Hoffentlich....
Super, Giftzwerg. Das sind gute Motive! Wenn‘s mal kribbelt kannst Du Dich gut an denen festhalten!
Ok, mit Silkes Zähler kann ich nicht mithalten, aber es ist auch mein erster Versuch. Und ich bin fest entschlossen, dass es dabei bleibt. Ich habe mich nicht vorbereitet, weil ich aufgrund eines akuten Krankheitsgeschehen aufgehört habe..... Es gibt hier so viele Geschichten warum und wie man aufgehört hat.....
Aber es ist ja schon mal gut, dass Dein Mann nicht raucht. Meiner ist Ex- Raucher seit Jahren schon. Er hat mich immer motiviert, das hat mir auch geholfen. So wird‘s Dir auch gehen.....
Und was die Hügel angeht, ich vergleiche es mal für mich mit Treppen...... Ich habe auch aus dem letzten Loch gepfiffen..... Ein Raucher muss mir nicht erzählen, dass er keinerlei gesundheitliche Einschränkungen hat. Ich bin jetzt weiß Gott keine Sportskanone, aber meine Ausdauer hat sich nach dem Rauchstopp bedeutend verbessert, wirklich! Ich fahre seitdem mehr Fahrrad, das hat natürlich auch geholfen..
Ich wünsche Dir für morgen einen guten Start und drücke Dir alle Daumen! Du packst das!
LG, Alma
Hallo Giftzwerg,
und willkommen in dieser tollen Runde!
Du klingst wild entschlossen, das ist gut. Bestimmt hast Du Dich auch schon durch die vielen Tipps auf dieser Seite gelesen? Oben unter dem grünen Reiter verbirgt sich viel Nützliches und Hilfreiches.
Ich habe etwa 35 Jahre geraucht, habe mich gründlich auf meinen Stopp vorbereitet, und ich bin immer noch beim ersten Versuch...schau auf meinen Tageszähler 
Wenn ich Hardcore-Raucherin das schafft, kannst Du das auch.
Es gibt so unglaublich viel zu gewinnen, und das ist kein leeres Gerede, sondern meine eigene Erfahrung.
Dein Grund Nr. 3 hat es bei mir klingeln lassen, es ist ein sehr guter Grund. Wie sehr Raucher stinken, wie sehr ich selbst gestunken habe, das wird erst nach dem Aufhören klar, dann allerdings mit Macht! Unser Geruchssinn gehört zu denen, die sich am schnellsten spürbar verbessern. Uiuiui...ich schäme mich immer noch, was ich als Raucherin meinem nahen Umfeld zugemutet habe 
Wenn es zwickt, geh hier ins Forum und schreib, irgendwer ist immer wach
Viel Erfolg wünscht Dir
Silke
Hallo Giftzwerg! (toller Name…:riesengrinser
Herzlich willkommen hier im Forum!
Ich bin Alma....
Schön, dass Du hier bist! In einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten ist man bei so einem Projekt wirklich besser aufgehoben!
Die meisten brauchen übrigens mehrere Versuche, also verliere nicht den Glauben an Dich- selbstverständlich wirst Du das schaffen!
Was ist denn Deine Motivation aufzuhören?
Ich habe über 22 Jahre geraucht und ich kann Dir sagen- es lohnt sich absolut!
Mir hat das Forum hier richtig gut geholfen. Außerdem habe ich mir das Buch „Nie wieder einen einzigen Zug“ von Joel Spitzer runtergeladen. Einfach mal googeln, es ist kostenfrei....
Und wenn die Schmachtattacken kommen, dann schreibe hier. Das tut gut! Irgendjemand ist meistens hier.....
Wir wissen hier alle, wie das ist....
Würde mich freuen, von Dir zu hören....
LG, Alma
