Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallole an alle,
haltet durch und macht einfach weiter. Es hat mit Rauchstopp geklappt, es kann auch mit Gewicht funktionieren, wenn wir dran bleiben.
Klar derzeit ist es für die Meisten schwerer, weil zu allem eben noch dieses Virus und seine Auswirkungen kommt. Aber auch da und grad erst recht, durchhalten und sich an das annähern, wo ich selbst hinmöchte und sein will, wenn es mal wieder mehr Kontakte gibt.
So ein- zweimal hat sich mein Körper schon mal kurz angeschaut wie ein BMI unter 30 aussieht. (Ich wiege täglich, mich beruhigt das.) Stand heute ist es wieder drüber. Aber es wackelt sich weiter eher abwärts, sehr sehr sehr langsam, aber es bewegt sich.
uese: Also weiter mit einem größeren Anteil vernünftigem Futter, als auch schon, mit bewegen und
beim Arbeiten mit meinen Bewegungsmöbeln, inklusive Schreibtischfahrrad. 
Hier regnet es heute, das freut alle Allergiker,
Grüßle
Henri
Bin mal wieder die Erste! 
Guten Morgen, ihr Lieben 
Bei dem, was hier manchmal los ist, überlege ich schon, ob ich überhaupt noch schreiben soll.
Aber egal.
Da der Literaturthread leider geschlossen worden ist, stelle ich hier mal ein Zitat rein:
(Sokrates ist glaube ich schon lange genug tot, dass ich dafür nicht verhaftet werde):
Wenn du etwas weitersagen willst, so siebe es vorher durch drei Siebe: Das erste lässt nur die Wahrheit hindurch, das zweite nur das Gute und das dritte nur das Notwendige. Was durch alle drei Siebe hindurchging, magst du weitersagen.
Bei uns geht das Gerücht um, dass unsere Wohnanlage verkauft worden ist und deshalb seit Wochen alles hübsch gemacht wird! Offiziell benachrichtigt worden sind wir aber noch nicht. 
Wer der neue Eigentümer ist, weiss ich also nicht. Auch nicht, ob es sich nicht nur um ein Gerücht handelt. So'n shit, hoffentlich kein Finanzhai!
Gewichtsmäßig bin ich nach wie vor bei etwa 78 kg, was mich wundert bei all dem, was ich so esse.
Und wie geht's euch so, fragt die 
Claudia
auch von mir ein hallo, leider von 99 Kilo rauf auf 101 dabei hab ich echt nicht anders gegessen als in der letzten Zeit, so langsam bin ich verzweifelt
Bei mir unverändert 95,6 Kilo. Naja, war mir ja schon klar.
Huhu Claudia,
das sieht man das du schlecht schläfst, schon um kurz nach 7 - also mitten in der Nacht - hier. Aber so besonders geht es mir auch nicht. Ich kann zwar schlafen aber ansonsten hält sich alles sehr in Grenzen.
Dann sei mal froh das bei dir keine Kippen rumliegen. Ich bräuchte nur auf den Balkon gehen.
LG Ralf
hallo liebe Gemeinde,
liebe Claudia, du "müllst" uns nicht zu und du hast Recht wenn du sagst, dass wir eine gespaltene Gesellschaft sind.Ich will hier nicht erörtern wie ich darüber denke-und NEIN!Ich bin kein Nazi und auch kein Querdenker!Sicherlich ist es keine einfache Zeit, aber es ist doch ein kleines Licht zu sehen und der Schein wird von Tag zu Tag grösser werden. Es kann nur noch besser werden.Und wenn du die Schokolade brauchst, dann nimm sie und wenn du dich wohl dabei fühlst dann ist es doch auch ok.Viel wichtiger ist, dass wir rauchfrei bleiben und das ist ja auch der Grund warum wir alle hier sind.Wenn du nächste Woche Besuch hast, dann kommst du sicherlich auf andere Gedanken.Dir und deiner Mutter wünsche ich alles Gute.
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Super Klaus, 10 cm weniger! Da musst du den Gürtel enger schnallen sonst rutschen die Hosen
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liebe Elli, den muss ich schon seit geraumer Zeit enger schnallen, denn zuerst ging der Bund zurück und jetzt ist der Bauch dran 
Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwochabend.
vlG Klaus 
Hallo in die Runde,
Stillstand ist auch bei mir angesagt, das ist schon ok.
Impfnebenwirkungen:
Für die Statistik habe ich was, denn ich habe im
persönlichen Umfeld vier Menschen, die sehr starke Nebenwirkungen
hatten, einer musste deshalb in die Klinik.
Die sind jedenfalls nicht aufgebauscht.
Nach 1 bis 2 Tagen war alles wieder gut.
Alles besser als ein schwerer Verlauf, finde ich, also her mit
der Impfung 
Herzliche Grüße von Silke 
Einen wunderschönen sonnigen Morgen wünsche ich euch allen,
Super Klaus, 10 cm weniger! Da musst du den Gürtel enger schnallen sonst rutschen die Hosen
Na und Stillstand gehört dazu!
Henri und Bolando: Gewicht halten ist doch besser wie zu nehmen!
:
Och Claudia, es tut mir sehr Leid, dass es deiner Mutter so schlecht geht. Sicher ist sie schon geimpft und dann wird es doch bald Lockerungen geben. Dann dürfen die Bewohner sicher wieder zusammen essen und sowieso wird das Leben dann wieder etwas leichter.
Ich hatte auch keine Nebenwirkungen von der Impfung und ich kenne auch Niemanden der welche gehabt hat. Manchmal denke ich, dass das mit den Nebenwirkungen mal wieder nur sehr aufgebauscht wurde 
. Die Menschen werden immer so verunsichert und es gibt genug, die da auch gleich drauf anspringen.
Mein Gewicht halten klappt ganz gut: 67,8 kg! Allerdings haben wir am Wochenende unser Restaurant unterstützt und da war ich Sonntag gleich bei 68,7. Ich denke aber dass es sich um ganz normale Schwankungen handelt.
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen rauchfreien Mittwoch 
Elli 
Guten Morgen ihr Lieben,
Glückwunsch zum Impfen und alles Gute für die passenden Nebenwirkungen, so viel wie nötig, so wenig wie möglich.
Beim Gewicht hoch bin ich heute dabei und das obwohl ich nicht mehr gefuttert habe und auch weiter gut bewegt.
Nun denn, hier wird gleich der Strom abgestellt, Arbeiten im Haus, daher bin ich jetzt mal raus,
Grüßle
Henri
Schönen guten Morgen in die Runde
bin heute etwas später dran, weil ich zur Zeit sehr schlecht schlafe.
Gewichtsmäßig bin ich wieder auf 78 kg, ehrlich gesagt, bin ich z.Zt. auf mindestens einer Tafel Schokolade pro Tag als Nervennahrung.
Corona zerrt an meinen Nerven und auch sonst spüre ich die Spaltung in der Gesellschaft sehr und trete schon im Ehrenamt kürzer und versuche eine Nachrichten Diät.
Nächste Woche kommt mein Bruder für eine Woche; Gott sei Dank kann er bei seinem Patenkind übernachten. Da werden die beiden Männer mal sehen, wie sie alleine zurecht kommen.
Große Klappe ist ja durchaus vorhanden.
Meine Mutter hat zur Zeit Mühe, den Lebensmut zu behalten. Sie isst wie ein Spatz und das macht den Umgang mit ihrem Diabetes Typ I sehr schwierig: z.Zt. ist sie wohl Ende letzter Woche schwer gestürzt (im Unterzucker) und voller blauer Flecken, kann sich an den Sturz aber nicht erinnern und die Pfleger haben auch nichts mitbekommen.
Die Info habe ich übrigens erst gestern erhalten, war am Sonntag ja da und habe nichts gemerkt.
Wundern tut es mich nicht, dass sie keinen Appetit hat, sie isst seit über einem Jahr auf ihrem Zimmer.
Ihr merkt schon, gut geht es mir nicht mit dem allen.
Versuche aber, stark und stur zu bleiben.
Heute Nacht hätte ich am liebsten eine geraucht. Und das nach fast 6 Jahren.
Aber es herrscht ja Ausgangssperre.
Sorry, dass ich euch zugemüllt habe.
Eine gute Woche wünscht euch Claudia
Hallo Gemeinschaft,
heute bin ich auch früh. Ich habe gestern Abend eine Dosis AstraZeneka erhalten und schlecht geschlafen. Wenn die Nebenwirkungen nicht schlimmer werden bin ich aber sehr zufrieden damit. Mit dem Gewicht halten bin ich das auch (zufrieden).
@Klaus. Weniger Bauchumfang ist sehr gut. Es zeigt, dass du an der richtigen Stelle abnimmst. Ein wenig Stillstand zwischendurch schadet gar nicht.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
Viele Grüße 
