Ich habe aufgehört
Guten Morgen Anni,
vielen Dank für deine Grüße.
Freut mich das bei Dir alles "im Grünen" ist. Bei mir läuft´s schon ganz gut. Ich hab dich immer noch in meinem Rückspiegel im Blick.
Weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen. Ich muss schon sagen, deine Willenskraft fasziniert mich. Du rappelst Dich immer wieder auf und kämpfst weiter. SUPER, kannst stolz auf Dich sein.
Liebe Grüße
Christian
Liebe Annie
-glaub dran dass es geht, denn es geht tatsächlich!
Herzliche Grüße,
Rada
Liebe Anni,
ich hab gerade folgendes Fundstück von Dir aufgegriffen, zu dem ich gern was sagen würde:
[quote="annileini"]
Habe leider gester beim Eishockey nach zwei Glühwein einen Rückfall.Toll eine Woche umsonst .Naja was solls.Ist jetzt nicht mehr zu ändern.Bei Alkohol muss ich jetzt vorsichtiger Sein.
[/quote]
Also ich sehe das überhaupt nicht so, daß eine Woche umsonst war! Erstens mal ist jeder Tag, an dem Du nicht geraucht hast, ein Gewinn. Und zweitens ist keine Erfahrung umsonst! Du hast jetzt eben die Erfahrung gemacht, daß der Genuß alkoholischer Getränke offenbar Dein Rauchverlangen triggert. Und diese Erfahrung kannst Du im weiteren Verlauf nutzen.
Ich denke auch nicht, daß das was mit Inkonsequenz zu tun hat, sondern damit, daß die Sucht in uns stark verwurzelt ist und uns eine Menge Fallen stellt. Im Gegenteil, konsequenterweise bist Du wieder durchgestartet und machst weiter mit dem Rauchausstieg! Wenn das nicht konsequent ist...?
Deshalb mach bitte Deinen Frieden mit dem vorgefallenen Ausrutscher. Nutze das, was Du an Erfahrung da rausziehen kannst. Du hast letztendlich nichts verloren, Du machst immer noch weiter mit dem Aufhören, bist halt nur um eine Erfahrung reicher.
Und jetzt geht´s mir voller Kraft weiter Anni! Ein Extraportiönchen Kraft schickt Dir
Lydia
Hallo meine Gute,
Kopf hoch, du zeigst wirklich eine tolle Willens Kraft. Ich glaube ich habe es schon erwähnt, nehme den Ausrutscher als Lerneinheit, auf den Weg in die Freiheit. Du bist Ausgerutscht, wieder Aufgestanden und nun tippelst 
du Tag für Tag weiter.
Habe ich dir schon erzählt, das ich auch in den ersten 9 Tage Ausrutscher hatte. Aber man lernt daraus, in den nächsten Situationen aufzupassen. Du machst wirklich gute Fortschritte.
Bleib sauber und habe einen schönen Abend
LG Bine 
Guten Morgen Anni,
schon wieder zwei Tage geschafft, weiter so. Heute Tag 3, bleib stark da ist ja der 
meist extrem präsent.
Großeinsatz am Valentinstag? 
Muss denn sowas sein?
Naja so warst Du wenigstens schön abgelenkt 
Eine erfolgreiche Woche
LG Christian
Guten Morgen Anni,
zieh dich selber nicht so runter, Du bist doch kein Looser. Du bist eine Kämpferin, wie auch hier im Forum bereits so oft geschrieben wurde:
"HINFALLEN IST ERLAUBT, ABER MAN (auch FRAU ) MUSS WIEDER AUFSTEHEN
Hast ja deine Konsequenzen gezogen. Also weiter geht´s.
Liebe Grüße und noch eine zum Valentinstag
Liebe Grüße
Christian
Hallo Anni,
ist doch kein Beinbruch. Das kennen wir alle hier. Naja Alkohol und Niko, eine Kombi....
Zähler auf Null und weiter geht´s.
Lass doch die Luftballons knallen
Auf ein neues.
Liebe Grüße
Christian
Guten Morgen Anni,
danke für deinen Besuch und Gratulation zur ersten rauchfreien Woche.
Wie war das Eishockey? Hast recht mit dem kämpfen müssen?
Ein schönes Wochenende wünsch ich Dir
Chrsitian
Guten Morgen Anni,
bei Dir läufts ja ganz gut. Ablenkung ist immer gut, freut mich das bei Dir alles so toll läuft.
Also weiter und bald hast Du deine erste Woche, dann gibt's Party.
LG
Christian
