Ich brauche dringend Hilfe
Hallo Peter,
bin aus dem Urlaub zurück und lese gerade, dass Du einen Neustart gewagt hast. 
Wie geht es Dir? Bist Du noch dabei?
Mache keinen Stress! Lass Dich auf Arbeit nicht ärgern!
Melde Dich mal!
Liebe Grüße
von Matthias
Hallo Peter,
Wie geht es dir? [color=red]5 Tage [/color]stehen auf deinem Zähler das ist doch super.
schönen Sonntag
Bine 
Hallo Peter,
Schön, dass du dich gemeldet hast und neu durchgestartet bist. Die Daumen sind gedrückt. Aber gib mir ein versprechen: bevor du eine Zigarette rauchst, schreibst du hier, schreist um Hilfe, läufst eine Runde um den Block, trinkst ganz viel Wasser und machst eine Entspannungsübung. Wie wäre das? Ok vielleicht etwas viel auf einmal, aber evt. kannst du dich mit einer Sache anfreunden. 
schönen Abend Bine
Hallo Ihr Lieben,
am 21.08.2017 habe ich einen neuen Anlauf genommen. Bin genau seit 2 Tagen wieder nikotinfrei. Drückt mir die Daumen.
Einen schönen Abend wünsche ich allen.
Wenn mein beruflicher Stress vorbei ist, melde ich mich wieder.
Peter
Hallo Peter,
starte einfach neu durch.
Derartige Rückfälle hat doch Jeder hier. Da brauchst Du doch nicht den Kopf hängen lassen.
Lege für Dich einen günstigen Starttermin fest und hänge Dich dann im 
an andere Neueinsteiger dran.
Bloß nicht aufgeben, wegen so einen blöden 
en:
Ich drücke Dir die Daumen
Matthias
Guten Morgen Peter,
Gestern 5 Heute 6 Tage
es wird ... nur nicht aufgeben.
Der 
kommt auch immer noch zu mir und der Kampf ist kein leichter. Erst Gestern hatte ich große Probleme, 
so, dass ich fast hyperventiliert wäre.
Immer schön durchatmen 
mir hilft das.
Mein Ziel ist, so lange nicht zu rauchen wie ich geraucht habe. 
(oh, so alt wird kein Esel )
Halte durch
Gruß
Reinhold
Hallo Peter,
Kopf hoch es wird, du bist entschlossen. Viele brauchen mehrere Anläufe, du bist nicht alleine.
Wie können wir dich unterstützen?
LG Bine
Hallo loewe,
erst einmal von mir ein herzlich Willkommen im Forum. Schön, dass wir uns zu Deinem Neustart in puncto Rauchfrei kennenlernen. Es ist nichts umsonst. Aus jeder negativen Erfahrung kannst Du auch positive Erkenntnisse gewinnen.
Behalte Dein Ziel im Auge und arbeite darauf hin. Ich schick Dir mal etwas, womit Du die Konzentration üben kannst:
Sollte der Ball doch mal runterfallen, dann ist es absolut sportlich, das Spiel neu anzusetzen.
Ich drücke Dir die Daumen und würde mich freuen, wieder etwas von Dir lesen zu dürfen.
Gruß
Karl-Heinz
Ich muss noch mal von vorne anfangen. Alles umsonst. Ich kann nur noch heulen.
Peter
