Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Guten Morgen liebe
das Fliesenluder ist wieder in Ordnung
Nachdem nun alle Süßigkeiten weg gefuttert sind, wird wieder durch gestartet Ich hatte die Waage und mein Gewicht im Blick und ich war wieder bei ü 100 kg heute zeigte die Waage 99,4 Kg an und damit kann ich leben. Mein Ziel ist weiterhin erstmal 95 kg um dann weiter auf ca 90-92 Kg das Gewicht zu reduzieren. Das Jahr ist noch jung, also sollte ich es in 2024 schaffen. Ich drücke mir die Daumen und wünsche euch allen einen schönen frostigen Mittwoch
vlG Klaus

Hallo liebe alle miteinander,

hoffe sehr, dass es euch gut geht. Auch ich melde mich wieder gesund zurück.

Gewicht heute 77,2 kg. Das ist ein Minus von 0,1 kg gegenüber letzter Woche.
Gewicht Rauchstopp gegenüber heute + 13,2 kg.

Wie man sehen kann, können sogar Zahnschmerzen für irgendetwas gut sein .

Bin sehr froh, dass ich in dem ganzen Silvestertrubel rauchfrei geblieben bin. Da gab es schon einige schlimme Schmachtanfälle.
Na ja, wieder einen Schritt weiter.

Euch allen eine schöne Woche .

LG Traudl

Hallo Bauchfreigruppe,
Allen noch ein gutes neues Jahr, besonders die Rauchfreiheit aber auch das Eigengewicht betreffend.
Für Klaus hoffe ich, dass die Waage schnell wieder funktioniert
Ich eiere wieder um 82 kg herum. Meist etwas drüber, selten etwas drunter. Zurzeit etwas drüber. Für nach Weihnacht und Silvester nicht schlecht, aber auch nicht wirklich gut.
Etwas besser sieht es da bei Ingo aus - ging nicht rauf
LG Bolando

Guten Morgen liebe
ich glaube das die Waage kaputt ist
ich setz eine Runde aus
vlg Klaus

Guten Morgen Bauchfreigruppe,

Status: 83,8 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: +0,3 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +6,2 kg.)

LG Ingo