Ich gehe das jetzt an.
Mein lieber Klicker! 
Hab gerade erst gesehen, dass du gestern 410 rauchfreie Tage auf dem Zähler hattest... 
Da gratuliere ich dir doch einfach heute zu 410 + 1 Tag Rauchfreiheit! Klasse gemacht! Weiter so! 
t:
Ich hab mir seit längerem mal wieder die Nacht um die Ohren geschlagen... Zu viele Sorgen... 
Jetzt bin ich hellwach und höre mal wieder die Bohemian Rhapsody-CD... Hoffe, das hebt meine Laune etwas... ;) Blöderweise hat mein alter billiger CD-Player fast alle meine CDs kaputt gemacht, so dass fast auf jeder CD ein paar Songs nicht gehen. Ach, war das noch schön, als ich letztes Jahr mit meinem Vater im Kino in "Bohemian Rhapsody" war und ich die Probleme, die ich jetzt habe, noch nicht hatte. Ja, ich habe verstärkt Vergiftungsängste und Todesangst und will am liebsten in die Klinik... Mir war in der letzten Woche oft übel und ich habe gebrochen und da kamen halt wieder diese Ängste... Jetzt habe ich mich beim Frühstück (ich faste zur Zeit nicht.... mehr) mit einem Mitbewohner unterhalten, der hält das Wohnheim für einen "Psycho-Knast"... Naja, eigentlich habe ich mich hier bisher einigermaßen wohl gefühlt und denke doch, er übertreibt...
Ich hoffe, dir geht es besser!
Einen schönen Sonntag wünsche ich dir! Rauchfrei natürlich!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Siehst du mein lieber Klicker, es wird ohnehin Zeit mich mal wieder in deiner Stube blicken zu lassen. Ich freue mich zu lesen, dass du die 410 Tage erreicht hast und ich hoffe es geht dir gut.
Nun komme ich mal wieder mit einer Erkenntnis, die mich beschäftigt: Ich bin jetzt ein drei/viertel Jahr rauchfrei und schmachte ein wenig herum. Es ist gar nicht so sehr die Lust ein zu rauchen, das ist eigentlich weg. An die Stelle tritt nun etwas Anderes: Ich glaube es ist , weil dieses Thema für mich im Grunde durch ist. Ich habe mich viel und lange damit beschäftig, habe analysiert und reflektiert. Du weißt es eh, du bist ja dabei. Und machst es darüber hinaus genauso. Das hatte in der vergangenen Zeit einen hohen Stellenwert und war mein internes Top-Thema. Jetzt ist es das nicht mehr. Es rangiert so bei: Immer schön achtsam bleiben und ,warum raucht der Typ nicht woanders. Und jetzt ist doch tatsächlich mein Suchtgehirn beleidigt. Also wenn ich schon nicht mehr rauche, dann soll ich mich gefälligst mit dem Thema beschäftigen. Ich schätze das ist wirklich ein ziemlich erbärmlicher Versuch, wieder einen Fuß in die Tür zu bekommen.
Ich gratuliere dir, danke fürs Lesen, bis bald Heike
Mein lieber Klicker!
Heute bin ich wieder mal pünktlich... Ich gratuliere dir aufs allerherzlichste zu 58 Wochen Rauchfreiheit! Denn heute steht mein Dienstagsbesuch an... 
Ich hoffe, du freust dich auch über deine Leistung! Das ist echt der Hammer! t:
Die DVD "Kästner und der kleine Dienstag" habe ich mir noch gar nicht angeschaut... Da brauche ich Muse für. Puh, heute ist es mal wieder richtig kalt draußen... Der Frühling ziert sich noch... Wie's ausschaut, muss ich noch ein paar Wochen im Wohnheim bleiben. Aber das geht auch rum. Morgen wieder Gespräch mit der Psychologin und Gartencafé...
Sorry für die kurze Nachricht... Bin ziemlich müde.
Wünsche dir noch eine schöne rauchfreie Woche!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Hallo Klicker,
heute komme ich an deinem WZ nicht vorbei.
So groß und breit steht es im Anzeiger
:
Herzlichen Glückwunsch zu diesen starken
58 Wochen auf deinem Zähler 
Ich hoffe es geht dir gut und wünsche dir
noch einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Herta
Lieber Klicker,
schön, dass Du mich besucht hast zur 900!
Und noch schöner, dass Du, dann als halbe Portion, meine 1000 und Deine 500 in einer Riesensause feiern willst, da bin ich natürlich dabei. Ich schätze, wir werden die Party auf gesamt Forumshausen ausdehen, denn Pulcino will
an dem Tag im Planschbecken das Seepferdchenabzeichen machen oder so, der wird ja 250 
Egal wo, lass uns das Forum rocken
Ich wünsch Dir eine schöne Woche, man liest sich,
Silke
Lieber Klicker!
Ach, das macht doch nichts, wenn du mir kein Gedicht schreibst... Deine Nachrichten sind auch ohne Reime immer phantasievoll, klug und berührend! Aber ich freue mich sehr, dass dir mein Gedicht gefallen hat. Nicht oft kriege ich den Impuls, hier eins zu schreiben, aber zu deinen 400 Tagen war es mal wieder soweit. Danke jedenfalls auch für deine Glückwünsche zu meinen 55 Wochen! Übrigens, wenn du dich wunderst, warum ich heute schon wieder nicht richtig Smartphone-faste... Ich habe das ganze jetzt auf Donnerstag verschoben und da hat es dann auch wirklich geklappt! Die Sonntage sind bei mir immer so langweilig, da mag ich nicht auch noch aufs Smartphone verzichten. Ich habe eine App, die mir das Intervallfasten erleichtern soll, aber diese Woche ist eine "Power-Woche", da hätte ich von gestern Vormittag um 10:30 bis heute früh um 6:30 nichts essen dürfen. Das habe ich nicht geschafft. Heute Nacht hat mein Magen so geknurrt, da habe ich dann mitten in der Nacht das aufgehoben Essen von gestern Mittag und Abend gegessen. Das tat gut!
Gestern war ich in der Kirche (aber nicht Pizza essen!) und bin auch zur Beichte gegangen... Aber ich beichte nie was, sondern erzähle dem Pfarrer von meinen Problemen. Das ist wohl nicht so richtig. Gestern hatte ich den Eindruck, er ist genervt von mir... Werde erstmal nicht mehr zu ihm in die Beichte gehen.
Heute will ich es mir gemütlich machen und einfach nur chillen. Vielleicht später wieder vors Haus und in der Sonne lesen. Ich hoffe, du hast auch einen schönen Sonntag! Naja, was heißt "auch", wie gesagt, bei mir ist es am Sonntag meistens irgendwie langweilig. Dieses Jahr fahren wir wieder mit Leuten aus dem Wohnheim in den Bayerischen Wald. Diesmal schon im Mai und nicht wie sonst im Juni... Ich freue mich jedenfalls schon ziemlich darauf. Ist immer schön. Fährst du dieses Jahr in Urlaub?
Ich hab gelesen, du bist etwas weniger im Forum unterwegs. Aber so lange du noch da bist, ist es gut. Ich bin auch etwas weniger aktiv.
Hab eine gute Zeit!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Kurze Randnotiz in meinem Rauchfreitagebuch:
Ich habe heute beim Spaziergang mit meiner Liebsten zu derselben gesagt, dass mir der Winter so kurz vorkam. Ich fand das immer schrecklich, wie sich die dunkle Jahreszeit hinzog, der Frühling ewig auf sich warten ließ.
Jetzt denke ich nochmals darüber nach und glaube fast, das hat mit dem Nichtmehrrauchen zu tun. Ich musste ja gar nicht mehr raus in die Kälte, ins ungemütlich feuchte... So habe ich einen Gutteil des Winters gar nicht so direkt mitbekommen 
.
Hach, ich bin soooo dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein.
Alles Liebe,
Klicker
Danke liebe Angelika, ich hatte beim Absenden des Posts doch noch Skrupel, mag aber nicht etwas löschen, was andere vielleicht schon gelesen haben könnten. Du bist eine starke selbstbewusste Frau (war mein Gedanke) und zeigt sich ja auch in Deiner Antwort. Ich klopf mit Dir auf's Holz (toitoitoi) - das ist sehr gut ausgedrückt - die alternativen Reaktionen im Bewußtsein zu verankern. Ich denke auch, nur so geht es am besten rauchfrei zu bleiben.
Nochmals Danke.
Ich muss jetzt in die Heia. Guats Nächtle, war ein netter kurzweiliger Abend mit Dir.
Alles Liebe,
Klicker
