Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Heute bin ich mal ERSTE

Guten Morgen ihr Lieben,

bei mir gibt's nichts neues
Obwohl ich mich viel bewege, bleibt der Zeiger hartnäckig stehen.
Habe gestern die Eis Diät probiert, hat nicht geklappt

Ich stelle euch frisch aufgebrueht

hin.

Wünsche euch einen wunderschönen sonnigen Tag
Liebe Grüße Gaby

[quote="srrauchfrei"]
Lieber Klaus,

900 Gramm Eis, Respekt!


Aber offenbar ein guter Trick

Freut mich, dass es Dir gut geht!

Alles Gute weiterhin
wünscht Dir Silke

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Vielen lieben Dank...mein Arzt hat mir das sogar erlaubt-"mal" darf ich das machen sagte er :

[quote="Française"]

Klaus, ich bin Stolz auf dich und werde morgen auch mal eine Eisdiät machen
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Liebe Elli...das ehrt mich aber sehr.
Eisdiät ist doch echt mal was anderes :

Ich wünsche dir viel Spass und gute Besserung.
Euch allen ein schönen Donnerstag Abend.

vlG Klaus

Hallo liebe Freunde,

Ich bin ja nun seit Freitag in der Reha und ab Montag gibt es Anwendungen mit viel Sport und Bewegung. Heute morgen habe ich zwar eine Waage entdeckt aber komplett angezogen und mit Schuhen zeigte sie 70 kg an,also denke ich das ich mein Gewicht gehalten habe.

Ansonsten geht es mir supergut! Die Fäden wurden gestern gezogen und die Wunde ist gut verheilt. Somit darf ich ab nächste Woche ins Bad und da freue ich mich drauf. Die Klinik ist wunderschön mit einem riesigen Park drumherum mit sehr vielen Bäumen und einem tollen Vogelgezwitscher, Seen und Teiche mit Fröschen. Das Wetter spielt auch mit und nachmittags, wenn ich fertig bin sitze ich immer draußen in der Sonne und lese.

Klaus, ich bin Stolz auf dich und werde morgen auch mal eine Eisdiät machen.
Allen anderen Kopf hoch und nicht aufgeben. Wir schaffen das!

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Abend und freut euch auf das nächste Wochenende

Elli

Hallo in die Bauchfreirunde,

mein Waage-Zeiger ist offenbar festgerostet
Es rührt sich nichts, aber auch nicht nach oben, das ist
grad auch okay.

Ich habe momentan viel am Hals, was mich stresst,
habe mir aber vorgenommen, das Thema Selbstfürsorge
zur Abwechslung mal groß zu schreiben. Daher wird es
auch den einen oder anderen Biergartenbesuch o. ä.
geben, Selbstkasteiung ist grad nicht meins.
Wenn ich das jetzige Gewicht über den Sommer halte,
soll es gut sein. Dann sehe ich weiter.
Wenn ich irgendwie doch abnehme, freue ich mich
natürlich trotzdem

Herzliche Grüße und bis nächste Woche in dieser
Stube,
Silke

Hallole an alle,

heute sonnig und insgesamt dieses Sommer, mit mehr draußen sein, das ist super, für euch hoffentlich auch.

Trotz aufs Essen schauen ohne zu hungern uese: läuft es grad nicht so. Ich hab häufig das Bedürfnis was zu essen oder mal was mit Kalorien zu trinken und lasse es dann, das Gewicht mag sich trotzdem nicht so anpassen. Auch beim Bewegen ist es viel mehr, also noch vor einem Jahr, egal ob Schreibtischfahrrad oder anderes.

Ab und an wackelt es mal etwas runter, aber Stand heute ist es dasselbe wie letzte Woche.

Nun denn, also einfach raus, weitermachen und den Sommer genießen, alles in allem könnte es schlechter sein,

Grüßle und die besten Wünsche an alle,

bis nächste Woche,

Henri