Halte ich das durch?
Hallo Andrea,
Wahnsinn wie die Zeit vergeht. Du hast schon 14 rauchfreie Tage geschafft. Gratulation.
Lieber Gruß Gabi
Guten Morgen ,
du hast auch Grund,stolz auf dich zu sein;denn du widerstehst der Verlockung souverän. Kompliment ! Freu dich und belohne dich mal für deine Leistung.
Viele Grüße
Helly
Herzlichen Glückwunsch zur nächsten erfolgreich bestandenen Bewährungsprobe!
Liebe Grüße
Armin 
Hallo Gabi,
Im Moment klappt es ganz gut.
Trotz einiger kritischer Momente - ich bin rauchfrei
geblieben. 
Jetzt gerade komme ich von einem Treffen mit einer guten
Freundin wieder nach Hause. Bisher haben wir an solchen
Abenden um die Wette geraucht. Heute musste sie alleine
rauchen. Ich war stolz und ich glaube, sie fand das
Rauchen heute Abend nicht wirklich "entspannend ".
Ach ja, nicht vergessen - morgen rauchen wir nicht!
Allen eine ruhige Nacht 
Hallo Andrea,
du hast ja schon 12 Tage geschafft. Großartig.
Wie geht es dir damit?
Lieber Gruß Gabi
Guten Morgen, du kannst stolz auf dich sein, dass du diesem Monster nicht nachgegeben hast und auch diese Situation toll gemeistert hast. Ich erinnere mich noch gut an solche Herasuforderungen...alles andere als einfach.
Weiter so!
Danke Britra!
Inzwischen konnte ich auch noch etwas weiter durchatmen.o
Und ein bisschen stimmt es mich doch positiv, dass ich nicht zum nächsten
Kiosk gefahren bin. Ich hab mich wirklich fürchterlich aufgeregt 
Aber daran arbeiten, solche Situationen gelassener zu meistern, steht auf der To-Do-Liste
Das war ja auch Premiere, Foxlotti!
Beim nächsten Streit mit Teenietochter bist du geübter.
Vermutlich wirst du noch viele Trainingseinheiten haben, ich hab auch 2 Mädchen, glücklicherweise dem Teeniealter entwachsen 
Du hast es gemeistert!
Ist doch super.
Und das Kind ist vielleicht sogar stolz auf eine nichtmehrrauchende Mutter.... Wer weiß
Im übrigen rauchen wir morgen nicht.
Wozu auch? 
Hab n schönen Abend
Grüße von Britta
Hallo,
da war er wieder 
en:
Ich hab ihm nicht nachgegeben, aber
jetzt bin ich ziemlich platt.
Es fing mit so einem typischen Eltern-Teenie-Streit an.
Der ganze Tag eh schon nur mitteltoll und
dann das auch noch. Ich bin sowieso schon nicht
die tiefenentspannte Mutter, der Streit auch
so ein richtig doofes Grundsatzding.
Mitten im Streit kam er dannen:
Dieser Moment, an dem ich bisher immer raus
auf die Terrasse bin "um runterzukommen ".
Ich hab es nicht getan, aber ruhiger und fairer
bin ich dadurch auch erstmal nicht geworden.
Ich weiß auch, dass es der Lösung des Streits
auch nicht geholfen hätte, wenn ich geraucht
hätte.
Ich hab mich zwar bei meiner Tochter später
für die übertriebene Reaktion entschuldigt.
Aber irgendwie trotzdem ätzend.
Das war jetzt zwar eine überstandene
Rauchsituation, aber so richtig gut fühlt sich
die für mich aufgrund der leichten Reizbarkeit
nicht an.
Danke, dass ihr alle so lieb an mich denkt
Dank eurer Unterstützung fühlen sich
selbst kritische Momente gar nicht mehr so schlimm an.
Es tut gut zu wissen, dass andere die gleichen
Schwierigkeiten haben und man es aber
schaffen kann!
Und deswegen...
Rauche ich heute nicht und morgen auch nicht 
