Ich denk' nicht dran, zu rauchen!
Coucou liebe Nomade
Ich kann ja verstehen, dass du als Gipfelstürmerin immer nach neuen Gipfeln, nach neuen Herausforderungen Ausschau hälst, aber hey, auch hier gibt es ganz fantastische Orte, die, na ja vielleicht nicht gerade zu besteigen sind 
, aber die sicher nur darauf warten von dir erkundet zu werden.
Ach, ich wollt doch einfach nur mal nach dir schauen und ein liebes Hallo dalassen.
und ein paar Blümchen
und en Fläschchen für das nächste Mal
liebs Griessli und pass auf dich auf
Taurita
Guten Tag Nomade... Auch ich würde gerne eine Tasse Kaffee mit trinken... 
komme gerade vom Dienst. Wie geht es dir, warst du auch arbeiten. Ein schönes Wochenende wünsche ich dir. Liebe Grüße Anita 
Moin Nomade,
ich komme mal mit einer Tasse Kaffee vorbei, die kannst Du bestimmt gut vertragen 
Du bist bestimmt noch erschöpft von der letzten Feier 
:
Habe lange nichts vernommen 
So viel Arbeit? Alles i.O. Soweit?
Herzliche Grüße aus dem schönen Schleswig-Holstein 
Petra
Moin Nomade,
ich danke dir für deinen Besuch und die Glückwünsche. Freue mich über beides sehr und natürlich über meinen Start in die 4. rauchfreie Woche 
Nein, ich hab schon nicht mehr dran geglaubt, es doch mal so weit zu schaffen und freue mich über jedes weitere Kalenderblatt, das ich abreißen darf. Geht mir immer besser und Nein zu mir selber sagen fällt mir immer leichter. Übung macht den Meister.
Belohnung für mich war es schon, meine Tochter und Freund zu sehen. War ja mit dem Flixbus etwas ungünstig gelaufen. Aber die Bahn hat mich mich hingebracht. Außerdem hab ich mich bei Netflix angemeldet und kann jetzt abends im Bett fernsehen. Da überfällt mich weder ein Schmachter noch die Naschlust. Daher bin ich jetzt auch immer relativ früh im Bett. Sitze nicht mehr im Wohnzimmer beim Fernsehen und stopfe Süßigkeiten in mich rein.
Ende des Monats könnte ich mein Katerchen holen und zerbreche mir gerade den Kopf, wie ich ihn in der Wohnung halte ohne auch den Hund einzusperren.
Bin gut drauf und denke, ich werde es schaffen. Zum Beginn der 4. Woche gebe ich uns noch ein Gläschen aus und zünde noch ein 
Wir müssen die Flasche nicht austrinken. Laden wir einfach alle vorbeilaufenden Menschen zu einem Gläschen ein.
Und heute rauchen wir nicht, auch nicht zum Champus.
Wir wünschen dir einen schönen sonnigen natürlich rauchfreien Sonntag
Liebe Grüße Mona und ihr entspannter 
blassen:
moin n.
ich bin leider immer noch eine zukünftige , danke für dein hilfangebot , helfen kann ich mir nur selber
durch deine klaren und sehr direkten worte hast du mir inwieweit schon geholfen , du sprichst vom
gnadenlosen durchziehen gegen die sucht und sich selber ...... wie wahr
dieser satz halt noch in mir noch nach .... das ist gut so
und der deutliche hinweis mit klabauter mit sein copd
klare und starke worte , auch das halt noch nach in mir
ich habe nicht umsonst rudolf in meinem thread titel stehen , ich habe bewusst diesen wohnzimmertitel
gewäht , es gibt paralelen
ich veräppel mich und das voralldendingen mich , ich rauche mal nen paar stunden nicht ( immerhin )
ein klitzekleiner fortschritt ? eher nein eher selbstveräppelung
es gibt kein halbes rauchen , oder ein halbes nicht mehr rauchen und fangen die paralen zu rudolf eben an
und auch ähnliche verhaltensweisen
das werde ich aber nicht öffentlich machen , ich möchte nicht angegriffen werden
ich hoffe das ich meinen weg finde , den es gibt nur den einen richtigen weg
es wäre schön wenn wir im kontakt bleiben , ich finde das du eine sehr gute reflektion und klare worte
findest , dir mich eventuell weiterbringen , wenn du magst
liebste grüsse z.
Liebe Gipfelstürmerin Nomade,
ich danke für deinen Besuch und für deine Gratulation.
Wie jetzt Fantasy? Versteh ich nicht....
Danke
immer Heike
Hallo Nomade 
Glückwunsch zu 1000+3 Tagen ohne Rauch... 
Nu habe ich doch Dein Datum verpasst
Lese das Du klettern bist... Sehr cool... Ich habe leider mit der Höhe etwas Probleme... Meine Beine machen dann nicht mehr mit ;)
GGLG Manu
Moin liebe Gemeinde,
wie ich gestern schon mal durchblicken lassen hab', fahre ich heute wieder zum Klettern in die Sächsische Schweiz.
Natürlich habe ich mich wirklich sehr über jede einzelne Gratulation, die schöne Féte im Club und Eure freundlichen, anerkennenden Worte gefreut und bitte um Nachsicht, daß es etwas dauern wird mit der Runde, im Rahmen derer ich Euch selbstverständlich alle noch besuchen werde
Ich bedanke mich aber bei allen ganz ganz 
lich für die Freude, die Ihr mir bereitet habt!
So - jenuch mit feina Deutsch - habt alle fröhliche Pfingsten - ooch, wenn zu Pfingsten de Jeschenke am Jeringsten : und danach lesn wa uns wieda....
vaspricht
de Nomade 
hallo n.
auch ich schleiche mich schuldbewusst einen tag nach deinem 1000 in dein wz
gratulation , auf die nächsten 1000
wie recht du doch hast mit dem was du mir in meinem wz geschrieben hast
sehr erschreckend was du über den teilnehmer mit der copd geschrieben hast
so möchte ich eigentlich nicht enden ......
es ist schwer .....
ein sonniges und rauchfreies woende
liebste grüsse z
Hallo Nomade
meinen Glückwunsch zu 1001 rauchfreien Tagen 
Musst du das Wochenende arbeiten. Mir geht es so ganz gut, nur diese doofen schmachter wollen nicht verschwinden. Naja, ab heute 7 Spatdienste, das heißt Ablenkung genug da
wunsche dir ein 
Wochenende. Lg Anita
