Heute um 6:45 aufgehört
Liebe Sandy,
das ist deine Chance, und du nutzt sie, klasse!
Ich wünsche dir zwar rasche Genesung von deiner Grippe mit Bronchitis, aber die Begleiterscheinungen (Schmerzen) behalte gut im Gedächtnis und rufe sie dir bei Verlangensattacken ins Gedächtnis.
Wenn du hier viel liest und schreibst, erfährst du viel Unterstützung, sei also herzlich willkommen in unserer Gemeinschaft.
Hast du alle deine restlichen Kippen vernichtet? Und deine sonstigen Rauchutensilien? Gelegenheit macht Diebe ähhh Raucher
Wünsche dir viel Erfolg und melde dich, wenn du was brauchst oder Fragen hast
Herzlich
Andrea
Ich danke euch beiden für die netten Worte.
Ja, jetzt sind schon 5 Stunden um. Das schaffte ich bisher nur nachts 
Im Moment bin ich noch ganz euphorisch und das nicht rauchen macht mir nix aus. Ich hoffe, dieser Zustand dauert noch lange an.
Sehr gerne tausche ich mich hier mit euch aus. Ich glaube, dass das sehr hilft, wenn man "Leidensgenossen" hat.
LG
Sandy
Hallo Sandy 
ich bin seit 5 Tagen rauchfrei - auch relativ frisch hier (noch warm ) sozusagen
Mich hat unter anderem ebenfalls eine Bronchitis , die einfach nicht weggehen will dazu bewogen Nichtraucherin zu werden.
Wir können gern unsere Erfahrungen austauschen. Das Forum hat mir schon über so manche knifflige Situation geholfen.
Du hast schon 5 Stunden geschafft - weiter so 
Gruß
Toffie - [color=green]die, die auf dem Weg zur Gewohnheitsnichtraucherin ist [/color]
Hallo Sandy,
ich denke das genau die Art und Weise das beste ist um aufzuhören. "Ich will nicht mehr, also tu ich es nicht mehr. Und zwar genau ab jetzt! "
Ich drücke dir ganz fest die Daumen das dieser Wille von dir anhält. Ich fühle mich sehr wohl seitdem ich beschlossen habe nicht mehr zu rauchen. Und das auch nicht mehr tue.
Viele grüße, Sabine
Hallo,
Ich bin Sandy, 52 Jahre. Ich habe mit 14 Jahren angefangen zu rauchen. Bis auf 3 Rauchstopps, die allerdings nur wenige Wochen anhielten, hab ich all die Jahre kräftig durchgequalmt.
In den letzten 3 Jahren bekomme ich 2 mal jährlich eine fette Grippe mit Bronchitis. Seit ein paar Tagen werde ich deswegen sogar mit Antibiotikum behandelt. Ich huste wie blöde und kann nicht sprechen. Als ich dann eben hustenderweise meine Morgenkippe angezündet habe, dachte ich mir : Mein Gott. Wie blöde kann man sein. Jeder Zug an der Kippe tut weh und ich tue mir das trotzdem an.
Naja. Somit hab ich die Kippe halb aufgeraucht ausgemacht und mich dazu entschlossen, nie wieder zu rauchen.
Ich hab mich hier angemeldet um mich selbst zu kontrollieren.
Ich will das schaffen.
LG
Sandy
