Hilfe....die Schmacht wird größer statt kleiner

Hallo Jeanne,

auch dir herzlichen Glückwunsch zu den geschafften 6 Wochen !!!


Was gerade mit uns vorgeht erkläre ich mir wie folgt:

Die Sucht sucht den Weg durch die Hintertür.
Hat uns die letzten Wochen in Sicherheit gewiegt.
Das war ein Kampf mit offenem Visier.

Nun fangen wir wieder an zu diskutieren (nur die eine, ob die noch schmeckt, ich kann ja aufhören, eine ist keine, ...)

Zitiert von:

[color=red]Du hast eine Entscheidung getroffen. Eine sehr gute Entscheidung!!
[/color]Und definitiv das Übelste längst hinter dir!
[color=red]Zieh es einfach durch und dann ist gut!!! Mehr ist es nicht!
[/color]Wenn du in das Hamsterrad des Diskutieren reinkommst, kannst du nur verlieren.
(Jedenfalls ist mir nicht bekannt, dass jemand am RauchSTOP gestorben ist …

Zitiert von:

Wenn du hier ein wenig stöberst findest du mindestens 6 weitere Personen, die den gleichen Zählerstand haben wie du.
Und wir sind ein Team das sich [u]gegenseitig [/u]unterstützt!
Und du kommst am besten voran, wenn du anderen in diesem Forum weiterhilfst.
Das lenkt dich ab, gibt dir Auftrieb und Sicherheit und die Kolleginnen/Kollegen freuen sich über ein nettes Wort. Und die Blümchen hier sind sagenhaft günstig.

Guten Morgen Leseratte,
Ich hüpf schnell rein und gratuliere dir zu sagenhaften 40 Tagen rauchfrei!!!



Gvlg schaafie

Hallo Leseratte,

Glückwunsch, du hast toll die Zähne zusammengebissen - lieber die Zahnarztrechnung bezahlen als dafür, dass man stinkt und krank wird, oder? Ist schon echt paradox, würde ein Nichtraucher im Jahr um die 1000 Euro für Parfum ausgeben, weil er gut riechen will, würde man ihm den Vogel zeigen. Aber wenn Raucher um die 1000 Euro im Jahr für Zigaretten ausgeben, um zu stinken und krank zu werden, da regt sich keiner auf.

Bestimmt kannst du auch mal unterstützen, du sagst ja selber, dass es dir auch schon viel besser ging. Jetzt ist halt gerade das Tief, geht auch wieder vorbei. Und wirklich, es ist doch viel besser, so ein Tief auszuhalten als nach einer geschnorrten Zigarette wiedernach kurzer Zeit ne Schachtel am Tag weglöten zu müssen, und sich zusätzlich noch zu fragen, warum man denn diese eine blöde nicht weglassen konnte.

Mach weiter so - wir packen das alle zusammen, und irgendwann denken wir gar nicht mehr dran - werden nur dadurch dran erinnert, dass wir mal geraucht haben, weil wir immernoch hier im Forum umhergeistern

Hallo Leseratte,
sei stolz auf das Erreichte! Ich hatte nach ca. 60 Tagen den absoluten Durchhänger! Atme immer ganz tief ein, zähle langsam bis 10, wenn der Anfall kommt. Bei mir fing der Schmacht dann wieder vorbei. Und sage dir immer wieder, wie sehr du dich ärgern würdest, wenn du eine rauchen würdest!!!!!

Es sollte natürlich heißen

" das wollen wir bestimmt nicht"

Ich drücke dir ganz doll die Daumen
das du morgen auf der Arbeit standhaft bleibst.

Schlaf gut....