Hier starten die August-2020-Mutigen
Guten zusammen,
bin jetzt auch noch schnell in den August Zug gesprungen.
Letzte Kippe Freitag auf Samstag 0:00 Uhr, also heute beginnt Tag 2.
Gruß
Hui, jetzt muss ich aber mal gaaaaaaaannnz tief durchatmen.
@Carolinchen76
@Meckerziege
Wer wird denn gleich...... Nunja, es macht schon einen Unterschied ob es sich um einen Ausrutscher oder Rückfall handelt. Sobald ihr wieder in alte Verhaltensmuster zurückgefallen seid, spricht man von einem Rückfall, ansonsten eben halt von einem Ausrutscher. Ich hab hier mal was zum Thema eingefügt.
http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/nicht-ganz-geschafft/
lg
christian
Hallo @Meckerziege und alle anderen.
Auch ich muss meinen Zähler morgen auf Null setzen. Es hat nicht ganz geklappt und ich bin wirklich enttäuscht und traurig.
Ich will es aber so unbedingt, das Nichtrauchen, dass ich morgen wieder starte.
Drückt mir bitte die Daumen und unterstützt mich vielleicht etwas. Und natürlich auch Meckerziege.
Ebenso betrübte Grüße
Meckerziege, du warst die ganze Zeit ein Zugpferd hier. Sieh es doch als Ausrutscher und bleib dabei 
Hallo Christian, mein Gedanken für die Zukunft sind extrem positiv. Ich fühle mich so wohl ohne das Rauchen. Mein Lebensstil hat sich sehr stark geändert. Großen Dank an euch und das Forum.
Meckerziege gib jetzt bitte nicht auf. Mach weiter. Du warst die ganze Zeit so stark.
Liebe Meckerziege, was ist denn passiert?
Schönen Abend in die Runde der mutigen Augusthelden.
Ja, der August ist wirklich bald rum und es steigen immer noch wild Entschlossene hinzu. Sehr gut, find ich das.
Wie sehen euere Gedanken zum neuen, besseren Lebensstil aus? Berichtet doch mal darüber.
Wo ist den eigentlich unsere Kathrin71? Ihr Zähler zeigt heute 28 Tage. 4 Wochen rauchfrei. Oh Yeah!!!
lichen Glückwunsch von mir, Kathrin.
@Lindelith: Kann er. 
Vielleicht hat es sich im Zug noch nicht bis zur letzten Ecke rumgesprochen. Nunja, werdende Nichtmehrraucher sind vom Wesen her, ein recht feierwütiges Völkchen. Jede passende Gelegenheit wird normalerweise zum ausgelassenen virtuellen Feiern ausgiebig genutzt. Legendäre Feiern sind hier im Forum, ganz besonders im "Treffpunkt für alle" ausgerichtet worden. So manch älterer User berichtet heute noch recht gern mit Freudentränen darüber.
50 Tage = Blümchenwiese
100 Tage = Keksdose
150 Tage = Grieche
180 Tage = Trauminsel
200 Tage = Doppelkeksdose
250 Tage = Poolparty
300 Tage = Ballonfahrt
Ansonten stöbert doch hier in unserem Feierforum: http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_topic&tx_mmforum_pi1%5Bfid%5D=21
Raucherträume kommen offensichtlich öfter vor als man es gemeinhin denkt. Selbst war ich davon nicht betroffen.
Sollte es für den ein oder anderen doch belastend sein, ruft doch bei unserer kostenlosen Hotline an. Hier sitzen wirklich kompetente Gesprächspartner am anderen Ende von der Telefonleitung. 0800/8313131
Was hast den bisher bei Schmachtern unternommen?
@Silkchen65: Schau dich doch mal unter den blauen und grünen Reiter um. Hier findest jede Menge Wissenswertes und informatives, rund ums Thema Rauchfrei werden.
Unsere Broschüre "Ja, ich werde rauchfrei!" findest du hier:
http://www.bzga.de/pdf.php?id=253e87a4d2e5ed98979066bc64837c80
Kennst Du schon unser kostenloses Starterpaket? Da gehts hier entlang: http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/foerderung-des-nichtrauchens-informationsmaterialien-fuer-erwachsene/rauchfrei-startpaket/
Und zum Lesen hab ich auch was. Keine Angst kannst Dir gratis runterladen.
NWEEZ! = Nie Wieder Einen Einzigen Zug!
http://whyquit.com/NWEEZ/NWEEZ!-Buch.pdf
@Sab21.8.20: Herzlich Willkommen bei uns im Zug. Glückwunsch zu den bereits geschafften 8 Tagen. Sehr gut. 
Was hast du bisher bei Schmachtattacken unternommen?
Was Informationen und Wissenswertes zum Rauchfrei werden betrifft, einfach bei Silkchen 65 spicken. 
@Sunshine2020: Sei dir versichert, es kommen wieder bessere Tage. Halt durch, du schaffst das.
Schau, im Moment leistet dein Körper mit der Entgiftung Höchstleistung. Und Licht am Ende des Tunnels ist auch schon zu sehen. Es wird besser, versprochen.
Jeder, jede der heute etwas zu feiern hat, den gratulier ich ganz lich.
lg
christian
Huhuuu ihr Lieben,
Heute ist irgendwie ein blöder Tag.
Schon seit ich heute morgen aufgestanden bin, denke ich an die blöden Zigaretten und hab immerzu Schmachtanfälle.
Mmhhhhh... da hat es mir bis jetzt so gar nix groß ausgemacht, und heute ist es plötzlich ganz anders und es fällt mir besonders schwer... wie aus dem nichts hat sich „ Schwester“ Motivation plötzlich vom Acker gemacht.
Ständig stelle ich mir heute die Fragen... warum hast du nochmal aufgehört? Wieso nochmal??
Dabei weiß ich es doch ganz genau!!!
Oh Mann... ganz schön Kräfteraubend dieser Tag.
Hoffe sehr das es morgen wieder besser ist.
