HALL OF FAME
hallo ihr lieben,
es ist so weit, ich trau mich in die hof undzwar mit 111 tagen!!! ich kann es selbst noch gar nicht richtig glauben, dass die zeit nun doch so schnell verstrichen ist.
ich möcht euch allen sehr danken. gerade am anfang hab ich die unterstützung sehr nötig gehabt und hier bei euch gefunden! DANKE, DANKE, DANKE!
und wie ich schon sagte, ich fühl mich zwar nicht 100% sicher, aber 100% besser 
hoffentlich werd ich nie wieder so dumm und unvorsichtig sein und auf diese kranke blöde sucht reinfallen.
liebe grüße
wiebika
Der Elch spricht: 365 (1Jahr) 8 Stunden 42 Minuten und 55 Sekunden rauchfrei.9.499 Zigaretten nicht geraucht und 2.235,06 € gesparte (alter Preis - wurde ja zwischenzeitlich zum Wohl der Deutschen erhöht, irgendjemand muss ja Steuern zahlen ;-) und der Hammer, als abstinenter Raucher habe ich (Schnellraucher) 19 Tage 18 Stunden 57 Minuten an RauchFrei Zeit gewonnen. Erschrekend daran ist eigentlich nur, dass ich keine Zeit habe, die über 4800 neuen Einträge hier zu lesen, ich verspreche aber heute noch mal vorbeizuschauen und zumindest einige zu lesen und auch einige zu beantworten ... habe ich doch gesehen, dass ich noch Antworten schuldig bin ... jetzt wollen aber erst die Kinder Ihr Recht ;-)
Grüße vom Axel in die Runde 
Hallo Ihr Lieben,
habe heute mein zweijähriges!!!!
Fee hat:
730Tage Rf
20.440Zigis nicht geraucht
4328,47 Euros gespart
10,22 g Nico
122,64 g Teer nicht inhaliert!!
Und last but not least:knappe 114 Tage mehr Freizeit gewonnen!!! 
Möchte heute an dieser Stelle all den lieben Menschen hier meinen herzlichsten Dank und ein grosses Lob für die Hilfe aussprechen!!Ohne euch hier wäre ich niemals soweit gekommen!!!
An alle Newbies:Auch ihr könnt das mit festem Willen und einer gehörigen Portion Sturheit schaffen!!
Seid alle lieb gegrüsst und geknuddelt die Fee
Halli Hallo ihr Lieben [img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_012.gif[/img]
Jaaaaa bei mir isses Mal wieder so weit [img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_192.gif[/img] Ich habe heut meine
[img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/142.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/140.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/140.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/127.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/101.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/110.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/107.gif[/img] Voll [img]http://www.world-of-smilies.com/wos_party/g030.gif[/img]
Hier die harten Fakten :
Jasmina Hat am 28.8.2009 aufgehört zu rauchen
Sie ist somit 200 Tage rauchfrei und hat
6965 Zigaretten nicht geraucht
1638,82 € gespart
6.27 g Nikotin un 76,62 g Teer nicht aufgenommen
sowie 19 Tage 8 Stunden und 20 minuten Zeit gewonnen [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img]
Möcht mich bei allen bedanken die für mich da warn wenns mir scheisse ging ... Ihr seid super [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img]
liebe grüße eure Jassy [img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_131.gif[/img]
Maria 2 hat [img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/1.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/0.gif[/img] [img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/0.gif[/img] Tage und damit
2309 Zigaretten nicht geraucht,
und fühlt sich damit wunderbar.
und hat sich zumindest ein Ständchen bestellt
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Musik/smilie_musik_004.gif[/img].
An alle, die hier surfen,
es lohnt sich und es geht, erscheint es am Anfang auch noch so schwer, jede und jeder kann es.
Ganz liebe Gruesse bis zum nächsten Jubiläum
Maria 2
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Hallo, muss doch mal gucken, ob Biene für ihre 300 Tagesparty schon was vorbei gebracht hat.
[IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Party/2.gif[/IMG]
na dann bis später
Gruss Maria2
Hallo alle zusammen,
heute ist es vollbracht!!
Mein Elch sagt mir folgendes:
Delfina hat am 20.Januar 2009 um 22:45 aufgehört zu rauchen. Jetzt ist der 21. Januar 2010.
Sie hat 7.309 Zigarretten nicht geraucht (was eine riesen Summe ist ganz neben bei) und 1.493,58 € gespart (dafür bekommt man schon einen Kleinwagen)!!
Das ist echt der Hammer und ohne euch hätte ich nach 3 Wochen wieder angefangen!! DANKE
mh schnief, hust, nies, staub, puh hier war aber schon lange niemand mehr drin...... stolper, mensch wo ist denn nur der Lichtschalter.... ah daaaa pock!
Uh wie schaut es denn hier aus, na dann werd ich mal fix was sauber machen hier..... moment [img]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/u035.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/e015.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/d010.gif[/img] und so [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/a065.gif[/img] ja so geht es jetzt ja schon! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d015.gif[/img]
[img]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/b070.gif[/img] moment räusper,so meine Lieben Ich begrüße euch recht Herzlich hier auf meiner 300 Tage Feier! Es ist kaum zu glauben aber ich komme so gut ohne unsern Stinker zurecht das es mir manchmal auch ein wenig Angst bereitet da ich fast gar nicht mehr an ihn denke! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b015.gif[/img] Aber so soll es ja auch sein!
Ich hab hier mal lauter leckere Teilchen hin gestellt [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/e020.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/e035.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/g035.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/g025.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/g030.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/k010.gif[/img] natürlich alles ohne diese bösen Kallus die sich in einem fest setzen! Bedient Euch und schlagt zu!
Ich bedanke mich bei Euch recht herzlich das Ihr immer da seid! Ihr seid eine super tolle virtuelle Family und ich hab Euch alle echt total ins Herz geschlossen!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a060.gif[/img]
Habt viel Spaß heute hier bei mir auf meiner Feier und bis bald!
Euer summ summ Bienchen!
Hallo liebe Leute!
Ja, nun ist es also Wirklichkeit geworden, heute bin ich 1 Jahr rauchfrei! Das alles ist nun schon länger Normalität, aber dennoch empfinde ich heute Freude und auch Stolz, diesen langen Weg erfolgreich gegangen zu sein.
Mein persönliches Geschenk an mich heute war die Teilnahme am Berliner Halbmarathon, was ich sehr genossen habe (trotz recht kühler Temperaturen!)
Ich habe lange geraucht und bis auf 4 Tage das ganze auch nie unterbrochen. Richtig begonnen habe ich mit diesem Irrsinn, als ich 16 Jahre alt war! (Die erste Zigarette gab es aber schon mir 12 und bis 16 folgten noch diverse andere!!)
Mir war immer klar, eines Tages muss ich aufhören, denn so nach und nach bringt es einen, in dem Falle speziell mich, um!
Für alle, die nun noch am Anfang des Weges stehen: gebt nicht auf und bäumt euch gegen diese Sucht!!!
Es ist nie zu spät, das Rauchen aufzugeben, denn es ist immer ein Gewinn für die Gesundheit!!!
Das Leben ist wesentlich angenehmer, wenn man nicht ständig ferngesteuert ist: wo kann ich die nächste rauchen? Wann kann ich die nächste rauchen? Ich würde JETZT so gern eine rauchen! Ich MUSS jetzt rauchen! Usw. usw. Man/frau verbringt so viel wertvolle Zeit mit dem Gedanken, wann die nächste Kippe gequarzt werden kann!
All das gehört bei mir nun schon seit längerem der Vergangenheit an.
Natürlich ist das ein längerer und auch schleichender Prozess, von heute auf morgen klappt es leider, leider nicht.
Aber wenn man bereit ist, auch ein bisschen zu warten und immer wieder deutlich nein zu den Kippen sagt, ist man am Ende tatsächlich clean und FREI.
Ich wünsche dieses jedem von uns und grüße ganz herzlich in die Runde!
Lupinchen [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif[/img]