Habs doch geschafft...
Nun hab ichs doch geschafft!!!!!!!!!!!!!!!!
Bin jetzt 7 Tage rauchfrei und bin ganz stolz das ich es nochmal gepackt habe.
Mit dem Aussteigerpaket war das eine gute Vorbereitung und so war der Tag X gar kein Problem mehr, allerdings habe ich mir beim Hausarzt 3 Termine zur Akupunktur geben lassen und das hat mir über die Anfangsentzugserscheinungen hinweggeholfen.
Jetztr bin ich guter Dinge und mit Entspannungsübungen komm ich sogar über Stresssituationen hinweg.
Vielen Dank nochmal an alle die mir trotz meines Rückfalles gut zugeredet haben, das hat mir geholfen es nochmal anzupacken, denn versuchen muß man es nicht, da hatten schon einige recht, man muß es wollen und dafür kämpfen :o
Danke an alle NMR ler und die es noch werden wollen
LG
Ute
GLÜCKWUUUUUNSCH! [IMG]http://www.smilietown.de/smilies/feiernde/feste_051.gif[/IMG]
Da kannste aber auch so richtig stolz sein!
Hey Ute,
schön daß Du Dich erneut aufgerafft hast um den beschwerlichen Berg nochmal zu erklimmen!
Jetzt liegt es an Dir ob Du das Gipfelkreuz erreichst oder es nur siehst, ich wünsche Dir zumindest alles Gute und viel Erfolg bei Deiner "Krackselei"! 
Bye Klaus ! 
Hallo Ute,
schön, dass Du den Einstieg in den Ausstieg nochmal angehst. Hoffentlich diesmal mit mehr Motivation und vor allem Erfolg.
Alles Gute
Bruni
Hallo Ute,
freu mich riesig, dass es dieses Mal so toll bei dir läuft. Ich wusste du schaffst es 
Weiter so. Die viele Arbeit hilft dir vielleicht auch ein bisschen dabei . Das ist die Ablenkung die wir brauchen um nicht doch wieder von 
Niko verführt zu werden.
Ich freu mich, dass du lebst.
Lg Ilka
Aloha he liebe ute,
von mir natürlich auch ein dickes GRATULATION.
den ollen nico braucht doch wirklich keiner.
du schaffst das,halte durch nicht daran denken!!
liebe grüße aus berlin
katja
Hi Ute,
auch hier noch mal:
Juchuuuhurrei die Ute ist jetzt wieder mit dabei
Ich hab übrigens noch ein besseres Motto für uns.
Was hälst du von:
Rauchst du noch oder lebst du schon
Ich ziehe das Leben vor
Nochmals ganz liebe Grüße Ilka
Hallo Ilka !
Was war nochmal rauchen ??? Habs vergessen, was das war
Und wenn mans nicht braucht, gehts auch ohne im Leben
LG Ute
Jetzt hab ich vorhin hier meinen ganzenm Frust abgeschrieben und es steht nich drin (habs gesendet aber weiß nicht wos hin is)
Aber is auch egal, der Frust is wenigstens weg und jetzt gehts mir besser.
Hab heut den 17 rauchfreien Tag, aber die zwei letzten waren echt schwer 
AAAABBBEEERRRR bin noch dabei
Wünsch Euch ein rauchfreies schönes WE
LG Ute
hallo Ute,
das ist mir auch schon passsiert, aber egal, es hat dir trotzdem geholfen.
Wenn die letzten zwei Tage schwer waren, muss es ja jetzt einfach wieder besser werden. Ich hoffe, du hast etwas Schönes vor am WE, das hilft um auf andere Gedanken zu kommen.
Wir müssen durchhalten, egal was kommt.
Liebe Grüße
Bea
