Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallo liebe Bauchfreigruppe,
Gewicht 05.06.2024: 73,8 kg
Gewicht 12.06.2024: 73,7 kg
Gewicht heute zu Gewicht Rauchstopp: + 9,7 kg
Ich freue mich sehr über unsere Gruppe.
Der Mittwoch-Gewichtsmeldetag ist ein enormer Motivator.
Eine schöne Woche euch allen.
LG Traudl
Guten Morgen liebe Bauchfreigruppe!
Nach der Wiegepause letzte Woche habe ich fast mein Startgewicht wieder.
64kg!!! Bauchumfang erspare ich euch.
Bin gerade nicht so amused. 
Liebe Grüße, Stine 
Guten Morgen liebe 
05.06.2024 93,1 Kg
12.06.2024 93,9 Kg 
es hat geschmeckt 
ich sehe trotzdem noch das Positive und das ist: Ich bin immer noch unter meinem 1. Ziel von 95 Kg 
weiter geht´s
Euch allen einen schönen sonnigen Mittwoch 
vlG Klaus 
Guten Morgen Bauchfreigruppe,
Status: 78,5 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,4 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +0,9 kg.)
LG Ingo
Hallo liebe Bauchfreigruppe,
Gewicht 29.05.2024: 74,2 kg
Gewicht 05.06.2024: 73,8 kg
Gewicht heute zu Gewicht Rauchstopp: + 9,8 kg
Noch einen schönen sonnigen Tag mit möglichst wenig Regen wünscht euch die Traudl
Guten Morgen liebe
29.05.2024 93,1 Kg
05.06.2024 93,1 Kg 
nachdem ich am Wochenende ein XXL-Schnitzel verdrückt und noch ein paar Halbe gezischt habe, bin ich zufrieden. Ich muss ja dem Ingo nicht alles nachmachen
Ich wünsche euch einen schönen, regenfreien und sonnigen Mittwoch
vlG Klaus
72,2 kg
Darmspiegelung gestern
BMI 25,8
Das Kilo ist nächste Woche bestimmt wieder da …
Fröhliches Wiegen heute und einen angenehmen Mittwoch wünscht - Petra
Guten Morgen Bauchfreigruppe,
Status: 78,9 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,5 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +1,3 kg.)
LG Ingo
Hallo liebe Bauchfreigruppe,
Gewicht 22.05.2024: 74,3 kg
Gewicht 29.05.2024: 74,2 kg
Wenn auch ein winzigkleiner Sieg, auf jeden Fall auch schon mal wieder in die richtige Richtung.
Gewicht heute zu Gewicht Rauchstopp: + 10,2 kg
Noch einen schönen Tag wünscht euch die Traudl
Hallo Bolando,
fand ich sehr sympathisch, deine Frage.
Als Grundlage für die Berechnung nimmst du deine aktuelle Größe, nicht die aus deiner Jugendzeit.
Den Bauch einziehen so weit, wie du es über mehrere Minuten kannst. Das ist als Maßangabe dann realistisch.
Mit Erbsenzählern kenne ich mich leider nicht aus . Da kann ich nichts dazu sagen.
Liebe Grüße Traudl
