Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Hilfe....die Schmacht wird größer statt kleiner
Hallo alle zusammen, ich kann nur sagen, daß gestern und heute meine schmachten soooo groß war, das ich ganz deprimiert bin. 150 Tage noch????? Dann soll es besser werden???? 
Hoffentlich halte ich durch. Ich nimm mal den :
an die Hand. Wird mir sicherlich auch helfen. L. G. Hekola
Hallo Jaenne
auch von mir die Herzlichsten Glückwünsche zu 50 Tage Rauchfreiheit.
du hast hiermit die Blümchenwiese erreicht, bravo..
:
Liebe Grüße
Wilma
Hallo Jeanne,
auch von mir Glückwunsch zum 50. !!!
Du hast eine geile Party auf der Blümchenwiese verpasst 
Man liest sich ...
Gerold
Glückwunsch zum geschafften großen Mailenstein. Melde dich doch noch mal.
50 Tage in der Freiheit ist schon eine Leistung!! Bleib weiter auf dem Weg.
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Gruß Bine
Hallo Leseratte,
Gratuliere dir
ich wünsch dir ein schönes Wochenende
Hallo Leseratte,
Ja der Weg ist teilweise steinig und schwer, wie im Lied! Aber mit den Steinen auf den Weg, kann man ein schönes Haus bauen. Und es kommen auch wieder einfache Tage dazwischen die sich immer mehr aneinander reihen. Irgendwann denkst du, "Ups, heute habe ich gar nicht an Zigaretten gedacht" Dann kommt es dir merkwürdig vor, aber alles ist OK. Du machst das super.
Gratuliere zu 44 Tage in der Freiheit.
Gruß Bine
Mach Dir nichts draus. Der Tabakentzug geht durch verschiedene Phasen. Schließlich ist man ja nicht nur vom Nikotin abhängig. Nikotin, Mao Hemmer, Nornikotin haben im Körper unterschiedliche Verweildauern bis sie angebaut sind. So kommt es immer wieder vor das man Entzugserscheinungen hat. Statt zu sagen Scheisse soll man sich freuen. Juchhu, ein Stoff weniger. Und nach 150 Tagen ist denn auch der letzte Entzug geschafft. Und der Körper muss ja dann immer wieder seine hauseigene Produktion in Gange bringen von Hormonen und Neurotransmittern, was ja auch immer ein paar Tage dauert, nach vielen Jahren stillstand, so mein Hausarzt. Daher Zähne zusammen beißen, in ein paar Tage ist es geschafft. 
Und die Babynervenzellen sollen sich ohne Rauch auch wieder viel besser entwickeln können. Also kann man auch wieder klüger werden.
Ich stell hier zu dir mal paar Blumen rein
Deine Worte kommen mir so bekannt vor 
Liebe Grüße
Klar hältst du durch! Du hast schon so viele Tage geschafft!!!!'
Na,was sehe ich da,
du hast schon 6 Wochen geschafft,respekt.
Wie fühlt man sich denn so?
Du mußt ja mega stolz auch dich sein.
Ich werde dich wohl nicht mehr einholen
ist aber auch gut so.... mach weiter so
