Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallole ihr Lieben,
dieses Mal mit Verspätung, die Woche war einiges mit Physio und Rehasport, da war wenig Zeit.
Es macht Spaß mit euch zusammen nach dem Gewicht zu schauen.
Claudia, es beruhigt mich dass es auch anderen so geht. 
Auch hier im Süden gab's nochmal etwas Schnee, diese 20°-C-Unterschiede in wenigen Tagen sind schon anstrengend. Aber ich lasse mich nicht beeindrucken mein Spazierprogramm bleibt und der Mindestbewegen-dehnen-kram auch.
Ostern und Gewicht halten finde ich auch ok. Ein bissel was an Extras grad in diesen Zeiten darf für mich auch sein. Bewegt hatte ich mich über Ostern eher etwas mehr, es scheinen ein paar Gramm weniger zu sein.
Allen Geimpften Glückwunsch hierzu, allen anderen gutes Durchhalten bis zum Impfen ohne sich irgendwo anzustecken.
Soviel für heute,
Grüßle
Henri
Wie bereits befürchtet, war das Fliesenluder nicht gnädig. Plus 1,4 Kg zur Vorwoche (jetzt 96,3 Kg). Mensch wie kann man bloß so nachtragend sein. Die sieht alles, trage schon die Chips heimlich nach Hause, aber der entgeht nichts.
Naja ich wollte ja 6 Kilo abnehmen, jetzt fehlen nur noch 8. Geht doch :-)
LG Ralf
Hallo in die nachösterliche Runde,
bei mir sind es heute 85 kg.
300 Gramm weniger als letzte Woche, trotz oder wegen Ostern.
Machen wir also schön stur weiter 
Ganz herzliche Grüße von
Silke
...die wohl noch etwas auf ihren Piks warten muss
Hallöchen liebe Mitstreiter,
nun habe ich seid 4 Wochen 76 kg und nehme weder zu noch ab, muß aber auch
eingestehen das ich bisher nicht ganz auf Süßigkeiten verzichten kann - dafür
esse ich einfach viel zu gerne Eis 
Ich finde es toll hier zu lesen, was machbar ist, vor allem bewundere ich den
Abnehmeerfolg von Klaus - das ist Spitze - für Deinen Daumen wünsche
ich Dir weiterhin gute Besserung
Aber auch allen anderen Gratuliere ich zum Erfolg - jeder auch noch so kleiner
Erfolg zeigt uns, daß wir es schaffen können!
Meine Astra Zeneca Impfung hatte ich bereits am 05.03.21 und ohne jegliche
Nebenwirkungen - die 2. bekomme ich am 05.05.21 und hoffe das bald soviele
geimpft sind um der Normalität wieder näher zu kommen.
Ich wünsche allen eine schöne Woche und weiterhin viel Erfolg
liche Grüße Jutta
Hallo Gemeinschaft,
Ostern war für mich nicht die Zeit weiter abzunehmen 
Wie Claudia auch beobachtet hat schwankt das Gewicht etwas von Tag zu Tag. Ich schwanke gerade um 82 + Auch wenn 82 - viel schöner wäre, bin ich meinem Ziel sehr nahegekommen und werde mich nun auf das Halten konzentrieren.
@ Klaus. Dir wünsche ich weiter rasche Besserung. Ein früherer Kollege von mir musste fürchten, dass die Ärzte ihm den Daumen amputieren müssen. Dann doch lieber schlecht verträgliches Penicillin.
@ Claudia. Wir spielen hier ja nicht "schneller, höher, weiter" Gewicht über Ostern zu halten ist auch ein gutes Ergebnis.
@ Elli. Das ist schön, dass es dir geimpft so gut geht. Und das mit dem Wunschgewicht wir nun auch noch klappen
Ich hoffe auch ihr anderen seid "unbeschadet" über die Feiertage gekommen.
Viele Grüße 
Guten Morgen ihr Lieben,
Und es ist ein guter Morgen trotz Schnee (sogar hier bei uns im Flachland) und Kälte!
Ich habe gestern meinen Pieks mit Astra-Zenecer bekommen und wunderbar vertragen, gut der Arm tut ein wenig weh aber das ist ja normal. Ich bin so glücklich denn nun bin ich in drei Wochen vor schweren Corona-Verläufen geschützt.
Ja, meine Waage ist auch gnädig zu mir und hat mir heute 68,3 kg angezeigt. Das heißt nächste Woche sollte ich mein Wunschgewicht haben. Hatte ich garnicht mit gerechnet, denn ich hatte Ostern etwas gesündigt 
. Aber gut, ich freue mich.
Klaus und Claudia ist doch gut das ihr euer Gewicht gehalten habt bzw. 200 gr. weniger. Toll Klaus, dass du nächste Woche wieder voll arbeiten gehen kannst. Da ich auch immer sehr gerne gearbeitet habe weiß ich das du dich darauf freust. Klaus als Streußelkuchen, na das ist ja mal lustig , schade das ich dich nicht sehen kann!
Claudia, freue dich auf das Impfen, es ist ein gutes Gefühl und man ist erleichtert.
Erstmal wünsche ich euch allen einen schönen rauchfreien Mittwoch und macht den Ofen an 
Liebe Grüße Elli
LIeber Klaus
bei dem Pech, das du hast drücke ich dir lieber nicht die Daumen (sonst verlässt sich der eine auf den anderen) und auch nicht den Daumen (sonst erwische ich noch den lädierten) - Spaß beiseite, hoffe sehr, dass alles klappt wie du es dir vorstellst und toll, dass du dich nicht unterkriegen lässt! 
guten Morgen liebe 
ich habe auch mein Gewicht halten können, sogar 200 Gramm leichter 
31.03. 113,0 Kg
07.04. 112,8 Kg - 0,2 Kg
@ Claudia Vielen Dank deiner Nachfrage-dem Daumen gehts schon besser und sieht auch nicht mehr so arg gebeutelt aus.Allerdings musste ich Penicillin-Taletten nehmen.Hatte ich noch nie genommen und was passiert wenn man die Dinger nicht verträgt? Richtig 
ich sehe seit Ostermontag wie ein Streuselkuchen aus.Gestern beim Arzt.Der gab mir 2 Salben und Tabletten.Trotzdem werde ich kommenden Montag wieder Vollzeit arbeiten gehen und endlich mal wieder paar Mücken verdienen
Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Mittwoch
vlG Klaus 
Guten Morgen, liebe Mitstreiter
es ist mal wieder Mittwoch.
Bei uns liegt auch Schnee auf den Dächern, lieber Ralf .
Also kein Walken heute.
Wiegetechnisch hat sich bei mir nichts verändert, bin nach wie vor bei etwa 77 kg.
Über Ostern Gewicht gehalten, das ist zumindest zufriedenstellend für mich.
Liebe Elli , ich habe mich gestern auch auf die Liste setzen lassen bei meinem Hausarzt.
Drücke dir die Daumen, dass das letzte Kilo auch noch purzelt.
Hi, Bolando , du hast es geschafft letzte Woche, und wie sieht es jetzt nach Ostern aus?
Liebe Jutta , die Werte sind wieder ok, das ist ein toller Erfolg!
Liebe Henri , ähnlich wie du wiege ich mich täglich und auch mein Gewicht schwankt etwas, besonders auch der Bauchumfang, wenn ich gerade reichlich gegessen habe. Dann drückt der Hosenbund.
Klaus , was macht der Daumen?
Gratuliere allen herzlich, die trotz der Feiertage abgenommen haben: wenn nicht, bleiben wir weiter dran!
Einen schönen Wochenteiler wünsche ich euch allen, auch wenn es grad nicht so aussieht, wird der Frühling kommen. Und vermutlich auch eine Nach-Corona-Zeit, selbst wenn wir uns das kaum vorstellen können.
Seid alle lieb gegrüßt von 
Claudia
Zu Beginn des Frühlings ? Hier ist Winter. Schnee, starker Wind, kalt.
Hoffentlich vergesse ich morgen das wiegen nicht, meine immer das heute erst Montag ist. Letzten Mittwoch 94,9 Kg. Bin aber nicht guter Dinge für morgen, so nach Ostern. Mal sehen.
