Geld zahlen um krank zu werden
Nein, Kikizu,
bis zu deinem Lebensende dauert das ganz sicher nicht. es sei denn, du lebst nur noch kurze Zeit
Viele hier konzentrieren sich auf naheliegende Ziele: Ich will die Keksdose erreichen ( 100 Tage), ich will zum Griechen mit meinen Forumsfreunden ( 150 Tage)...Und diese Etappenziele werden dann bitte auch real und virtuell gefeiert, eine hier ist zum Beispiel ganz real mit ihrem Mann zum Griechen, das fand ich klasse!
Und höre bitte nur auf die Guten, auf die also, die dich in deinem Realen oder virtuellen Leben unterstützen.
Ich finds Klasse, dass du schon 79 Tage erreicht hast und ich finde, es zeugt von Selbstliebe und Klugheit, mit dem Rauchen aufzuhören. Schließlich haben wir auch einige jüngere hier!
Wie gestaltest du deine Feierabend schön?
LG Andrea
[
Liebe Kathrin,
wir sind ja beide nah aneinander. Um die 80 Tage. Zum Glueck hatte ich noch keinen Ausrutscher. Was tue ich bei Schmacht...hmmmm, .viele scharfe Bonbons ohne Zucker, viel Tee, Kaffee und Bewegung ( wenn moeglich ) ich sitze den ganzen Tag im Buero ( war sogar mal Kniebeugen im Klo machen 
) Und immer wieder tief Luft holen und ausathmen und sich immer mal wieder die Rauchfolgen am Koerper im Internet anschauen. Das hat mir am meissten geholfen und hilft immer noch.
Und eine app die das Geld zusammenzaehlt dass ich nicht verraucht habe 
ein:
Sind alles ganz einfache Sachen oder?
Das beste was mir letztens eine Person gesagt hat die noch raucht:
"Da sieht man dass du Alt geworden bist, da du aufgehoert hast zu rauchen ( ps bin 44 )"
Hallo,
habe gerade bei Andrea deinen Post gelesen , du hast ja auch immer wieder Schmacht, so wie ich.
Es war einige Tage echt gut, dann ziemlich mies und jetzt hatte ich einen Ausrutscher.
Was machst du, wenn diese totale Sehnsucht kommt? Hast du vielleicht ein paar Tips für mich?
Ganz liebe Grüße
Kathrin
P.S. Ich liebe Kroatien und wir haben kroatische Freunde, daher waren wir einige Male schon dort. Ein zaubehaftes Land!
Kikizu hat Schnapszahlalarm!!!
Herzlichen Glückwunsch zu 33 rauchfreien Tagen, gut gemacht, Kikizu!
:
Viele Grüße
Silke
Liebe Kikizu,
gratuliere zu 33 rauchfreien Tagen - super, weiter so!!! 
Liebe Grüße
Petra
Liebe Ulli,
Danke fuer deinen Besuch und die Glueckwuensche. Ich hoffe Dir geht es Besser. Ich hatte es uebers Wochenende sehr schwer mit dem 
am Nacken. Aber ich habe mir ja gesagt, dass ich nie wieder im Leben so einenen stinkenden Stengel in den Mund stecken werden. Aber Ehrlich, obwohl er mir ja manchmal riecht. Aber ich bleib einfach hart. Hab zu sehr Angst krank zu werden. Das ueberwiegt dann einfach dieser Gedanke. Und zusaetzlich bleibt ja auch das Portmoine voll. 
Natuerlich hilft es enorm hier zu lesen und auch mal aufumunterungen zu bekommen. Ich hoffe sehr dass du und alle anderen es auch schaffen ganz davon abzukommen. Denn, es ist so schoen alles wenn man Rauchfrei ist ( ausser den bloeden Kg )
Hallo,
bis jetzt keinen Cent mehr fuer Gift ausgegeben. jeeeeeeeeeeeey
:
da bleibt wirklich viel ueber und man kann sich schoene Sachen kaufen
ein:
Hallo ihr alle,
ja, ich hoffe, dass wir alle kein weiteres Geld mehr ausgeben um uns krank zu machen.
Wir schaffen das!
Viele Grüße
Petra ein:
das ist sehr lange, aber es lohnt sich wirklich nicht mehr weiterzumachen.
Ich denke dass es jetzt immer einfacher wird... Tag 11 bei mir. Hab es nie so lange ausgehalten, noch nie in 27 Jahren. Jetzt sollte es klappen. Wuensche ich Dir auch
Wir helfen uns hier alle gegenseitig
