HALL OF FAME
Hallo,
wollte mich auch mal wieder hier eintragen.
Bin immer noch rauchfrei und superstolz darauf... inzwischen schon 4 Jahre.
Viel Stärke und Durchhaltevermögen wünsche ich den neuen Rauchfreien!!
LG Helga
Neee, keine Extraklasse !!!!
Die Zeit vergeht von alleine, da muss man nichts für tun. Und mit dem Marathon .... naja .... !?
Ich denke, die meisten hier träumen davon rauchfrei zu sein, wissen aber nicht, ob sie es packen. Rauchfrei zu sein ist ein großes Ziel! Das ist weit weg und schwer zu erreichen. Und so ist es mit dem Marathon auch und jedem anderen großen Ziel.
Zuerst träumt man davon nicht mehr zu rauchen. Man beschäftigt sich damit, findet z. B. diese Seite hier, liest und sieht, dass andere es schaffen - und das ist die überwiegende Mehrheit von denen, die hier regelmäßig posten. Also hat man es hier hauptsächlich mit Menschen zu tun, die es schaffen. Und so wird das Ziel erreichbar, denn die anderen schaffen es ja auch (fast) alle. Warum also sollte man es selbst nicht schaffen?
Und mit dem Marathon ist es genauso. Ich fand es immer schon toll, dass Normalos wie du und ich Marathon laufen und in drei, vier oder fünf Stunden 42,195 km laufen können. Es war aber ein unerreichbares Ziel für mich. Als ich dann mit dem Rauchen aufgehört habe, fing ich an zu laufen. Und dann gings wie oben beschrieben. Ich habe mich damit beschäftigt, es mit Leuten zu tun bekommen, die Halbmarathon und Marathon laufen und dann war es nicht mehr unerreichbar, weil die anderen es ja auch konnten. Irgendwann habe ich dann einen Halbmarathon mitgemacht und ganz passabel geschafft. Dann war klar, dass ich einen Marathon versuche. In Berlin lag das Zeitlimit damals bei 6,5 Stunden. Ich war überzeugt davon, dass ich es in der Zeit auf jeden Fall schaffe. Dann habe ich ein Jahr regelmäßig trainiert und lief die 42 km in 4 Stunden und 44 Minuten.
Sicher könnte ein Großteil der Leute hier ebenso einen Marathon schaffen, wenn sie entsprechend darauf hinarbeiten würden. Mir macht Laufen viel Spaß und dann ist es gar nicht so unwahrscheinlich dass irgendwann ein Marathon angepeilt wird. Also alles ganz normal ... ! 
Aber trotzdem Danke für die Blumen 
Ja, Peterle,
das war seinerzeit eine gute Idee von Dir, diesen Thread ins Leben zu rufen und ist es bis heute immer noch
es hat ja lange gedauert, bis ich mich getraut habe, mich hier einzutragen, gerade weil nicht vorgegeben ist, ab wann man diese ehrenwerten Hallen betreten darf, in denen der rote Teppich schon ausgerollt ist....
Schön, dass Du nach so langer Zeit hier und im Chat immer noch wieder vorbei schaust....
mit Deinen nun beinahe schon dreitausend rauchfreien Tagen und Deinen vielen Marathonläufen bist Du ja mehr als ein leuchtendes Beispiel hier ... für Dich müsste eigentlich noch eine Hall of Fame der Extraklasse errichtet werden...
wo bekommen wir nur die Sponsoren dafür her?
LG Banya
Hallo Leute,
es ist schön mal zu Lesen, was aus diesem Thread geworden ist. Schon sooo viele haben sich hier eingetragen - das ist richtig toll!
Es gab damals keine wirklichen Zahlen wie viele den Ausstieg tatsächlich schaffen. Von ca 3% oder 5% war die Rede beim kalten Entzug (also ohne Hilfsmittel). Das war doch ziemlich wenig. Und ich wollte unbedingt zu diesen paar Prozenten gehören und gehofft, dass man diese Zahlen steigern könne.
Vielleicht schaffen den Ausstieg heute mehr Raucher als Früher. In jedem Fall ist diese Portal dabei sehr hilfreich, wie dieser Thread beweist.
Das ist schön - richtig schön!
Ich wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg auf eurem Weg in die Freiheit!
Liebe Grüße,
Peterle
Liebe Banya,
wollte Dir auch zu dieser Wahnsinns-rauchfreien Zeit gratulieren ....ich frag mich, wie zählt man, wenn man soo weit ist...zählt man überhaupt noch?..... 700....Tage......Nee, ich glaub, da denkt man wohl eher " ....Bald 2 Jahre..."
Wo kann man Dich am besten besuchen? Hier oder in "Deiner Turnhalle" ?
Lieben Gruß von Andrea
[quote="natifo"]
...dass aus diesem Riesenbammel, der aber sowas von riesig war, heute nicht weniger als 365 535 nicht gerauchte Zigaretten geworden sind. 
[/quote]
Was für eine schamlose Übertreibung
Es waren zwar viele, sehr viele, aber wir wollen doch die Kirche im Dorf lassen.
Also es sollte natürlich heißen: 36.553 nicht gerauchte Zigaretten
Nati
doch liebe Nati und liebe Andrea,
ich rolle sofort für Dich und Andrea jeweils einen roten Teppich aus!
Nach vier Jahren ist es an der Zeit, dass Ihr mal wieder über den roten Teppich stolziert!
[color=red]Herzlichen Glückwunsch zu vier rauchfreien Jahren!
[/color]Ich freue mich mit Euch
LG Banya
Ich brauche keinen roten Teppich mehr...
Als "alter Rauchfreihase" möchte ich aber doch gerne hier an dieser Stelle kundtun, dass ich heute vor 4 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, meinen Thread hier im Forum damals
"Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit" genannt habe und dass aus diesem Riesenbammel, der aber sowas von riesig war, heute nicht weniger als 365 535 nicht gerauchte Zigaretten geworden sind.
Und damit möchte ich allen, die grade noch beim Riesenbammel sind, ganz viel Mut machen und ganz viel Kraft mitgeben, denn ihr schafft das genauso, und genauso sind bald all eure Ängste und Zweifel verschwunden und es schwindet der Bammel und es wachsen die Freude und die Erleichterung und der Stolz....
Das geht....! Das klappt....! Garantiert!! Und das Schönste dabei ist, dass man sich einfach nur gut fühlt. Frei und gesund und stark! Ja, so ist das!! Und das sagt eine, die es ja wissen muss
Eure Nati
Liebe Moma,
für Dich rollen wir hier heute noch einen extra roten Teppich aus.....
[color=red]500 Tage ohne Rauch![/color]
Feier Dich schön und lass Dich schön feiern.....
LG Banya
Lieber Christian, Andrea & Sabine 
,
vielen lieben Dank für Eure Glückwünsche, jaaa ich bin stolz auf die Zahlen.
Aber wie das Beispiel von Acryl zeigt,darf man/frau nicht denken, dass es nicht doch"gefährliche" Situationen geben kann, wo wir stets auf der Hut bleiben sollen
Ich "feiere" heute mit meinem Enkelsohn in der Sonne/ am Pool( hat schon 21 °) mit 
im Garten, es ist mein erster Urlaubstag und ich geniesse es
L.G. Moma
