Ich kann an nichts anderes mehr denken!!!!

Hallo liebste Silvia,

ich bin hier...Piep Piep Piep.

Der Stress flacht jetzt ab...ich merke, wie ich langsam runter komme und konnte tatsächlich über Pfingsten entspannen.
Leider hatten wir gestern das Unwetter und wir hatten ziemlich viel zu tun...es war echt heftig.
Nun ist es überstanden!!!!!

Stell dir/euch vor, ich hatte die Tage sogar einmal das Gefühl, dass ich froh bin, dass ich nicht mehr rauche.
Ich hoffe, ihr wisst, wie ich es meine...die Anstrengung es nicht zu tun ist härter, als die Freude über das "Lassen"

Ich habe Übermorgen meine 100 Tage voll...Tschacka!!!!
Und wer mich hier "liest", weiß, dass ich zum Teil durch die Hölle gegangen bin.
Trotz der 100 Tage befinde ich mich in einem Kampf...nee, das ist so nicht richtig...ich möchte noch sehr oft rauchen ( so ist es besser ausgedrückt ). Bin ich mit Rauchern zusammen, befinde ich mich allerdings in einem Kampf
Und jetzt möchte ich doch mal ganz öffentlich die Frage an ALLE stellen:

IST DAS NORMAL????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Bitte teilt mir mit, ab welchem Zeitpunkt bei EUCH, die Freude über das Nichtrauchen größer war, als der Wunsch/Schmacht nach der Kippe. Das wird sehr unterschiedlich sein, es interessiert mich aber sehr.

Ich bedanke mich schon einmal im Vorraus...MERCI!!!!!!!!

Eure Drea

Die wenige Zeit hängt mit der Arbeit zusammen. Da kommen im Moment schnell mal 10 h am Tag zusammen, abends bin ich dann einfach nur noch reif fürs bett.
So ganz nebenbei hat sich mein Leben vor ein paar Tagen um ein Vielfaches verkompliziert. Starker Tobak, aber ich halte mich mit dir an unserer Tischkante fest.

Fakt ist, ich hätt heut morgen am liebsten ne ganze Packung -mit Verlaub- gefressen...
Sowas beklopptes. Aber ich bin stur... Und du auch... Bitte... Das hilft mir im Moment sehr!

Fühl dich umarmt,

Nicole

P.s. Wir sind hier nicht direkt betroffen, aber 20 km weiter sieht die Sache schon ganz anders aus...

Hey meine Liebe...

Ich hab's gelesen u bin stolz auf dich. So stolz.
Und danke, dass du an deinem "Versprechen", bis zu diesen Termin im Juni durchzuhalten, fest hältst. Säge in Gedanken gerade ne neue Tischkante ab... Diesmal eine lange Seite- dann haben wir länger was davon.

Sei lieb gegrüßt u fühl dich geknuddelt.

Nicole

P.s. Ich vermisse euch- hab aber leider nur noch selten Zeit.
Heut ist schlechtes Wetter, es regnet ununterbrochen. Gut für mich- ich hab heute mal frei. Schlecht für die Firma u all diejenigen, die hier mal wieder "abzusaufen" drohen. Das Wasser steigt bedenklich. Bitte drückt die Daumen, dass nix schlimmeres passiert u die höchste Alarmstufe nur ein "Fehlalarm" war...

Hahaha, du bist ja süß!

Glaube mir...bald schaust du zurück und kannst ebenso auf dich aufschauen!

Du schaffst das...das weiß ich !!!!

Na dann geneiße mal deine Pause ohne Kippen...du hast tatsächlich mehr Zeit , stehst vielleicht erst einmal dumm rum , aber dann bedauerst du all die, die im Regen stehen müssen, weil sie rauchen müssen...ODER du hast Mitleid mit ihnen, weil sie "vor-" und "nachrauchen" müssen etc.

Halte durch, meine Liebe...es lohnt sich!!!!

viel Spaß ind der Pause

Hallo "Namensvetterin"

Hmmm....da stellst du der "Richtigen" diese Frage

Ich selber hoffe nicht, dass man ständig an das Rauchen denkt
aber es dauert in der Tat eine Weile...schließlich trauert man bei jedem Abschied...gerade von den Ars...ern ( im Sinne der Trennung von dem ungeliebten Lover ).
All diese Gedanken und die Auseinandersetzungen gehören , für mich, dazu.
Letztendlich ist wohl egal, wie lange man geraucht hat...fest steht, wir befinden uns in einem Entzug. Du hast sogar noch mit dem körperlichen zu tun und der psychische dauert eben noch ein Weilchen.
Ich empfinde mich als harte Nuss, weil ich eben auch dachte, dass es sooo lange ja nicht dauern wird,
doch wir waren/sind süchtig! Das muss man sich mal vor Augen halten...wir durchleben einen En tzug, der mit allen anderen zu vergleichen ist. Wir lernten die Kippe in unseren Alltag zu etablieren und sie half uns über Situationen hinweg, war immer da für uns...und nun kämpfen wir dafür, dass wir uns so fühlen können, wie es jeder Nichtraucher, tagtäglich erlebt...ohne Ziggi.

Mir half es, zu lesen, mich zu informieren...in meinem Thread findest du klasse Links, die mir geschickt worden sind.
Und die Kaugummis kaufte ich mir, als ich kurz davor stand, wieder mit den Fluppen anzufangen. Es ist natürlich auch eine Sucht, bzw. hält man zumindest die Nikotinsucht aufrecht. Aber mir ist diese lieber, als wieder zu qualmen.
Ich werde bei Zeiten mich auch von diesen verabschieden und denke, dass es leichter fällt, wenn ich den psychischen Druck überwunden habe, sprich, meine Gewohnheiten sich veränderten.
Vielen schmecken sie nicht und benutzen Pflaster oder das Spray.
Als , für einige, hilfreichen Tipp kann ich nur immer wieder das Ingwerwasser empfehlen.
Es brennt ein wenig im Rachen ( öh, da wr doch was, das kenne ich doch :oops, regt der Stoffwechsel an ( ich habe noch nichts zugenommen ) und man ist beschäftigt mit Trinken.

Und du wirst sehen...du lernst die Ziggis zu ersetzen und mit der "richtigen" Einstellung macht es sogar Spaß.

Und ich wünsche dir von Herzen, dass du dir immer wieder vor Augen hälten kannst, dass dir das Rauchen nichts als Ärger eingebracht hat...immer ein Stückchen näher an Krankheiten, bis hin zum To.....

Mach dir doch auch eine Liste, in der du dir deine persönlichen Beweggründe gegen das Rauchen aufgeschrieben hast. Das kann sehr hilfreich sein.

Glaube mir...hier auf der Seite bist du genau richtig...du bist nicht alleine...wir schaffen das gemeinsam!!!!!!!