses Forums.
Liebe Casaneu,
habe meine herzlichsten Glückwünsche zu diesem schicken Meilenstein. Meine griechische Küche wird sich zukünftig allenfalls mal in einem griechischen Salat ausdrücken, wobei nur Schafskäse light verwendet wird, und hier und da dem ein oder anderen Salatblatt eine Olive gezeigt wird
.
Nein, ganz so schlimm ist es nicht, wenn man Olivengenuß nicht übertreibt, sind diese gar nicht so dramatisch, wie ihnen vielfach nachgesagt wird. Wer auf grüne, in Wasser eingelegte Oliven zurück greift, kann diese mit 6 kcal pro Stück ansetzen. Wer dazu dann noch die nimmt, die NICHT entsteint wurden, kann sich länger damit beschäftigen, indem er den Stein entsprechend lange im Mund bewegt und darauf kaut, sich so länger damit pro Olive beschäftigt.
Ich sagte es schon an anderer Stelle, du hast mit deinen Worten meine Gefühlswelt am Sonntag Morgen perfekt beschrieben.
Genau das war es, zu 100% getroffen. Wie du siehst, ist es mir aber gelungen, mich neu auszurichten, statt Tauchen meine zwecks besserer und schnellerer Heilung geforderte Bewegung mit einem fotografischen Langzeitprojekt zu verbinden. Eines Tages werde ich vielleicht auch mal das Ergebnis hier in entsprechend gestatteter Art teilen.
Es grüßt herzlich Daniel aus dem Plänterwald
Und noch etwas: Immer dann, wenn ich melancholisch an die "gute alte Zigarette" zurück denke, mache ich folgendes: Ich atme ganz tief ein und langsam wieder aus und dabei merke ich, wie mir nichts weh tut und es sich gut anfühlt. Es fühlt sich an, als ob sich die Lunge regeneriert und ich denke, dass es sich mit der Zeit noch besser anfühlen wird.
Mit einem tiefen Atemzug grüßt euch
Casaneu
Rauchfrei-Tag 150:
Liebe NichtraucherInnen und am Nichtmehrrauchen Interessierte!
[color=purple]Erst einmal euch allen vielen Dank für die vielen lieben Glückwünsche!
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@ Gitte: Du wolltest mich schon auf die Trauminsel schicken, aber das dauert schon noch ein paar Tage!
Also geht es heute mit euch allen zum Griechen und ich lade euch ein, mit mir griechische Köstlichkeiten zu verspeisen (Für die zukünftig Bauchfreien unter uns gibt es auch Salat und Oliven! 
), ein paar Ouzo auf die 150 Tage zu trinken und anschließend tanzen wir Sirtaki bis zum Umfallen. Das verbrennt auch noch ein paar Extra-Kalorien!
Mir geht es gut, ich bin nur in den letzten Tagen ab und zu von einem komischen Appetit auf Zigaretten angepiekst worden, den ich aber gut im Griff habe. 150 Tage stimmen schon auch etwas nachdenklich. Ich bin auf meinem Weg und mein großes Ziel nach der Trauminsel wird das ganze Jahr rauchfrei sein. Und dann denke ich zwischendurch schon mal: Nie wieder? Schaffst du das? Willst du das wirklich? War es nicht auch mal gemütlich, im Sommer abends eine zu rauchen? Aber dann fallen mir viele Situationen ein, bei denen ich auch dachte, es geht nie ohne Zigarette (Urlaub, Weihnachten, Silvester, Geburtstagsfeier ....) und es ging gut, sogar sehr gut! Wahrscheinlich werde ich in diesem ersten Jahr, was ich dann hoffentlich am 2.09.2017 rauchfrei beenden werde, noch sehr oft an die Zigarette denken, denn sie hat mich ja auch fast 33 Jahre begleitet. Versteht ihr mich? Ich bin einerseits überglücklich, dass ich nicht mehr rauchen muss und freue mich jeden Tag darüber, aber andererseits ist auch so etwas wie Melancholie vorhanden. Wem geht das auch so?
Aber, jetzt lasst uns erst einmal zum Griechen gehen und feiern.
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend
Casaneu
Liebe Casaneu
[color=red]150 Rauchfreie Tage[/color]
das nenne ich doch mal eine Kampfansage an den 
, da kann der mal schön blöd aus der Wäsche schauen
es ist schön zu hören das es dir gut geht und auch du noch im Walking-Fieber bist, im Moment sieht es ja leider sehr bescheiden aus, denn den Regen mag ich nun wirklich nicht :-( aber es fängt ja solangsam an wieder hell zu werden und dann wird alles besser ;-)
Also Schmachter hab ich irgendwie immer weniger, manchmal kommt der Gedanke (glaube ist aber aus Gewohnheit) ach jetzt könntest du mal eine Rauchen und dann denke ich immer so *äh nein ich rauche doch nicht mehr*
Bei mir ist es jetzt auf jeden Fall mit der Zeit sehr sehr viel einfacher geworden und ich erfreue mich daran Rauchfrei zu sein und auch zu bleiben;-)
Ich wünsche dir noch eine schöne Party und wir hören uns hoffentlich bald wieder
lg
Tanja
Liebe Casaneu,
zu diesem wundervollen Zählerstand herzlichen Glückwunsch!
Da will ich auch ganz bald hin...
Was gibt das denn? Essen beim Griechen?
Herzliche Grüße und weiterhin alles Gute auf diesem Weg,
Silke
Liebe Casaneu,
DAS ist ja ne Zahl
150
Keksdose + Blümchenwiese = Trauminsel???lichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!!!
Du marschierst richtig konsequent und hoch motiviert durch.
Das wirkt ansteckend.
Mach so weiter, ich folge dir
GlG
Ulla
Liebe Casaneu,lichen Glückwunsch zu [color=red]150 rauchfreien Tagen[/color]
und schön, dass es dir damit so gut geht und du auch den Gewinn so deutlich empfindest.
Hab' einen schönen Tag und sei lieb gegrüßt von 
Claudia
Hallo liebe Casaneu,
vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinem Einzug in die Keksdose
Nee, ich hätte anfangs auch nicht damit gerechnet, dass ich 100 Tage rauchfrei bleiben kann.
An 365 Tage denke ich noch nicht. Das ist so bombastischDa muss man erstmal hin...
5 kg müssen bei dir runter?
Bei mir 4..., und du bist viel länger rauchfrei als ich
Irgendwie klappt das gar nicht mit dem Abnehmen. Einen Tag waren 500 Gramm runter, 2 Tage später waren sie wieder drauf...
Aber die Hoffnung stirbt zuletzt
Ich bleibe auf jeden Fall dran.
Ganz liebe Grüße
Ulla
Liebe Casaneu,
das hört sich soooo toll an was du schreibst und gibt mir richtig Mut, weiter auf dem Weg der Rauchfreiheit zu bleiben.
Ach, und wo ich gerade hier bin, trinken wir mal schnell ein Schlückchen auf die 144
Ganz liebe Grüße und einen schönen Tag
Ulla
