Hallo erstmal...
Dir auch herzlichen Glückwunsch zu deinem 6. Tag.
Stimmt... ich habe es mir auch schlimmer vorgestellt. Und für etwas muss Urlaub ja gut sein,oder?? 
Problem ist nur... ich habe noch ne ganze Woche Urlaub... und bei den ganzen Eß-... Putz-.. Gartenarbeit- und Draussen-rum-lauf Attacken....das wird noch ne laaaange woche
Man muss sich ja nur genügend ablenken dann wirds schon werden
Dir auch viel Durchhaltevermögen
LG
Basti
Xenja ? ein toller name. ich hätte eher auch jana getippt 
Hey Basti,
Willkommen!!! 
Bist gut angekommen!!!
Vor allem hast du bei mir schon 'nen Stein im Brett
wegen [color=red]Küche saubermachen[/color] suuuuuper :!::!::!:
Und natürlich, weil du so großzügig mit deinen Tipfehlern bist 
Schließlich besteht eine gute Beziehung aus Geben und Nehmen, gell?
Also du bist aufgenommen in unserer "no smoke" family und jeder hier
steht dir fest zur Seite :!:
6 Tage rauchfrei - alle Achtung Da hast du ja schon ein gutes Stück
hinter dir. Also, mach weiter so und bleib bei uns 
LG Nati
Hallo erstmal bei uns...
Freut mich das du es schon so weit geschafft hast. Ich bin heute auch bei Tag 6 :-)
Und wie du selbst siehst ist es gar nicht so schlimm wie erwartet. Klar ist es nicht leicht aber es geht :-) nicht wahr?
Ich wünsche dir viel Kraft und viel Geduld
liebe Grüße Xenja
Danke Danke
Da muss ich dir recht geben.
Wie gesagt... bisher geht es mir gut. ich hoffe , es bleibt auch so. Sollte es nicht so sein, dann weiß ich jetzt ja, wo ich Hilfe finden kann.
LG
Basti
ps.: wer Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten. Ich habe selber noch genug davon...
Hallo erstmal..
Ich (Basti heißt er)bin dann auch mal da.
Habe mich gerade hier mal so durchs Forum geklickt und ein bissel gestöbert. Ich denke, hier bin ich wohl richtig. Bei mir ist es jetzt Tag 6 und es geht auch sehr gut ohne die doofen Glimmstängel. Bis auf ein bischen innere Unruhe komme ich bisher ganz gut mit meinem cut am Sonntag klar. War leichter als erwartet nach ca 20 Jahren von nachher 25 - 30 kippen auf NULL.
Und sogar meine Frau macht mit. Sie ist zwar noch bei 3 - 5 kippen am Tag aber auch das wird noch werden.
so. nun warte ich mal beim Küche sauber machen auf antworten
LG
Basti
