Ich habe es geschafft und werde auch nie wieder anfangen
Hallo Sanny,
frohe Ostern und alles gute zu ganzen 6 Wochen ohne Rauch! Sei stolz auf dich, klopf dir auf die Schulter und feier diesen Tag, du hast es dir so verdient. Musstest so kämpfen! Respekt!!!
LG
Lupo
Moin Sanny
ich bleibe Dir auf den Fersen.
Wünsche ruhe Osterstage
LG
Hann
Liebe Sanny,
-lichen Glückwunsch zu
[color=green]7 Wochen = 42 Tage = 1.008 Stunden = 60.480 Min.[/color]
rauchfrei. Na das ist doch schon etwas. Zum Frühstück zwar noch bissl früh aber macht nicht´s heute wird gefeiert
Mach weiter so, du bist auf dem richtigen Weg.
Ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen und bin in Gedanken bei dir
dein Igelchen
Happy 40 wünsche ich Dir.
Da sieht man mal zu was wir alles fähig sind. Und wer die 40 schafft der kann noch viel, viel mehr.
Hallo Sandra, danke für deinen Besuch bei mir.
Ich GRATULIERE DIR GANZ HERZLICH ZU VIERZIG TAGE ohne Rauch.
Das machst du echt prima. 
Ich hatte bis jetzt ein Kilo zugenommen, aber in Berlin drei abgenommen. 
Jeden Tag über 20000 Schritte sind wir in Berlin gelaufen.
Also nehme ich zu, fahre ich wieder nach Berlin. 
Ich wünsche dir schöne Ostertage.
Liebe Grüße Lusie
Hallo Sanny,
Alles gute zu 40 Tagen ohne Rauch!!!
Ich selbst habe bei meinem letzten Rauchstopp im Dezember 2015 auch nicht zugenommen, her abgenommen. Leider bin ich nach 42 Tagen gescheitert!
Jetzt nach knapp 1,5 Jahren wage ich es nochmal. Auch dieses Mal habe ich noch nicht zugenommen!
Du siehst, nicht jeder nimmt zu, mach dir keinen Kopf und sei froh darüber!
LG
Lupo
Hallo Sandra,
ich denke, dass man nicht zwingend beim Rauchstopp zunehmen muss.
Wer sich vernünftig ernährt und bewegt, hat gute Aussichten auf keine Gewichtszunahme.
Aber nun erstmal, herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 40 Tagen ohne Rauch.
Das hast du gut hinbekommen! Bravo! Bitte, weiter so!
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Alles Gute!
Liebe Grüße
Wilma
Hallo Sanny,
ich habe auch nicht zugenommen, eher sogar etwas schmaler geworden.
Ich denke, wenn man die Zigaretten nicht mit Essen ersetzt oder sich mehr süsses "gönnt", muss man nicht zwingend zunehmen.
Also ich freue mich über jedes Kilo (hab mehr als genug), das nicht auf meine Hüften oder Rippen sitzt und mache mir da jetzt nicht auch noch Gedanken drum.
Liebe Grüße
Claudia
Hallo Sandra erst mal schöne Osterfeierrtage .und morgen sehen wir uns ja wieder zu deinen 40 tagen echt toll es wird auch langsam besser glaub es mir .Du weist ja : Gemeinsam schaffen wir das
e:
[quote="Kikizu"]
Hallo Sandra,
jetzt habe ich mich durch deine Posts gleesen, und brauch selber gar nichts mehr schreiben. Denn uns geht es fast in allem Gleich...
Aber wirklich..Der Teufel war gestern bei mir, aber heftig, den kann ich mittlerweile sehr gut mit frischem Sprudelwasser verscheuchen.
lg und frohe Ostern
( Ich werde Munter bei Dir weiter lesen 
)
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