Ich kann an nichts anderes mehr denken!!!!

[quote="Libertetoujours"]
na das liest sich doch gut. wenn du also das nächste mal an nix anderes denken kannst, dann erinnere dich an genau diesen moment jetzt. bevor die schnappatmung kommt. auch wenn momente dazu da sind, vorbei zu gehen, kann man sich an bestimmte, entscheidende momente noch genau erinnern. also erinnner dich an diesen ersten moment, an dem es dir ohne kippe gut geht....
[/quote]

Jo, das versuche ich dann heute zu tun...und leider ist der Kampf wieder angesagt.
<Ich begreife es nicht...Ich stehe schon so auf und es hält an und hält an und hält an...der Schmacht.

Allen einen tollen, entspannten Tag...auf ins rauchfreie WE, YEAH!

@ Stornoway und @ allen anderen, die für mich da...ähm, hier sind!

Ich traue es mich kaum zu schreiben...ich weiß ja nicht, wie es morgen ist, wie ich morgen fühle, wie es mir morgen geht....ABER, ich muss euch unbedingt etwas mitteilen:

JETZT, gerade in diesem Moment, fühle ich mich ohne Kippen [color=red]GUT[/color].

Durch die Diagnose fühlte ich mich verpflichtet mit dem Rauchen aufzuhören. Es war irgendwie von Außen aufgedrückt, es gab keinen Weg daran vorbei. Heute musste ICH die Entscheidung treffen...

Ach ihr Lieben...ich kann es nicht wirklich ausdrücken. Ich muss einfach schlafen !

Fest steht, dass irgendetwas anders ist, ein bisschen leichter und da es heute kein Schokoldeneis für mich gab,
belohne ich mich damit, dass das JETZT zählt ( ist für mich immer wichtig ...hahahaha) und ich freue mich, dass es sich leichter anfühlt.

Gute Nacht ihr Lieben...was wäre ich nur ohne euch ( das meine ich ernst)...meine Mitstreiter...Danke, dass es euch gibt.

huhu mrs t,

große sch... ist das mit den ärzten, leider...

sieh es doch mal so: du hast jetzt die chance, umzudenken, eine motivation zu finden, die wirklich aus dir selbst kommt und auch auf dauer anhält.

wenn es vorher die gesundheit war, kann sie es auch jetzt sein. es kann die gesundheit deines kindes sein (auch über haut und kleidung gibst du den schrott weiter) oder etwas ganz anderes: deine unabhängigkeit, mehr lebensqualität, mehr geld, freiheit usw...

sei kreativ, suche dir dinge die dich antreiben und dir dabei helfen, rauchfrei zu bleiben.

mach dir eine liste mit gründen für die rauchfreiheit. deponiere dir überall sichtbar dinge die dich motivieren, auf dem couchtisch, neben dem bett, im bad, im portemonnaie.

am anfang hatte ich eine pro&contra-liste. ich habe dann daran gearbeitet, die contra gründe zu widerlegen und die pro gründe weiter auszubauen. ich musste in mich hineinhorchen was mich wirklich motiviert und der sache auch zeit geben um zu wachsen.

inzwischen weiß ich, dass alle gründe, die man für das rauchen findet, nur eins sind: schwachsinn.

dein denken ist noch total süchtig, deshalb suchst du noch jede menge gründe, warum du wieder rauchen könntest.

wenn du aber aufpasst und diese gedanken wirklich hinterfragst, dann brauchst du nicht versuchen stur zu bleiben, sondern du bleibst es einfach.

wünsche dir viel erfolg dabei!



zwischendurch hier dampf ablassen ist schonmal ein guter anfang blassen:

[quote="Kecina"]
Oh mann, spätestens jetzt wäre ich "blöd" geworden. Also, weißt schon, wie es gemeint ist, gelle?
Vertraut man dann überhaupt noch irgendeinem Arzt? Gerade bei solchen Diagnosen...
Es geht ja nicht um nen Pickel oder so.
Also was jetzt? Den Termin im Juni abwarten? Vielleicht irgendwie vorziehen?

Stur bist du, Drea. Und das ist auch gut so! Bleib so. Fühl dich mal gedrückt. eine jetzt doch sprachlose Nicole
[/quote]

Hahaha...natürlich bin ich heute blöd...besser gesagt...heute bin ich blöder

Das Vertrauen ist arg erschüttert...da hast du Recht.
In der Tat...jetzt geht es im Juni ins Lungenzentrum...das ist schon ein vorgezogener Termin. Normalerweise hätte ich erst im August einen bekommen.
Den muss ich abwarten und chillen

Wie ich so gerne schreibe: irgendwann, wird irgendwie alles gut!"!!!!

@LT, wenn man nicht genau wüsste, wie du's meinst, würde man Schnappatmung bekommen. ;)