HALL OF FAME
[color=blue] Renate hat am 22. März 2011 um 21:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 1.111 Tage (3 Jahre 2 Wochen 1 Tag)
1 Stunde 13 Minuten 11 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 22.221 Zigaretten nicht geraucht, 5.050,23 Euro gespart
13 Gramm Nikotin und 178 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
77 Tage 3 Stunden 45 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
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Diese Zahl war mir noch einen Eintrag hier wert,
bis zur nächsten Schnapszahl dauert es ja noch einige Tage. 
Allen Aufhörwilligen wünsche ich viel Erfolg.
Liebe Grüße Renate
Hallo Chrissie,
schön, dass du dich meldest. 109 Tage sind auch schon eine sehr lange Zeit, herzlichen Glückwunsch.
Und: mir hat es auch im wahrsten Sinne des Wortes gestunken, war am Anfang auch bei mir meine Hauptmotivationsquelle. Und ich genieße heute noch sehr oft dankbar Düfte in der Wohnung wie Rosenöl in der Duftlampe.
Ich wünsche dir auch alles Gute und viele tolle Düfte in deinem Leben.
VG Andrea
Hallo alle zusammen,
ich bin seit 109 Tagen eine der stillen Leserinnen hier im Forum. Leider habe ich es bisher nie in den Chat geschafft, aber durch viele Höhen und Tiefen nach dem rauchstopp bin ich auch Dank dieses Forums gekommen.
D A N K E all den fleißigen SchreiberInnen und LotsenInnen!!
Geiteiltes Leid ist halbes Leid... und bei vielen Hindernissen war ich beruhigt, dass andere diese auch kennen und mit guten Tipps ruhig umschifft haben. Diese Rauchfrei- Seite, die E-mails, das Forum und die gesammelten Erfahrungen haben mich dran und stur bleiben lassen und lassen mich auch jetzt nach drei Monaten rauchfrei wachsam und achtsam sein im Umgang mit mir selbst, mit Streß und mit meinen kleinen Pausen zwischendurch.
Euch allen alles Gute mit jedem neuen frisch duftenden Tag
Chrissie
(Meine stärkste Motivation war ein simples: Ich will nicht mehr stinken ) ähh positiv: Ich will gut riechen!!!
Hannah:
super gemacht, echt klasse: 365 + 3 x 24 Stunden = 8832 Stunden (sagt Herr Taschenrechner) erfolgreich eine derart schlimme Sucht überwunden: du musst platzen vor Stolz (fast) und schön, dass du es in die Hall of Fame geschrieben hast!!!
Herzliche Grüße
Andrea
(ich persönlich finde, das erste Jahr geschaftft zu haben, einmal den Jahreskreis durchlaufen zu haben ist eine besondere Zeitmarke)
Hallo ihr Lieben,
Dank euch allen habe ich es bis hierhin geschafft und bin heute
1 Jahr und 3 Tage rauchfrei - jipiiiii! 
Und nicht vergessen: Nico lebt in unserem Kopf weiter, also nicht leichtsinnig werden..
Ganz liebe Grüße,
Eure Hanna
Na dann werfe ich (als jemand, dessen erster Beitrag in diesem Tread bereits auf Seite2 steht) auch mal wieder einen Gruss in die Runde und vermelde das ich nach über 6 Jahren immer noch rauchfrei bin.
Es geht also, auch wenn man es vorher nicht glaubt.
Also alle Aufhörwilligen, am Anfang ist es schwer aber dann klappt es doch.
Euch allen viel Erfolg
Garfield1968
Hallo NightRaven.
ja, das finde ich unbedingt auch, dass du dich in die Ruhmeshalle setzen kannst! Ein klein wenig erinnere ich mich noch an dich. Schön, dass du dich meldest!
Viele Grüße
Andrea
Hallo an alle
also ich denk ich kann mich jetzt auch hier rein setzen
habe alle Höhen und Tiefen hinter mir bzw ab und an noch vor mir .
Der kleine Quälgeist der Sucht ist manchmal wieder da ....kurzfristig aber geht dann auch wieder .
Das ist ja auch ok . Will ja nicht rückfällig nach so langer Zeit werden .
Es sind ja schon sage und schreibe 543 Tage
Abends am 24 September 2014 um 10 hab ich mir die letzte Zigarette angesteckt .
Dann bin ich schlafen gegangen und am nächsten Morgen nicht rauchend aufgewacht . ( Persönlich finde ich man sollte wenn man aufhört die Nacht nach der letzten Zigarette mitzählen , Schlafend raucht man ja nicht und hat bereits angefangen Nikotin abzubauen ) .
und am 27 Sep 2012 hab ich mich hier angemeldet.
Rest ist Geschichte wie man so schön sagt .
( frage : Wo sind denn alle Posts von 2012 geblieben bzw all die die damals auch aufgehört haben ? Hab versuch alte Posts zufinden aber leider nichts gefunden )
Ich drück allen die Daumen die es noch vor sich haben ....das mit der Rauch Frei Heit .....
Stur bleiben und das Ziel unbeirrt wollen
NightRaven
Ich habe es geschafft Dank rauchfrei 365 Tage ohne Zigarette . Drücke allen die Daumen die es auch aufhören wollen und gerade aufgehört haben. DURCHHALTEN es lohnt sich. 
