Heute rauche ich nicht, weil
... ich heute stark bleibe, mich auf meine rauchfreien Ferien freue und meine Familie stolz auf mich ist 
keine Ahnung....stand nicht auf der Agenda
habe gerade gerechnet: 8.14285714286 Wochen Rauchfrei
....so wenig....kommt mir viel länger vor
…ich für alle die mich kennen noch so lange wie möglich da sein möchte
Super gemacht!!!!
weil es Kaugummis und Oliven als Ersatz gibt
... ich weiß, dass es einen absolut schmerzlosen Weg aus der Sucht nicht gibt...
.... es gestern sehr herausfordernd war und ich gestern nicht rückfällig geworden bin!
mit 60 Jahren der Dreck auch nicht schmeckt...
https://www.youtube.com/watch?v=BqfvLP--4Ew
Ich habe manchen Kratzer abgekriegt,
Zu sagen, es war halb so schlimm, es wär' gelogen.
Ich habe längst nicht immer nur gesiegt,
Die Pose hat darüber weggetrogen.
Mag sein, er hing mir mal zum Halse 'raus,
Der Wirbel den ich machte.
Doch wenn ich ehrlich bin:
Ich ließ nichts aus, wenn es Schlagzeil'n brachte
Sechzig Jahre und kein bisschen weise,
Aus gehabtem Schaden nichts gelernt.
Sechzig Jahre auf dem Weg zum Greise
Und doch sechzig Jahr' davon entfernt.
Mitunter wär' ich gerne abgehau'n,
Auf heißen Kohlen hab' ich manches Mal gesessen.
Dass ich dann blieb, das war nicht Selbstvertrau'n,
Sondern die Angst, man könnte mich vergessen.
Ein dickes Fell, das hatt' ich früher nicht,
Ich hab's mir wachsen lassen.
Es wuchs mir wie die Knitter im Gesicht,
Und die Sorge was zu verpassen.
Sechzig Jahre und kein bisschen weise,
Aus gehabtem Schaden nichts gelernt.
Sechzig Jahre auf dem Weg zum Greise
Und doch sechzig Jahr' davon entfernt.
Und Du mein Kind findest das attraktiv,
Für Dich sind Falten gleichbedeutend mit Erfahrung.
Du liegst bei jungen Männern schief,
Und das gibt meiner Eitelkeit noch Nahrung.
Du sagst, Du wärst nicht oberflächlich, wie Du scheinst.
Was soll ich von Dir halten?
Denn Reife, Kind, wenn Du das wirklich meinst,
Hat nichts zu tun mit Falten.
Sechzig Jahre und kein bisschen weise,
Aus gehabtem Schaden nichts gelernt.
Sechzig Jahre auf dem Weg zum Greise
Und doch sechzig Jahr' davon entfernt.
Sechzig Jahre und kein bisschen weise,
Aus gehabtem Schaden nichts gelernt.
Sechzig Jahre auf dem Weg zum Greise
Und doch sechzig Jahr' davon entfernt.
