hoffentlich gehts gut

Ich drücke Dich auch, meine Liebe!!! Wir schaffen das!!
Ich wünsche Dir und mir und allen hier, die es schaffen wollen, das Glück, das wir wirklich brauchen!

Hallo liebe Berghex!

Danke für Deine lieben Besuche bei mir zuhause im Wohnzimmer!!

Du, ich habe es einige Male probiert und die Registrierung abgeschickt, aber bei mir lief da irgendwas schief, ich habe leider nie irgendwelche mails bekommen, hatte kein Sparschwein und nix. Aber der Zähler lief! Also läuft der wohl auch ohne Registrierung weiter! Und an mir siehst Du, dass es ohne geht! Es reicht unser herrliches Forum, um sich geborgen und aufgehoben zu fühlen...


Dass du mit den Pflastern aufgehört hast, finde ich absolut großartig. Ich persönlich glaube, es läuft ohne besser. Ich hatte mal vor zehn Jahren oder so für drei Wochen aufgehört, habe damals Pflaster benutzt, nur gelitten und dann wieder angefangen. Ich bin so froh, dass ich es diesmal ohne gemacht habe und die magische Drei-Wochen-Zahl überwunden habe!


Und alles Liebe, bis bald, Sandra

[quote="berghex"]
Vielleicht hängt es auch damit zusammen dass
Ich das Nikotin Pflaster nur noch jeden zweiten Tag benutze
Gift will raus
[/quote]

Hallo berghex,
Ich kenne mich mit den Plastern nicht so gut aus, aber ich verstehe etwas von der Nikotinsucht. Soweit ich weiß sollen die Plaster über einen gewissen Zeitraum konstant benutzt werden und die Dosis wird mit der Zeit verringert.

Wenn du das Plaster weg lässt, spült dein Körper das Nikotin nach draußen. Deinem Körper fehlt , denkt er, also Nikotin. Du bist auf Entzug. Das schwitzen ist bei einigen Nichtmehrrauchern in der Anfangszeit zu beobachten. Jetzt nimmst du wieder das Plaster, dein Körper bekommt wieder Nikotin. Dann lässt du das Plaster weg und bist wieder im Entzug.

So könnte ich mir das vorstellen. Mein Tipp ist:

- benutze die Plaster wie es empfohlen wird
- oder verzichte komplett auf Nikotin

Was ich von dir gelesen habe zeigt mir, dass du es schaffen kannst und auch willst. In diesem Sinne wünsche ich einen schönen, rauchfreien und nicht so schwitzigen Tag.

Bleibe stark!!!

Gruß Ben

PS:

Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche zum 4 wöchigen Jubiläum

hay hexlein ,

wenn deine motivation mal pause braucht, dann hakel dich ein e:

und wir watscheln gemeinsam im takt den rauchfrei-weg weiter!

knuddeldich tina

Guten Morgen liebe Berghex,
bravo, dass du standhaft geblieben bist,super gemacht! Und dann freut man sich auch immer, dass man es geschafft hat. Wünsche dir heute einen schönen Tag!