Ich gehe das jetzt an.

Och, Klicker, danke für die Erinnerung an die 8 Regeln, die Klicker-Regel ist auch seeehr wichtig; ich drück dich mal und wünsche dir ein schönes Wochenende!
Claudia - die Tierchen sind bei dem Wetter in ihrem Element

Lieber Klicker!
Danke dir herzlich für deine liebe Nachricht in meinem Wohnzimmer! Ich freue mich immer, von dir zu hören. Ja, Tag 17 liegt jetzt schon wieder in einiger Ferne... ;) Jetzt, mit dieser perfiden Erkältung, denke ich schon mal grad gar nicht an Zigaretten. Hoffe, das bleibt so, wenn ich wieder gesund bin und der Frühling endlich kommt.



Ja, ich glaube, das Leben hat mich einen gewissen Optimus bzw. eine positive Lebenseinstellung gelehrt. Es ist nicht immer so einfach, mit einer psychischen Erkrankung zu leben und man muss mitunter auf vieles verzichten. Aber es gibt immer auch noch schöne Dinge im Leben, die einem Kraft geben können wie z.B. mein Schwedischkurs oder dieses Forum hier. ;) Oder gute Freunde, die Beziehung zu meinem Freund... Ich bin Schlimmeres gewohnt, da kann mir diese Erkältung, mag sie auch noch so unangenehm sein, gar nichts...
Jetzt freue ich mich erstmal schon mal aufs Wochenende!

Viele liebe Grüße Stefanie

Hallo ihr Lieben,

danke für Euren Besuch. Es ist immer wieder soooo schön und es freut mich so sehr von Euch zu hören. DANKE!!! Ich hoffe ich habe am Wochenende etwas mehr Zeit Euch auch einmal in Euren guten Stuben zu besuchen.

Ich habe es am Sonntag ein wenig mit der Bewegung übertrieben - die Folge war ein echt heftiger Muskelkater in den Beinen. Aber die schlechte Laune war somit schon mal ein wenig abgelenkt. Jetzt ist das nur noch Erinnerung. Mein Clown ist zu neuem Leben erwacht. Er spornt mich an meine gute Laune auszuleben. Ich habe heute auf der Arbeit soviel herzhaft rumblödeln und lachen können und müssen - mit Kunden, mit Geschäftspartnern mit Kollegen - einfach nur schön. Ich kenne das so nicht von mir. Es ist anders, seit dem ich nicht mehr rauche. Ich könnte die ganze Welt umarmen. Und darum liebe

@nadja: Danke für dein Geknuddel. Ich habe es genossen. Du hast so recht, eine Umarmung sagt so viel mehr als tausend Worte. Dazu fällt mir ein: auf dem bekannten Video-portal im www gibt es ein sehr schönes Video mit der Bezeichnung "Free Hughs". Vielleicht kennst Du das ja. Ist eine schöne Idee.

@Panini: Bärli kommt Dich gerne besuchen . Eins muss man der Technik und dem Team dahinter ja zugestehen: das Entfernen von Markennamen funktioniert hier einwandfrei - selbst wenn Zähler und Profilbilder mal verloren gehen, oder smileys nicht geladen werden können oder....
Stopp, ich will es nicht übertreiben.
Denn:
1. Es gibt weitaus Schlimmeres.
Und,
2. Die Welt will immer so perfekt sein. Irgendwie ist es doch auch schön und ein wenig nostalgiesch und so rudimentär hier. Ich meine das jetzt wirklich ernst.
Danke auch für das Blümchen - ist meine Lieblingsforumsblume hier.

@doro: Es ist schon erstaunlich aber bis vergangene Woche habe ich die Wochen noch gezählt und war stolz darauf. Aber das es gestern schon 5 Wochen sind in denen ich jetzt rauchfrei bin, habe ich gar nicht auf dem Schirm gehabt. Danke für die "Erinnerung" und natürlich für die Glückwünsche. Sollte es vielleicht schon Gewohnheit geworden sein nicht mehr zu rauchen???

@Furia: ja liebe Furia, wir haben wirklich viel gemeinsam. Leben ist in der Tat ein Prozess. Ich stehe so oft einfach staunend da und bin begeistert was alles so passiert. Das war schon zu Rauchzeiten so, nur jetzt ist da kein Nebel mehr. Es ist alles so ungefiltert in seiner reinsten Form. Einfach umwerfend.
Kennst Du die Geschichten von der Scheibenwelt die auf dem Rücken von 4 Elefanten getragen wird und die wiederum auf einer Riesenschildkröte stehen welche durch das Weltall schwimmt? Schreibe jetzt bewußt nicht den Autor auf - wird bestimmt gelöscht... Aber ich wette Du weißt wen ich meine. Du könntest auch eine Tiffiny Weh sein. Und wenn du jetzt auf dem Schlauch stehen solltest, was ich nicht glaube, dann gebe ich Dir einen Tipp. Sag nur Bescheid

@Silke: Danke für Deine Zeilen und vor allem danke für Deinen Satz das "Gefühle auch mal ausgehalten werden wollen". Immer wenn es nicht leicht ist flüstert da eine Stimme und fordert dazu auf einmal ein klein wenig genauer hinzusehen. Dies wahrzunehmen ist nicht immer leicht, aber es hilft beim wachsen. Ja, wir haben oft unangenehme Gefühle weggeraucht. Das geht jetzt nicht mehr. Und du hast so recht mit dem wenn Du sagst, das auch die positiven Empfindungen ungefiltert wahrgenommen werden. Gott sei dank können die auch nicht mehr weggeraucht werden wenn man nicht mehr raucht.

Bis bald und:

Alles Liebe,

Klicker

Hi Klicker,

mit großen Augen sitze ich da ...
Du kennst DIE SEITEN DER WELT!!!
Unglaublich.
Ist ja der Wahnsinn - Du bist auch Fantasy Leser?
Ja, Furia passt zu mir.... die Magie der Bücher, die Magie der Erkenntnis kann doch eine Menge ändern.... :-)

Oh, wie schön, Du bist mitten in der Neue-Pfades-Finden-UND-Lieben-Lernen oder so Phase.
Die hatte ich bei meinem letzten Rauchausstieg extrem. Hab damals auch viel geändert. Dennoch wieder geraucht... und jetzt, jetzt tragen diese Veränderungen, jetzt sehe ich den Sinn.
Leben ist irgendwie einfach ein Prozess...

Verwandte Seelen.... sind wir bestimmt... aber nicht beim BMI. :
Du freust Dich die niedere Grenze zu verlassen.
Ich freu mich, mich dieser wieder anzunähern.
;-)

He, soviel kann eine Wii???
Wow.
Wozu brauchst Du dann noch ein Studio?

Bleib genauso wie Du bist.

Herzlichst, Furia

Mein liebgewonnenes Rauchfreitagebuch,

bin irgendwie durch den Wind im Moment. Fühle mich nervös und möchte es trennen können von: Hat das jetzt mit dem Nmr zu tun oder dem was im RL gerade läuft. Denn da passiert gerade etwas, was ich zuvor mit Zigaretten versucht habe auszuhalten. Ich weiss, dass das auch nicht geholfen hat und ist für mich auch keine Option mehr - aber, ich will es nur verstehen können.
Habe heute morgen nachgelesen was ich in einem solchen Moment machen kann und bekomme dennoch nicht so recht die Kurve. Wollte eigentlich ins Studio zum abreagieren, aber dann schien so schön die Sonne auf das Sofa....
Jetzt hat das Fitnessstudio geschlossen (Sonntags bis 13:00 - eigentlich echt blöd). Spazierengehen habe ich auch keine Lust, es ist lausig kalt und dabei starker Wind. Tja, meine Laune ist gerade nicht die beste. Sorry.
Ich glaube ich gehe gleich mal auf die Wii und zappel da ein wenig rum.

@Furia: Ja, Du hast Recht, der Anfangsentzugsstress ist vorüber (war ja eigentlich kaum da ) und so ist meine Gereiztheit innerlich (und sicherlich) für mich auch besser zu ertragen.
Es geht mir das Herz auf wenn Du von dem Beobachterfreund schreibst. Das ist mein liebster Freund. Mit ihm habe ich den meisten Spass. Der ist so gnadenlos im Aufdecken von absurden Situationen und wir lachen uns dann immer schlapp darüber. Und da sind wir dann ja auch schnell wieder beim Humor.
Zu Büchern und Zeilen habe ich Dir schon in Deinem Wohnzimmer geschrieben. Und was die Rauch-Freiheit-Expedition (ein schönes Wortkonglomerat) angeht: Es ist immer noch absolut spannend und aufregend für mich, mich selbst zu beobachten. Der Gedanke daran, das ich diesen Schritt gewagt habe ist immer noch euphorisierend. Das ich für mich die Verantwortung übernommen habe, das ich mich frei mache von dieser Fremdbestimmung setzt immer noch Energien frei. Es ist wahrlich eine Expedition.

@Stefanie: Danke Dir für Deine Glückwünsche. Bleib Du schön im Bett. Auch mit dem Smartphone in der Hand. Und wegen einer evtl. Sucht mach Dir mal keine Sorgen. Wenn Du wieder fit bist, gibt sich das wieder von ganz alleine.

So jetzt wird tatsächlich noch ein wenig Bewegung gemacht. Und sei es auch nur in der guten Stube auf dem Balance-Board. Besser als gar nichts.

Euch allen liebe Grüsse, bleibt stark. Es lohnt sich so sehr.

Alles Liebe,

Klicker

Nachtrag: Habe jetzt ne knappe Stunde gesteppt, gejoggt, Balance- und Yogaübingen gemacht und dabei 267 kcal vebrannt und meine Stimmung ist jetzt ein wenig besser jetzt gehts in die Küche - lecker Wok machen.