Ich kann und ich werde! Ende der Diskussion!
Guten Morgen, liebe Sabine,
und Glückwunsch zur 13
Da ist eigentlich gleich wieder eine Belohnungstour fällig!
Aber erst mal 
Selbstverständlich teile ich gerne alle Erkenntnisse mit Dir, aber ich fürchte, für Frauen unserer Generation gibt es auf dem Ernährungssektor nichts neues unter der Sonne. Außerdem scheinst du ja auf dem modernsten Stand zu sein, der da lautet: kein Weizen zum Frühstück! Das fällt mir recht schwer, muss aber wohl sein.
Wenn ich könnte, würde ich mich von Kaffee ernähren, aber diese Zeiten sind ja vorbei.
Einen schönen Tag für dich!
LG
Sonja 
Belohnungstour klingt großartig. 
Was gab es denn schönes? Klamotten? Herbst- / Weihnachtsdeko ? 
Freu mich mit dir mit... trotz übertreiben ;-)
Liebe Grüße, Claudi
Ich war heute auf Belohnungstour
....hab vielleicht ein bisschen übertrieben, aber fühlt sich gut an.
Also heute wird definitiv nicht geraucht.
Kommt alle gut durch euren Tag.
LG stressless
Guten Morgen, liebe Sabine,
ich bringe schon mal hoffe aber eigentlich, dass du nicht gar so früh aufstehen musst. Für mich ist das eigentlich eine unchristliche Zeit, kann bloß mal wieder nicht schlafen. Das war ja zu erwarten.
Vielen Dank übrigens für die guten Wünsche zu unserem Sonntagsausflug, der dann doch gegen alle Voraussagen in Sturm und Regen geendet ist. Da war Sofa offenbar die bessere Wahl!
Wie ich sehe, beschäftigt dich das leidige Gewicht auch sehr. Ich werde wohl diesmal auch gegen alle vernünftigen Ratschläge diese Baustelle gleichzeitig aufmachen müssen, bevor das alles unbeherrschbar wird. Die Idee, dass sich das schon alles wieder geben wird, wenn man bloß erst mal den Rauchstop bewältigt hat, scheint sich zumindest bei mir nicht bewahrheiten zu wollen. Jedenfalls bis zu einem Dreivierteljahr nicht. Also: wehret den Anfängen!
Der viel gepriesene Grüntee kann sicher nicht schaden.
Also, hab einen angenehmen 12. Tag!
LG
Sonja
Guten Morgen,
vielen Dank für die Besuche und die Glückwünsche zu meinen 10 rauchfreien Tagen
Es geht mir eigentlich recht gut. Die Lust auf eine Zigarette meldet sich regelmäßig, hält jedoch meist immer nur kurz an. Jetzt gilt es aufzupassen, dass ich nicht wieder soviel zunehme, denn in der Vergangenheit habe ich meist bei 10 kg plus wieder angefangen zu rauchen
Es gibt keinen Grund zurückzuschauen
wenn soviel Gutes vor dir liegt
Ich wünsche allen einen guten Start in die neue Woche!
LG stressless
Hey,danke für die Blumen. Dein Werdegang is ja auch nicht ohne 
Hallo, liebe stressless-Sabine,
einen schönen Sonntag wünsche ich dir und dass es dir heute nach 10 rauchfreien Tagen angemessen gut geht damit. 
Bestimmt findest du eine gute Verwendung für das schöne Wetter.
Ich habe meinen Mann zu einem Ausflug überredet, was
a) von der Grübelei ablenkt
b) Rauchen praktisch unmöglich macht, selbst wenn ich wollte.
Also, nutzen wir einen der letzten Sommertage und lassen uns von dem da 
nicht in die Quere kommen!
LG
Sonja
