Ich bin mal wieder da
Moin Claudia
Du hast recht, liebgewonnen ist fraglich
Aber ich bin doch so ein Gewohnheitstier,
aber ein stures und jetzt will ich einen anderen Weg gehen.
Schönen entspannten Abend
Hanne
Super machst du das und ja die Gewohnheiten, die sind der Dreh- und Angelpunkt. Ob wirklich alle immer liebgewonnen sind?
Mit Sturheit ist es zu schaffen.
Liebe Grüße
Claudia
Nach 35 Tagen macht mir nicht die Sucht zu schaffen
es ist das Ablegen der liebgewonnenen Gewohnheiten.
Es fällt mir nicht leichter,
ich denke noch viel ans Rauchen.
Vielleicht hängt es damit zusammen, daß ich seit ein paar Tagen kein Pflaster mehr klebe,
Es sind so seltsame Gedanken, ich weiß es im Kopf, nie wieder eine Zigarette
aber es ist noch nicht im Gefühl angekommen.
Es erinnert mich etwas an die Trauer.
Es ist ja auch an Abschied, von einer Gewohnheit von Ritualen.
Sollte mir neue Beschäftigungen suchen, abre nicht essen. 
Moin
Danke an Euch. Obwohl ich immer häufiger ans Rauchen denke, bin ich noch ohne
.Habe ja auch seit gestern kein Pflaster mehr.
Ich bleibe stur, das ist ja eine meiner Stärken, manchmal ist es auch eine Schwäche ;-)
Dieses mal beziehe ich es auch auf die Zigaretten.
Einen schönen Nchmittag
Hanne
33 Tage schon wieder ... tolle Schnapszahl, die ich auch grade erst hinter mich gebracht habe 
LG
Stefan
Hallo, hab gerade mal in dein Wohnzimmer geschaut 
Toll, dass du nie aufgibst
Hallo Hanne, habe etwas in deinen Wohnzimmern gelesen. Du bist ja schon einige Zeit dabei. Nun fängst du wieder an. Das finde ich toll.
Liebe Grüße
Marion5
Guten Morgen Hanne, darf man Fragen wie die Vorbereitung läuft?
Das man mehrere Versuche benötigt ist überhaupt keine Schande, da bist Du nicht alleine. Auf Deinen bisherigen Erfolgen kannst Du sicherlich aufbauen. Du weißt, das es grundsätzlich möglich ist.
Welchen Weg möchtest Du gehen? Unter Umständen können Hilfsmittel eine gute Unterstützung sein, auch übernehmen die Krankenkassen oftmals die Kosten für Entwöhnungskurse.
Schönen Mittwoch.
Andreas
Liebe Hanne,
von mir auch herzlich willkommen! Ich finde es große Klasse, daß Du einen Neustart anpeilst. Ich habe mal ein klein wenig bei Dir quergelesen - Du hast ja auch schon rauchfreie Zeit gehabt. Sag, was waren das für Situationen, die Dich immer wieder zum Rauchen verleitet haben? Und welche Ideen hast Du denn, um diese Situationen vielleicht anders zu bewältigen?
Vorbereitungen finde ich wichtig und gut überlegt - darf ich fragen, wie Deine aussehen? Kann ich, können wir Dir noch irgendwie behilflich sein auf dem Weg zum Starttermin? Wann peilst Du denn den Ausstieg an?
Du hast es ja schon mal geschafft. Sicherlich kannst Du aus der Zeit auf Dinge zurückgreifen, die Dir beim Durchhalten geholfen haben. Greife gerne auf bewährte Mittel zurück. Deine Idee aus Deinem früheren Thread, diesen wir eine Art Tagebuch zu führen, fand ich auch sehr schön - man schreibt sich so die Befindlichkeiten von der Seele, ordnet seine Gedanken, überbrückt Schmachter und findet Resonanz, sodaß man merkt, daß man nicht allein mit seinen Erlebnissen und Befindlichkeiten ist. Es hilft schon viel, wenn man den Weg nicht allein gehen muß.
Ich jedenfalls freu mich, daß Du ihn mit uns gehst. Wir sind dabei! Laß wieder von Dir hören Hanne. Darauf freut sich
Lydia
