Gute Reise ins Land der Nichtmehrraucher
Hallo Lotte, alles Gute zu dem ersten Monat Rauchfreiheit. Ich wünsche Dir weiterhin mentale Stärke, um dem Suchtgedächtnis zu trotzen. VG NMR Ingo 
Hallo Lotte,
hab Dank für die netten Worte in meinem Wohnzimmer. Ich starte heute neu und habe einen Plan, der funktionieren sollte. Ansonsten verlängere ich einfach meine Nikotinsubstituion um eine Woche. Hach ich bin ganz gespannt.
Liebe Grüße, Feli
Hallo Liebe Elli,
herzlichen Dank für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut. ;)
Ist nicht schlimm, dass Du Dich mit den Tagen vertan hast. Das werde ich schon überleben 
für dass Schmuddelwetter stelle ich hier mal frisch gekochten Tee hin, bitte bedien Dich,
und lass ihn Dir schmecken.
Ich wünsche Dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Lotte
Ups, es sind 24 Tage 
Schade, dass man die Texte nicht mehr korrigieren kann 
.
Naja, vielleicht klappt es ja mal irgendwann wieder!
Liebe Grüße, Elli
Liebe Lotte,
Was für eine schöne Überraschung 
! Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche 
Schau, 28 Tage hast du schon rauchfrei durchgehalten!
4 tolle Wochen! Du machst das ganz großartig
....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Sonntag 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
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Elli
Hallo Lotte, vielen Dank für die Glückwünsche. Mittlerweile habe ich die vier Monate voll. Du hast ja auch nicht mehr lange bis zu den ersten 30Tagen. Das war für mich damals ein sehr großer Meilenstein. Danach hatte ich keine Risikosituationen (:evil mehr, wie ein starkes Verlangen nach einer Zigarette. Ich denke zwar schon einmal ans Rauchen, aber das kann ich gut aushalten. Wichtig ist immer achtsam zu bleiben. Ich wünsche auch Dir eine guten Start in die neue Woche. VG NMR Ingo
Liebe Lotte,
vielen Dank für deinen Besuch und die lieben Glückwünsche.
Schön, das es dir in meinem Wohnzimmer gefällt, ich finde deins auch sehr gemütlich.
Ich habe dir ein paar Blumen mitgebracht
Eine Tasse geht auch noch, so spät ist es ja noch nicht.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntagabend
Liebe Grüße Gaby
Hallo Lotte,
vielen Dank für deinen Besuch bei mir.
Auch ich wünsche dir viel Kraft und Sturheit.
Und einen schönen Sonntag.
LG Andreas
Liebe Annett,
Danke für Deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut.
Ich finde es ganz toll, dass Du deine letzte Zigarette am Montag weg lassen willst. Du wirst es bestimmt schaffen.
Das Du heute 2 geraucht hast finde ich auch nicht schlimm, lass nun bloß nicht den Kopf hängen.
Bereite Dich jetzt am Wochenende ganz einfach auf Montag vor auf Obst/Gemüse und Schokoriegel.
LG
Lotte 
Liebe Lotte,
Ich danke dir für deine Antwort und die lieben Worte.
So werde ich es am Montag machen.
Heute habe ich leider 2 geraucht
Aber Montag gibt es in der Mittagspause Möhre und vielleicht zur Belohnung einen Schokoriegel. Die habe ich mir auch schon besorgt
Also ich halte dich auf dem laufenden
