Ich bin wieder hier
Danke für deinen Besuch, liebe Erika.
Ja, es läuft bei mir. Euphorie sieht anders aus und ich fühle mich launisch und quakig, so mit mir selbst, vermutlich weißt du wie ich das meine.
Aber da muss ich durch.
Abends geht's dann besser, da bin ich denn auch müde von all dem Nichtrauchen 
:
Lass es dir gut gehen
Grüße von Britta
Huhu liebe Erika,
vielen lieben Dank mal wieder für den lieben Besuch. Es ist immer soooo nett, wenn Du da bist 
Wie geht`s Dir heute? Hast Du Deine Brezeln fertig gebacken?
Ich geh heute mit meinem Mann ein bischen wandern bei dem tollen Wetter.
Wünsch Dir auch einen ganz tollen Tag mit wundervollen Ablenkungen.
Fühl Dich gedrückt.
Conny
Hallöchen Erika,
vielen Dank für Deinen Besuch und die Glückwünsche
zu meiner bisherigen Rauchfreiheit.
100 Tage sind für mich ein Zeichen, daß es machbar ist
von dieser Sucht wegzukommen.
Auch Dir wünsche ich weiterhin ein Leben in Freiheit.
Liebe Grüße und schönen Abend wünscht Dir
Jutta
Liebe Erika,
vielen leiben Dank für den Tee und Deinen Besuch
Bei Dir ist es aber auch sehr gemütlich und ich hab Dir ein Stück selbstgemachten (ca. vor ner Stunde),
noch warmen Rüblikuchen vorbei gebracht.
Herzliche Grüße und einen schönen Sonntag Abend.
Conny
Genau liebe Erika, wir machen rauchfrei weiter.
Sonnigen Sonntag
Lonnie
Liebe Shusha,
dann hat sich meine Mühe diesmal gelohnt. 
ng:
Ich wünsche dir einen bunten Herbstsonntag.
Gute Nacht, 
Erika
Hallo Erika,
dein Posting im März-Zug hat mir so gut gefallen, da muss ich mal bei dir reinschneien.
[quote="märz20"]
Ich hab meinen Heimtrainer wieder rausgekramt, aber er ist wohl doch eher eine Garderobe - zumindest hängen schon wieder Klamotten dran.
Ich brauche einen Personal Trainer. :
Aber jetzt: Fenster auf, frische Luft in die Lungen und raus in die Nacht. Wir fallen nicht mehr raus!
❤️ liche Grüße,
Erika
[/quote]
Leider befindet sich der Zug in voller Fahrt, 
also war zusteigen, ohne größere Gefahr, nicht möglich.
Ich gratuliere dir zu deinem Zahlenpalindrom
212 rauchfreie Tage auf deinem Konto!
Herzlichen Glückwunsch
Ein schönes Wochenende wünscht dir
Frau Ella 
Hallo Erika,
danke dir für deinen Besuch.
Klar bleibe ich dran. Ich bleibe auch hier und guck, ob ich vlt. Besuch hatte, den ich erwidern kann. Ich lass mir Zeit dieses Mal. Ich wäre gern zu Weihnachten rauchfrei, aber wenn es nicht geht, dann bin ich nicht doof. Dann war ich nur noch nicht so weit
Aber hoffen kann man doch. 
Ich wünsch dir einen schönen, rauchfreien Abend und dann eine gute Nacht
Liebe Grüße
Mona und ein ungeduldiger 
blassen:
Liebe Erika,
du hast so nett bei mir geschrieben, danke! Ja, ich kenne mich auch aus mit viel zu vielen Kilos. Und ich muss auch noch mal ran an den Speck, aber die vierzig Kilos weniger sehe und spüre ich natürlich. Was mir da auch wieder geholfen hat ist Angst. Wie beim Rauchen. Meine rasselnde Lunge und mein Husten haben mir Angst gemacht und da ich u. a. Herzkrank bin, war es damals höchste Zeit, den Gestank und die Gifte aus meinem Leben zu vertreiben.
Was hilft dir denn bei deinem Wunsch, Gewicht zu verlieren? Und wie willst du es angehen?
Zu deiner Frage: Lydia hat sich als Lotsin abgemeldet und Brigitte war schon mal jahrelang Lotsin (eine sehr gute!) und ist jetzt wieder zurück gekommen, weil doch jetzt zum Herbst mehrere Lotsen von Bord gegangen sind.
Wie geht es dir Heute? Wie gestaltest du dein Wochenende?
Ich wünsche dir schöne Tee- und Weißwurststunden *dich anlächel*
Liebe Grüße
Andrea
