Ich habe aufgehört - endgültig!
Huhu Lysi, ich freu mich für dich!
SCHNAPSZAHL!!
[color=red]44 Tage sind geschafft![/color]
Diese Gefühle, die du grad beschreibst, kenne ich auch. Mir geht es auch gut im Moment. Mein Gewicht ist konstant bzw. geht sogar leicht nach unten. Darüber bin ich sehr froh. Ich hatte gestern auf einmal ein paar Attacken von 
. Er kam aus der Deckung...Huibuuuuuuh! - Ich bin noch da!" 
Allerdings kurz, aber prägnant.
Doofer S*ck der! 
Er lauert noch im Hintergrund auf seine Chance.
LG Ute 
Hallo Ihr Lieben,
ja ich hab frei und freu ich!
Ausserdem hab ich meine "aggressive und reizbare" Phase im Moment hinter mir gelassen und freue mich des Lebens.
Ich war heute morgen schon um 8.00 Uhr laufen und dann in der Stadt zum Shoppen. Eine neue Hose und 2 Shirts für mich. Nun koche ich gerade für meine Lieben ihre Lieblingssuppe für heute Abend - es soll ja allen gut gehen!
Ich hatte echt einen Kampf mit mir und dem letzte Woche und hab im Moment gerade das Gefühl eine wichtige Schlacht geschlagen zu haben. Ich bin mir grad sicherer den je das ich rauchfrei bleibe - auch wegen dem Kampf letzte Woche. Klingt vielleicht komisch - für mich isses grad so.
Herzlichen Dank für die Glückwünsche - ich will auf zur Blümchenwiese!
LG
Lysi
PS: Was kommt eigentlich nach der Blümchenwiese?
Huhu Lysi,
was für ein Wochenstart hier bei Dir.....
die vierte Schnapszahl.... 44 rauchfreie Tage und dann noch Zeit für Dich....
Dann wünsche ich Dir heute und morgen und übermorgen eine gute Zeit!
LG Banya
Hey Lysi,
[color=orange]ÜBER 6 Wochen und heute SCHNAPSZAHL [/color] [color=purple]44 TAGE [/color]
e: 
t: 
LG Conny 
Guten Abend ihr Lieben,
Aki - herzlichen Dank für deine Glückwünsche - ich freu mich immer über deine motivierende Worte.
Bei mir ist im Moment etwas ruhe eingekehrt - und automatisch auch bei meiner Familie, seit 2 Tage kein richtiger Wutanfall mehr!!! Da macht sich richtig Erleichterung breit.
Ich wünsch euch einen guten Wochenstart
LG
Lysi
Huhu Lysi,
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen rauchfrei!![/color]
Weiter gehts!!!! Richtung Blümchenwiese!!
LG Ute
Guten Morgen und herzlichen Dank für eure Glückwünsche.
Ich kämpfe auf jeden Fall weiter........
LG
Lysi
Liebe Banya, lieber Aki,
vielen dank für eure motivierende Worte.
Ich warte darauf bis die Gefühlsausbrüche milder verlaufen und dann hoffentlich irgendwann ganz aufhören. Ich werde nicht aufgeben - ich werde stur weiter nicht rauchen. Alle die länger aufgehört haben berichten, das es besser wird und daran glaub ich, darauf warte ich!
Auf meine 3 Urlaubstage freue ich mich wirklich ganz besonders. Die sind nämlich auch ganz besonders, weil ich ja pro Jahr 30 Tage Urlaub hab und meine Tochter in der Kita 28 Schließtage - d. h. freie Tage nur für mich sind rar gesät. Ich werde abhängen, Buch lesen, Keller aufräumen, ein T-shirt nähen, shoppen gehen, Freundinnen treffen - alles das worauf ich dann grad Lust hab, ganz unverplant.
Liebe Grüße
Lysi
Hallo Lysi,
Du bist nur noch neun Schritte von der Blümchenwiese entfernt.....
es kommt mir so bekannt vor, was Du schreibst, mir ging es anfangs auch so, aber es wird der Tag kommen, an dem Du die Wut beinahe vermissen wirst.... :-) und es wird nicht mehr allzu lange dauern bis die Spitzen dieser Gefühlsausbrüche abebben werden.....
Das mit dem Essen.... nun ja..... eine Forumsteilnehmerin schrieb hier mal: "Erst rauchfrei, dann bauchfrei...", irgendwie gilt es immer noch. Es ist beinahe unmöglich alle Baustellen gleichzeitig anzugehen... aber es dauert nicht mehr lange, und dann wirst Du in Deiner Rauchfreiheit viel gefestigter sein und kann dann Dich in Ruhe dem Thema Essen widmen....
Und was hast Du Dir denn für Deine Urlaubstage vorgenommen? Welche Belohnungen willst Du Dir dann gönnen und welche Wünsche erfüllen, die Du schon lange vor Dir herschiebst?
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende
Banya
Hallo Ihr Lieben!
Vielen Dank für eure Gratulationen - ja ich freue ich sehr!
Zur Zeit hab ich so eine durchwachsene Phase - keinen Druck zum rauchen - eher sowas wie Verlustgefühle - nie wieder rauchen oh je wie furchbar.
Außerdem wechseln sich Fress- und Tobsuchtsanfälle ab. Sobald ich glaube ich hab das mit dem Essen mal wieder im Griff flippe ich wegen einer Kleinigkeit total aus oder bin einfach nur extrem genervt. Und wenn ich dann mal einen ausgeglichenen Tag habe - krieg ich auf einmal einen Anfall und esse ohne Ende.
Ok ich laufe immer noch sehr viel mindestens meine 10.000 Schritte pro Tag und meistens sogar über 15.000. Also hab ich das mit dem Gewicht noch einigermaßen im Griff. Es nervt mich nur so, das das mit dem Essen dann in Phasen so völlig unkontrolliert ist.
Aber irgendwie ist es auch egal, ich rauch einfach nicht.
Ich sitze das aus und warte bis es vorbei ist, ich wieder ein ausgeglichener Mensch bin und nicht mehr unkontrolliert Essen muss.
Zur Entspannung hab ich mir nächste Woche Mo - Mi 3 Tage Urlaub genommen, nur für mich. Klein Lysi ist in der Kita, Papa ist arbeiten - das ist für mich eine Belohnung und Erholung da ich fast Vollzeit arbeite und für mich sehr wenig Zeit habe!
So, das ist der Stand der Dinge.
LG und herzlichen Dank für eure Unterstützung
Lysi
