Ich hab schiss
Hallo an alle
ich habe mich die letzten Tage etwas zurückgezogen. Hatte einigen Stress auf der Arbeit. Ich habe aber alles bis jetzt ohne Zigaretten überstanden. 
Allerdings habe ich immer noch so bescheuerte Gedanken wie "Eine wäre doch nicht so schlimm, schließlich haste jetzt schon so lange nicht mehr geraucht ...etc."
Aber was wäre wenn ich die eine rauchen würde? Dann möchte ich doch gleich eine hinterher und so weiter. Alles bisherige wäre völlig umsonst gewesen. Neeiiiiiiin!!!!
Ich werde jetzt erstmal einen Kaugummi reinwerfen und dann meinem Hirn sagen, dass es jetzt etwas Stoff bekommt und dann die schnauze halten soll.
Wie ihr seht geht der Kampf weiter.
Ich wünsche jeden von euch einen schönen rauchfreien Tag. Und wenn der 
dreggsagg kommt dann haut ihm einfach ein paar in die......
Ups.. ich merk an meine Ausdrucksweise, dass ich etwas gereizt bin. Höre jetzt lieber auf zu schreiben, bevor mich der Mod. raus wirft 
Viele grüße Martin
Hallo Martin
Hey, mach Dich nicht jetzt schon verrückt.
Du bist schon gedanklich dabei, Dich von Nico zu verabschieden. Das ist doch nicht verkehrt.
Da Du noch krank geschrieben bist, bist Du zur Zeit nicht wirklich abgelenkt. Hoffe für Dich, dass Du bald fit bist. Es wird schon werden. Und wenn dann Dein Tag X kommt, dann kann es auch sein, dass es Dir gut dabei geht.
Also: DURCHHALTEN.
LG Kerstine
Hi Martin,
also das mit dem Rauchen, selbst wenn man krank ist kenn ich... ich hab sogar noch geraucht, da hatte ich von den Nasenhöhlen abwärts bis in die Lunge ne Entzündung... total krank bzw. bescheuert...oder?
Na ja, schiss, denn schiss habe ich heute noch, auch jetzt nach über zwei Monate... dem muss man wohl noch lange begegnen...
Ich drück dir die Daumen
Gruß
Black Sun
Hey Martin ,
es ist völli gleichgültig wieviel du jetzt die Tage vorher rauchst !
Zieh dir doch soviel rein ,das du meinst dir wird schlecht oder du hustest wie irre ,dann fällt das aufhören vielleciht leichter !
Ich hab mich da auch so reduzieren wollen und hab um so mehr geraucht !Es wird schon noch anstrengend da brauchst du dich nicht jetzt schon mit Entzug belasten !
Das wird schon ,wwir habens ja alle geschafft ,also wirst du es auch packen !
LG biddy und immer ruhig bleiben ,es wird nix passieren ,wir leben alle noch
Hallo , bin jetzt seit drei Tagen rauchfrei. Habe Gestern sogar ne Faschingsveranstaltung mitgemacht ohne Zigarette. Mir geht es heute schon einiges besser als die letzten Tage. Allerdings nehme ich wenns gaaaanz schlimm kommt Nikotinersatzpräparate aus der Apo. Ist immer noch besser als Zigarrettenrauch. Meine Lunge pfeift in der Nacht nicht mehr. Kein stechen mehr im Rippenbogen ect. Ist echt toll, wenn man schon in so kurzer Zeit merkt wie man wieder gesünder wird.
lg Martin
Hallo Martin ! herzlichen Glückwunsch - wenn ich mich nicht irre ist heute schon Dein Tag 10 - toll ! Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen und eine hohe Trefferquote bei LG Angie
Hey Martin,
wenn Dir Dein nun langsam regenerierender Gesundheitszustand KEIN Grund dafür ist den Fluppen einfürallemal den Arsch zuzuwenden, dann gehörst Du mit der Bratpfanne verdroschen!
Auch wenn Du noch Wochen auf dem Zahnfleisch, Brustwarzen und sonstwomit über Deine unebenen Pflastersteine gezerrt wirst, soll es Dich weiter nach VORNE treiben, dahin wo Du Deine RUHE finden wirst vor dem Gelblichen, er wird zwar dort auf Dich warten und Dich willkommen heißen, Dir eine Fluppe unter die Nase halten, lieblich und verführerisch damit wedeln, Dich einlullen wie geil doch jetzt so ein Stinkdocht ist, Dir Feuer anbieten wenn er sie Dir bereits zwischen die Lippen gepreßt hat, ABER... Du wirst STÄRKER sein, sie ausspucken und dem Schleimbeutel nun endlich DEINEN WILLEN aufzwängen, nämlich mit den Worten: ICH WILL NICHT MEHR, VERPISS DICH, ICH HASSE DICH!
Genieße Dein NEUES LEBEN und suhle Dich in FRISCHER LUFT, Du bist es Dir wert!
Alles GUTE vom Klaus ! 
Hallo Martin,
mach Dich nicht verrückt, versuch lieber, Alternativen und Ablenkungsmanöver zu planen und freu Dich auf die Zeit, in der Du nicht mehr rauchen musst.
Das klappt schon!
Grüßles
Bruni
Hallo Norbert,
ja hier sind nette Leute die dich dabei "verbal" unterstützen können mit dem Mist aufzuhören. Da du ja schon mal aufgehört hast, weist du ja, dass man gar nicht soooviel Angst vorm Aufhören haben muss. Aber ich kenn schon die Angst die einen der dreggsagg immer wieder einreden will. Aaber er ist ein Lügner von vorn bis hinten. Glaube ihm nichts!!!!!
Wiedersteh ihm, dann wird er sich verpi....en
Dein Entschluss ist auf jeden Fall der einzig richtige.
lg Martin
