Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren

Hi Lonnie,

ja - wir haben uns damals auch schon geschrieben.

Ich kann Dich sooo gut verstehen. Ich hatte bereits einmal für 6 1/2 Jahre nicht geraucht, dann wieder angefangen und für 18! Jahre den Absprung nicht wieder geschafft. Hab es immer wieder versucht, bin aber auch spätestens nach einer Woche immer wieder gescheitert, weil die Sucht meinen Kopf beherrscht hat - richtig Scheiße ist das!

Die Sucht gilt es in Schach zu halten und keine Angst vor ihr zu haben. Sobald die Angst vor einem Rückfall im Hinterstübchen lauert, ist es meiner Meinung nach ein chancenloses Vorhaben.

Ich habe mit meiner Sucht gesprochen (klingt jetzt komisch) und mir die Gründe für das Aufhören an die Kühlschranktür gepinnt. Bei Schmachtattacken habe ich mir immer wieder vergegenwärtigt, warum ich nicht mehr rauchen wollte. Manchmal bin ich auch einfach schlafen gegangen und habe mich ins Bett verkrochen, das ist in der dunklen Jahreszeit ja nicht weiter schlimm.

Ich drücke Dir sooooo sehr die Daumen. Nur Mut, Du kannst es mit der Sucht aufnehmen - ganz bestimmt.
Alles Gute, herzliche Grüße Petra

PS: Mein WZ ist ‚Das Leben ist schön ….‘

Das hört sich gut an Ralf. Viel Spaß.

LG Lonnie

Liebe Lonnie,

ähnlich ging's mir auch. Ich habe dieses Jahr so viele Versuche gestartet und irgendwann gesagt "ich will das doch gar nicht" dennoch fällt es mir schwer, mal mehr und mal weniger....

Ich drücke dich mal virtuell. Vielleicht rauchst du noch ein paar Tage, über denkst aber jede Zigarette und bist in Kürze ohne Stress wieder dabei.

Mir geht's auch so ... das Geld tat klar weh, habe es immer irgendwo abgezwackt. Merke keine Verbesserung.

Gesundheit....auch keine Verbesserung

Also keine stichhaltigen Gründe sondern einfach nur der

Rauchen ist nur Sucht, ist sinnlos und vor allem Mit was anderem kann ich den Griff zur Kippe leider nicht begründen.

Und gerade weil es Sucht ist, ist das loslassen so schwer

Liebe Grüße

Anna

Huhu Lonnie.

manchmal braucht es viel Geduld. Du warst lange rauchfrei, findest aber seit 2020 den Absprung nicht so richtig.

Das kenne ich auch. Ich war 4 1/2 Jahre rauchfrei und brauchte dann über 3 Jahre den Absprung so richtig zu finden. Mir ist aufgefallen, das es einigen so ergangen ist, die nach langer rauchfreien Zeit rückfällig wurden. Probiere es immer wieder, es wird schon wieder klappen.

LG Ralf

......habe irgendwo mal gelesen, das du aus Kölle bist. Ich bin auch von dort :-)

Hallo Lonnie,

es ist gut, dass Du den Weg zurückgefunden hast und an dem Schwarm-Wissen (von Ulrike) teilnimmst.
Das ist ein guter Anfang. Am Jahresbeginn sowieso. Da hat man seine Vorsätze. Außer mir,
ich habe keine. Ich habe Wertevorstellungen und da passt das Rauchen nicht dazu.

Ich konnte in den gut zwei Jahren, wo ich nicht geraucht habe, ca. 4.000 € sparen. Ich habe
mir neue Sommerräder gekauft und den Rest habe ich an die Nepalhilfe Beilngries e. V.
gespendet.

Ich wünsche Dir und mir und allen hier auf alle Fälle alles Gute und Gelingen bei unseren
Vorhaben.

Gruß

Ingo