Ich habe Angst wieder zu Versagen.
Hay Zwergi.
Jetzt hast du mich neugirig gemacht, wo wohnst du den , welche größere Stadt ist den in der nähe
Ach mein Shit tzuh Mädchen wird deine Pudel schon aufmischen...
das ist eine Ziege.
Heute abend ging es mit der schmacht, bin jedenfals stolz auf mich. Beim letzten mal bin ich bis Tag 7 gekommen.
So es ist noch schön draußen werde noch auf Terasse und lesen.
LG. Ute
Hey Aki,
Danke für die aufmunternden Worte. Habe gerade gelacht und fast geweint. Klar wede ich an dein Worte denken und sie sicher auch öfter lesen.
Ich will ganz einfach nicht mehr.Auch gibt mir das Buch von Allen Carr Endlich Nichtraucher ein wenig Sicherheit. Ist auch gut geschrieben,
vieles spiegelt sich darin wieder was wir als Raucher empfinden unser Ängaste und Sorgen.
So meine große Stütze wenn ich das sagen darf.Werd mal an die Luft gehen.
Habe übrigens doch Angst am Montag wieder auf Arbeit unter vielen Rauchern. 9 Männer ich als einzige Frau in unserer Abteilung......da geht mir jetzt schon die Muffe.
Also man liest sich .Ute
Hallo Zwergi.
Ja mit dem alter das stimmt wohl ,habe mich selber heute mehrfach ertappt wie ich zu mir selber sagte..
so eine rauchen wir noch und dann machen wir dies und jenes. So war es früher immer. Und da sage ich zu mir ...doof du rauchst doch garnicht mehr und wenn es zu hart kommt nehme ich ein nico. Kaugummi.
Hilft auch die erste Zeit.
Wohne seit 2. Jahren bei meinen neuen Lebendsgefährten in Oberfranken, da habe ich wenig kontakt.
Bin auch nicht der Typ mit viele Freunde.Unsere Bekannten sind gerade in Ägypten na wenn die das erfahren das ich aufgehört habe.....
Auch meine Tochter glaubt noch nicht an mein Erfolg.......weil es schon der dritte Anlauf ist.
So nun dank für dein Angebot die Tasten glühen zu lassen....
Wie war das bei dir, du hattest doch auch verlangen die ersten Tage? Was hast du gemacht?
Muß mich noch ablenken gehe mit mein Hund spatzieren.
Lg.Sporbiene
Das ist die Hauptsache. Das du es willst ;-)
Vielleicht kannst du dich ja spontan mit jemanden
Treffen. Mir hilft der Kontakt zu anderen jedenfalls unheimlich.
Ne das Bild fetzt irgendwie 
Lass es dir gut gehen!
Hey Christin.
Ja danke für deine lieben Worte.
Am WE. giebt es wohl blos gammeln ab Montag geht die Arbeit wieder los, hatte bis dato Urlaub, darum dachte ich mit jetzt oder nie ein dritter versuch.
Möchte dem blauen stinkenden Etwas Lebewohl sagen.
Ist nicht so einfach, aber ich will es.
JAAAAA mein Bildchen ...dachte erst es ist zu agressiv, aber manchesmal fühlt sich jeder ...lieb unnd böse....
So sehe ich mich manchmal.....trozt 56. Jahren.
Also liebe Grüße von Sporbiene
Hallo Zwergi.
Danke für deine aufmunternden Worte, lieget wohl auch am Wetter heiß und drückend.
Nein Rauchen 
bis heute bin ich stark geblieben.
Wenn ich es nicht mehr aushalte trotz ablenken....irgenswann geht das nicht mehr, giebts ein nicomKaugummi.
Bis dato geht's eine weile damit.
Also danke für die Lieben Grüße.
LG. Sporbiene ( Ute)
Hey liebe Sporbiene,
oh man die ersten Tage sind schon nicht einfach was? aber du schaffst das!
Hast du schon Pläne für das Wochenende gemacht? Etwas worauf du dich vielleicht freuen kannst
oder was dich ablenkt?
Finde deinen Avatar übrigens echt cool
Hallo liebe Leute.
Allen ein sonniges und erholsames Wochenende.
Mir geht es heute nicht so gut, meine Stimmung ist im Keller, könnte nur Heulen. Suche nach Leidensgenossen und finde wenig.
Was solls liegt wohl an mir.
LG.Sporbiene
Hey Aki..
Danke für Deine lieben Zeilen.
Ich laß alles auf mich zu kommen, mache mich nicht verrückt und plane schon für Montag.
32. Jahre Gastronomie und jetzt Produktion, das haut mich so schnell nicht um.
Werden das Kind schon schaukeln.
LG.Sporbiene
Wir weden sehen, ich setze mich diesesmal nicht unter Druck.
Wede versuchen hart zu bleiben und versuchen dem ganzen auszuweichen.
Werde mich mal melden wie es läuft.
Lg. Sporbiene
