Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Habe aufgehört!!! Meine Geschichte (Realität) dazu
Ohhh mano man ,
Das ist ja nicht schön, wenn dich auf Arbeit die Schmacht so ärgert. Musst du den immer mit dem Junior zusammen arbeiten oder hast du einen Ausweichmöglichkeit???? Ansonsten könten in solchenSituationen Atemübungen, zuckerfreie Bonbon´s oder Kaugummis helfen.
Hoffe dein heutiger Tag wird ruhiger.
LG Julia
Danke danke danke.
Und heute war der schwerste Tag.
Musste den ganzen Tag zusammen mit Juniorchef zusammenarbeiten..........
Da hatte man schon mal das verlangen........
Aber nein der 
en: muss besiegt werden. Ich geb ihm keine Chance mehr.
Gratulation....
eine Woche ist geschafft 
Die Nebenwirkungen 
: des Rauchausstieges werden weniger, auch bei mir
und toll, dass Deine Frau jetzt auch den Ausstieg schaffen will 
Alles Gute weiterhin und einen schönen rauchfreien Wochenstart..
Hallo Skull, 
wünsche dir auch einen schönen Wochenanfang. Mit 4 Stunden frisch Luft schnappen, kommt dein Körper wieder schnell auf die Beine. Super, das deine Grippeentzugerscheinungen so gut verlaufen. :
Die Polster Deines Waagen bekommst du gut sauber, indem du ein Feuchten Lappen (altes Handtuch) auf die Polster legst und ausklopfst. Ansonsten gib es im Handel auch noch Polsterspray. Im Sommer kannst du den Waagen in die Sonne mit offenen Fenster stellen, dann geht der Geruch auch weg.
So nun aber herzlichen Glückwunsch zur 
[color=red]ersten Woche[/color], das hast du schon super hin bekommen, mach weiter so!!
LG Julia
Einen schönen Sonntag abend Rauchfrei Community.
Wieder ist ein rauchfreier Tag rum.
Vorhin war ich erstmal 4 Stunden spazieren mit der Familie.
Und nach einer langen Diskussion mit meiner Frau habe ich sie davon überzeugen können auch aufzuhören.
Aber nicht so radikahl wie ich. Sie will es einfach raunterschrauben. Und dann ganz aufhören. Hauptsache es klappt.
Heute hatte ich auch nicht einmal das verlangen nach Nikotin.
Vorhin wo ich unten bei meinem Auto war, dachte ich mir bei aufmachen das ich gleich die Polster reinigen muss.......
Konnte mich aber zusammenreißen....... Habe dann den Ascher leer gemacht und dann die Fenster auf. Hoffentlich ist es bis morgen etwas ausgelüftet.
Auch von der Grippe ist nicht mehr viel da, nur noch etwas Halsschmerzen.
Ich schätze mal das sich der Entzug und die Grippe zusammengeschlossen haben zu "Entzugsgrippeerscheinungen" oder so 
So ich wünsche euch noch einen schönen abend.
Ich geh mich jetzt mit nem 
zu meiner Frau aufs Sofa knuddeln....
Hallo Skull,
nein, Bilder kann man hier im Forum nicht hochladen, doch gibt es ja eine schöne Auswahl an Piktogrammen (siehe rechts).
Kann SSilvia´s Empfehlung nur bekräftigen, Hochstimmung und Erfolg genießen und gleichzeitig wachsam bleiben.
VG Andrea
Hallo kull,
nein, Bilder kann man hier im Forum nicht hochladen. aber du siehst rechts eine ganze Menge Piktogramme, die kann man individuell kombinieren und reinstellen.
Die Empfehlung von Ssilvia, die Hochstimmung zu genießen und gleichzeitig wachsam zu bleiben kann ich nur unterstreichen.
VG Andrea
Guten morgen euch allen.
Die Sonne Lacht ,
und ich hab kein Schmacht.
Gleich erstmal Frühstücken und dann nen ausgedehnten Spaziergang mit der Familie machen.
Mir geht es so gut wie lange nicht mehr, Vom Gefühl her würde ich sagen das gröbste ist erstmal vorbei.
Jetzt nur noch am 
bleiben
Was ich zwischendurch mal fragen wollte, kann man hier im Forum keine Bilder hochladen?
einfach so und er kriegten:
faelle: das
Ich danke euch für eure aufbauenden Worte.
Das mit dem "Rausch" und dem Sauerstoff überschuss ergibt irgendwie sinn.
Meine Frau ist gerade mit den Kindern am essen. Ich bin völlig Appetitlos.
Nein, ich bin kein Diabetiker. Habe nur Fructose und Lactose Intoleranz. Heißt ich vertrage keinen Fruchtzucker und keinen Milchzucker.
Das mit dem Laut singen lassen wir lieber sein, sonst rufen die Nachbarn noch die Cops............
.........
Ups hab vergessen abzuschicken.
hab jetzt auch mal was gegessen. Es geht mir doch schon gleich besser.
Werde erstmal meinen Rechner weiter zusammenbauen.
Ist man wenigstens beschäftigt und die Laptop Tastatur ist das letzte.
Bis später
