hallo zusammen
danke euch kommt immer richtig von euch, ist heute schon etwas kribelig muß ich sagen meine freundin hat geraucht ich habe mich stark zurück gehalten und durchgehaten heute belohne ich mich, gehe gleich ins kino freu 
nochmal danke es hilf echt viel wen ich hier euren zuspruch lesen kann
Gruß Heike
tag 15. gestern war noch mal ein harter tag die 
waren immer und überal. aber ich habe immer nein gesagt. Heute geht es besser .
Ich hoffe ihr habt alle einen Guten tag
Viele liebe Grüße Heike
Super, Heike!
Keine Chance den geben!!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/a065.gif[/img]
*Tschaka* 
Katja
[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Sommer/smilie_water_052.gif[/IMG][/URL]
Hallo zusammen
Kino war super, war eine gute idee sich zu belohnen wenn mann eine gewisse zeit durchhält
die nächste belohnung bekomme ich nächste Woche von meinem Mann eine tai masagge freu mich drauf und ist ein guter hieper, heute wartet so viel stress auf mich da komm ich schon mal auf den gedanken eine zu rauchen da muß ich mich schon sehr zusammenreissen
:? naja immer an sich glauben
wünsche allen einen sorgen und rauchfreien Tag
Heike
Hallo Heike,ja der Teufel besucht ein leider manchmal 
Dann ist er überall auf einmal und ich gucke wohin mit mir :shock: :shock: :shock: ,aber die tage gehen wohl rum hoffe sie kommen nicht so oft. :shock: Heute mein 12.Tag 
L.g Tanja
hallo heike!
super, dass du so durchhältst! und das bei deiner früheren menge an !
ich habe auch kopfschmerzen, aber das geht vorbei!
ich wünsche dir viel kraft!
grüße
Hallo Heike.
Erst mal danke für die netten Worte von dir.
Bei dir scheint es ja nocht schlecht zu laufen.
Wer gibt dir den die Thai Massage? Dein Mann?
Ist er Thai? Eine gute !!!!! Thaimassage ist was herliches.
Da ich ja in Thailand lebe lasse ich mich des öffteren Massieren. Aber genau das ist der richtige Weg zum Erfolg.
Kleine Belohnungen auf dem Weg zum Ziel.
Mach weiter so.
Raucht dein Mann?
Ganz liebe Grüße von Wolle.
