Ich denk' nicht dran, zu rauchen!

Hallo Nomade,

herzlichen Dank für deinen Besuch, deine Tipps und guten Wünsche.

Die Bearbeiterei ging bei einem anderen Text. Was mich verwunderte war, dass ein Fehler, der mir später auffiel, nicht mehr zu korrigieren war. Jetzt wo du mir sagst , dass ich zu spät war, um nochmals bearbeiten zu können, werde ich mehr Acht geben.

Zu den Buchempfehlungen: vor vielen Jahren – weiß nicht mehr wann, vielleicht so vor 20 Jahren – habe ich „Endlich Nichtraucher“ sequenzenweise gelesen. Das Lesen von Ratgebern ist nicht so mein Favorite. Ich bin ein Freigeist und zimmere mir meine Strategie und meine Welt zusammen, habe mich mit Psychologie und Hirnentwicklung auseinandergesetzt und bin in manchen Bereichen wie Pippi Langstrumpf unterwegs (ich mach mir die Welt......) – das ist auch bei meinem „Frischluftprojekt“ der Fall.

In meiner 42-jährigen Raucher-Karriere hatte ich Phasen ohne Zigarette, bin allerdings immer wieder zurückgekommen zu alten Strukturen. Seit einigen Jahren hat sich mein Leidensdruck enorm erhöht, doch dachte ich nach meinem letztjährigen Absturz, dass ich zeitlebens aktiver Raucher bleiben werde, da ich wohl einige Zeit ohne Zigarette auskomme, dann aber wieder in alte Muster verfalle und dieses ewige Hin und Her nicht (er-)tragbar ist.

Zum Anfang dieses Jahres legte ich mir meinen Plan zurecht, den ich seither mit Nachdruck verfolge, da ich mir in keinem Bereich meines Lebens meine Freiheit von irgendjemandem nehmen lasse und hier – beim Nikotin - freiwillig die Selbstbestimmung an mein Suchtzentrum abgebe – dies ist für mich total inakzeptabel.

Auf dieses Forum bin ich durch Zufall gestoßen. Ich bin begeistert wieviele empathische Menschen sich gegenseitig Mut zusprechen, einander bestärken und den Weg zur Rauchfreiheit miteinander gehen. Deine Anzahl der rauchfreien Tage bestärkt mich, ist Vorbild und zeigt mir, dass es einen Weg aus der Sucht gibt. An Tagen wie dem heutigen – einem der „ANSPRUCHSVOLLEN“ -gibt mir das Tippen, die Auseinandersetzung mit meinen Gedanken, das Lesen von Beiträgen und der Austausch mit Menschen, die den gleichen Weg gehen, Halt und Sicherheit.

Es grüßt dich ganz herzlich – Ulrike

Moin Nomade,
ich bin auch noch da hatte dich "bloß" in Ruhe gelassen, weil ich dachte, dass du sie möchtest.
Welcome back!!!!!
Wir lesen uns!
Viele Grüße
Ines

Welcome back, Nomade! Schau Dich mal in Ruhe um. Einige vermisse ich immer noch, z.B. Klicker oder das kleine Haus. Es gibt aber auch einige herzerfrischende Neuzugänge. Die wirst Du schon selbst entdecken. So, und jetzt muss ich noch ein paar Hausarbeiten erledigen.

Liebe Grüße
vom Bordeauxheini,
neuerdings auch der Bachelor des Junizuges genannt

Moin Gemeinde,
moin Petra, Anita, Silvia, Taurita, Bordeauxheini, Sulalu, Rudolf und Herta,

ja, ich hatte mir mal 'ne Quarantäne verordnet, hatte sie gebraucht - nee, keine wegen Corinna oder so - eine von rauchfrei.de.
Nach gut zweieinhalb Jahren hier im Forum hatte ich bemerkt, daß mir 'ne Dosis reales Leben fehlte.... und zwar ziemlich sehr.
Ich hatte zugelassen, daß das Forum an seine Stelle tritt, habe mich identifiziert (dieses Wort hat mir den einzigen Rechtschreibfehler in meinem Abi-Aufsatz beschert - "i[u]n[/u]dentifiziert" ), habe mit Rückfälligen mitgelitten, mich versucht, in viele hineinzuversetzen, das ziemlich regelmäßige Wochenendmobbing gegen einen der Schwächeren dieses Forums hat mir persönlich zugesetzt, mich auch hilflos wütend gemacht.... aber die Féten habe ich natürlich auch gern mitgefeiert....
Doch es war alles nicht mehr so, wie an meinem Anfang (Herbst 2017) - da ist diese Seite zwar technisch übelst grottig gewesen - aber unter den ForumantInnen herrschte uneingeschränkte Solidarität und auch eine gewisse Leichtigkeit, Unverkrampftheit, ja Fröhlichkeit in Ton und Umgang miteinander und es schien mir, wie eine Gemeinschaft "Verschworener".

Nun - denke ich - habe ich mich in so weit davon emanzipiert, daß es mir wieder möglich sein wird, mich hier einzubringen, wie es im www üblich und gesund ist - in einem regelmäßigen, aber begrenzten Umfang, empathisch und engagiert, mit Erwartungen ausschließlich an mich selbst.

Jetzt muß ich mich erst einmal orientieren, was hier so läuft, wer hier noch "rumläuft", wie es mit Eurer Rauchfreiheit läuft....
Von mir kann ich berichten, daß ich manchmal komische Gefühle im Brustkorb habe - so, als hätte ich am Abend zuvor mal wieder anderthalb Schachteln weggequarzt und es gab auch den einen oder anderen Gedanken - jetzt hättest du eine geraucht - aber ohne Verlangen danach - mehr so aus der Erinnerung heraus, wie es früher abgelaufen wäre....

Wie immer freue ich mich über jede Nachricht in meinem Wozi - DIESEM HIER - und werde sie auch wieder zeitnah beantworten.

Es grüßt
de Nomade

Hey Nomade,

lange nichts mehr gelesen von Dir; ich hoffe, es ist alles o.k.

Ich muss Dir einfach zu Deinen 1 5 0 Rauchfreiwochen gratulieren.

-lichen Glückwunsch

Schön mal wieder etwas von Dir zu lesen

Liebe Grüsse
Bleib achtsam und gesund

Sulalu