Ich habe es geschafft und werde auch nie wieder anfangen
Nichtraucher sind hübscher als Raucher
Gleich hört es auf, Du must nur an was hübsches denken. Denk an Dich.
Liebe Sanny Glückwunsch zu 22 tagen rauchfrei .Bei mir waren die Tage um den 20 rum auch schlimm aber jetzt ist wieder Ruhe eingekehrt bis auf einige wenige 
.Es wird besser glaub es mir 
t:
Hallo liebe Sanny bei mir war das auch so um den 18 oder 19 Tag rum .Und schon am nächsten Tag war alles wie weggeblasen .Hat durch es wird wieder besser versprochen.Es werden immer wieder solche Tage kommen aber sie werden weniger .Ich wünsche dir eine gute Nacht und morgen einen besseren Tag als heute 
Hallo Sanny,
danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deine Glückwünsche.
Gratulation, dass du schon erfolgreich mit deiner besten Freundin zusammensitzen konntest, obwohl sie raucht. Da kannst du wirklich stolz auf dich sein.
Mir wird das früher oder später auch noch bevorstehen. Auch meine beste Freundin raucht.
Für deinen Karpaltunnel dein Steißbein wünsch ich dir alles alles Gute. Schon doof, wenn da so vieles zusammen kommt. Ist dann noch bewundernswerter, dass du so tapfer weiter läufst
Gruß,
Jasmin
Hallo liebe Sanny,
hier ist die treulose Tomate, tut mir leid, ich bin normaler weise nicht so, aber bei mir geht alles so drunter und drüber dass ich selber kaum noch Land sehe. Wie ich lese hat es dich ja so richtig gebeutelt, ich wünsche dir gute Besserung, und mit so einer Steisprellung ist nicht zu spaßen, und leider auch sehr schmerzhaft. Nutze die Zeit und lese ein spannendes Buch um deine Gedanken bissl abzulenken. Mir geht es heute irgendwie auch nicht so besonders, mir ist so furchtbar übel aber der Tag fängt ja auch erst an, kann alles noch besser werden. Ich möchte ja auch nicht jammern. Jetzt möchte ich dich mal hoch hochleben lassen für dein tapferes Durchhalten, trotz aller Widrigkeiten die dir so zugestoßen sind. Das hast du super gemacht, bleib dabei es lohnt sich auf jeden Fall.
Viele liebe Grüße
dein Igelchen
Glückwunsch Tag 16 
Hi Sanny,
danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer, die Glückwünsche und die Blumen.
Es ist nicht leicht, aber irgendwie werden wir es schaffen!
Da hilft nur die totale Sturrheit!
Ganz liebe Grüße
Kathrin
Ach liebe Sanny das tut mir aber sehr leid erst mal gute Besserung und dann noch ein paar 
Bis bald Doro
Hallo Sanny,
ganz herzlichen Dank, daß Du diesen Erfolg mit uns teilst. Allem vorweg freue ich mich so sehr für Dich und mit Dir, daß Du eine so große Verbesserung der Kondition spürst. Das ist ja wirklich super!
Weiterhin: ja, bitte konserviere Dir dieses Gefühl! Hole es Dir wieder hervor, wenn Du Rauchverlangen spüren solltest, und mach Dir klar: Das habe ich mir schon erarbeitet, das werde ich bestimmt nicht wieder drangeben. Sowas gibt Kraft, daran kannst Du Dich jederzeit festhalten.
Und schließlich: solche Berichte wie der Deine machen Mut. Sie zeigen allen Aufhörwilligen und Aufhörern eine Perspektive auf, was der Rauchausstieg für sie bereithalten könnte. Und das macht Appetit aufs Aufhören und Durchhalten. Und den brauchen wir. Vielen Dank dafür Sanny!
Ich wünsche Dir weiterhin viele positive Erlebnisse und guten Hunger aufs Durchhalten. Laß bald wieder von Dir hören! Bis dahin viele Grüße von
Lydia
