Heute rauche ich nicht, weil
Hallo Pepelina,
meine Bewunderung für DREI Wochen rauchfrei!!!
Ganz liebe Grüße von Ulla P.,
die vor Angst vor ihrem ersten Tag (21.9.) schon jetzt Entzugserscheinungen hat...
Hallo Pepelina,
herzlichen Glückwunsch zu toll gemeisterten 20 Tage rauchfrei.
Bravo! 
Danke dir für deinen Besuch.
Liebe Grüße,
Wilma 
Hallo Pepelina,
alles Gute zu [color=red]20[/color] Tagen ohne Qualm. 
Prima durchgehalten - weiter so!!!
Liebe Grüße,
Mönchen
wenn jede Zigarette die ich nicht geraucht habe mich nicht 3 Minuten gekostet hat, dann habe ich schon 48 Tage, 20 Stunden und 22 Minuten gespart.
Ich liebe es diesem Sparkonto beim Wachsen zuzusehen :-)
es so schön ist wieder atmen zu können
Heute rauche ich nicht, weil es gerade so gemütlich auf dem Sofa ist und dann müsste ich ja aufstehen und nach draußen gehen!
weil heute schon fast vorbei ist
.... es quatsch wäre, nach so langer Zeit wieder anzufangen. Findest Du doch auch, oder?
1000 Dank für die Glückwünsche!
Heute rauche ich nicht, weil...
- ständig husten doof ist.
- ich erstaunt merke, wie gut vieles in meiner Umgebung riecht.
- alles einfach besser schmeckt.
- Einladungen ohne den quälenden Gedanken, ob ich da rauchen darf, stressfreier sind.
- ich mich damit freier fühle. Ich weiß jetzt, dass ich sehr viel verändern kann.
Liebe-r derZie ,
mit deiner Strategie haben es schon Viele vor dir geschafft, dauerhaft rauchfrei zu leben. Also warum nicht auch du?
Dem voraus hat dein primär wichtigster Schritt stattgefunden, nämlich deine Entscheidung, ab heute dein Leben in Rauchfreiheit zu beginnen. Gut so! Ich gratuliere dir dazu.
Was ist deine Motivation?
Warum "lohnt" es sich für dich, auch morgen früh zu sagen:
"Heute rauche ich nicht..."?
Einen schönen Abend
wünscht dir
Meikel
P.S.: Alkohol löst übrigens auch keine Probleme. Aber das tut Milch auch nicht.
